મુંબઈ: માતા-પિતા, જમતી વખતે બાળકોને મોબાઈલ ફોન આપવાનું ધ્યાન રાખો. એક ચોંકાવનારી હકીકત સામે આવી છે કે બાળકોને જમતી વખતે મોબાઈલ ફોન આપવાથી તેમનામાં સ્થૂળતાના લક્ષણો જોવા મળે છે. આટલું જ નહીં, સતત રીલ જોતા બાળકોમાં માનસિક બીમારીના કિસ્સા પણ નોંધાયા છે. આથી બાળકોને મોબાઈલ ફોન આપીને વિવિધ રોગોની જાળમાં ફસાવશો નહીં. તમે ઘણીવાર જોયું હશે કે માતા-પિતા તેમના બાળકોને જમતી વખતે મોબાઈલ ફોન આપી દે છે. જો તમે પણ જમતી વખતે તમારા બાળકોને મોબાઈલ ફોન આપો છો, તો તમે તેમનું ભવિષ્ય જોખમમાં મૂકી રહ્યા છો… કારણ કે એવા ચોંકાવનારા ખુલાસા થયા છે કે નાના બાળકોને જમતી વખતે મોબાઈલ ફોન આપવાથી તેમના શરીર પર ઘણી ગંભીર આડઅસર થાય છે. એક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે પ્રથમ અને સૌથી ગંભીર સમસ્યા એ છે કે જે બાળકો મોબાઈલ ફોન જોતા ખોરાક ખાય છે તેઓ મેદસ્વી બની રહ્યા છે. મોબાઈલ ફોનથી શું થાય છે? બાળકો ભોજનનો આનંદ માણી શકતા નથી. તેમની આંખો, નાક અને જીભ ખોરાકનો સ્વાદ ચાખી શકતા નથી. તેઓને એવું લાગે છે કે તેમને બળજબરીથી ખવડાવવામાં આવી રહ્યા છે. બાળકોને ભોજનનો સંપૂર્ણ અનુભવ મળતો નથી. મોબાઈલ ફોન જોતી વખતે બાળકો શું ખાય છે તેના પર ધ્યાન આપતા નથી. પરિણામે, તેઓ તેમની ભૂખ કરતાં વધુ ખાય છે. કેટલાક બાળકો મોબાઈલ ફોન જોતી વખતે જરૂરિયાત કરતાં વધુ ખાય છે. સ્વાભાવિક રીતે, આ બાળકો પર ગંભીર અસર કરે છે. બાળકોને આપવામાં આવતી ખાંડની માત્રામાં પણ વધારો થયો છે. બાળકોને મીઠાઈ આપવાનું ટાળો. ડોકટરો પણ કહે છે કે ચોકલેટ ન આપો તો સારું. નિષ્ણાતો એમ પણ કહે છે કે બાળકોના આહારમાં ખાંડ હોવી જોઈએ, પરંતુ તે ફળો અને ખજૂરના સ્વરૂપમાં હોવી જોઈએ. નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે જો બાળકોના આહારમાં ખાંડનું પ્રમાણ વધી જાય તો તેની ગંભીર આડઅસર થઈ શકે છે. બાળકો તેમના મોબાઈલ ફોન પર શું જુએ છે તેના પર ધ્યાન આપો. તબીબી નિષ્ણાતો કહે છે કે માતા-પિતા બાળકોને રીલ્સના અવાજમાં ઉજાગર કરીને તેમને ભારે માનસિક નુકસાન પહોંચાડી રહ્યા છે… બાળકો રીલ્સ દ્વારા વર્ચ્યુઅલ વિશ્વ તરફ આકર્ષાય છે. તેનાથી બાળકોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડે છે. ઘણી વખત બાળકો માનસિક બીમારીનો પણ ભોગ બને છે. હવે વાલીઓએ પોતાના બાળકોને મોબાઈલ ફોનથી મુક્ત કરવા પહેલ કરવી જોઈએ. આંદોલન શરૂ કરવું જોઈએ. એક માતા-પિતાએ બીજા માતા-પિતાને જાણ કરવી જોઈએ.આ સાવધાનીપૂર્વક ટાળવામાં આવશે.નાના બાળકોને મોબાઈલ ફોન ન આપો.તેમને રીલ જોવા ન દો.તેમને સમજાવો કે રીલ્સ વર્ચ્યુઅલ છે.તેમને ખોરાકનો સ્વાદ અને ગંધ સમજાવો.ઘણા માતા-પિતાને લાગે છે કે બાળકને મોબાઈલ ફોન આપવાથી કોઈની ચેતના ગુમાવવી પડે છે. ભલે તે તમને થોડી ક્ષણો શાંતિ આપે, તમારા બાળકોને મોબાઈલ ફોન આપીને, તમે તમારી ભાવિ પેઢીઓ સાથે રમી રહ્યા છો. તેથી સાવચેત રહો.
