હું જે પણ CESમાં ગયો છું ત્યાં એક કે બે ગેજેટ તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને વધારવા માટે આશાસ્પદ છે. તાજેતરના વર્ષોમાં, આ ક્ષેત્રમાં પ્રવેશતી કંપનીઓની સંખ્યામાં વધારો થયો છે અને ભવિષ્યમાં પણ તેમ કરવાનું ચાલુ રાખવાની શક્યતા છે. શું એવું બની શકે કે, જેમ આજે હાર્ટ મોનિટરિંગ ડિવાઇસ પહેરનારા લોકોની સંખ્યા છે, તેમ જ આગામી દાયકામાં દરેકની ખોપરીમાં EEG બાંધવામાં આવશે? આ તમારા વિચારો કરતાં વધુ સંભવ છે, તેથી તે પૂછવા યોગ્ય છે કે આ ઉપકરણો કોના માટે સારા છે, તેઓ શું લાભ લાવી શકે છે અને વિજ્ઞાન ક્યાં સમાપ્ત થાય છે અને હાઇપ શરૂ થાય છે.
ઇલેક્ટ્રોએન્સફાલોગ્રામ (EEG) એ આપણા મગજની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિને મોનિટર કરવા માટેનું નિદાન સાધન છે. તેને ખૂબ જ સરળ રીતે કહીએ તો, આપણું મગજ સતત આયનોને ફરતું રહે છે, અને જ્યારે તેઓ ખોપરીમાં પહોંચે છે, ત્યારે તે આયનોને માપવાનું શક્ય બને છે. ખોપરી ઉપરની ચામડી પર ઇલેક્ટ્રોડ્સ મૂકીને, તમે આપણા મગજ દ્વારા ઉત્સર્જિત વોલ્ટેજમાં થતા ફેરફારોને વાસ્તવિક સમયમાં વધુ કે ઓછા રેકોર્ડ કરી શકો છો. આ વોલ્ટેજને સામાન્ય રીતે શ્રેણીઓમાં વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, ઘણીવાર મગજના તરંગો તરીકે વર્ણવવામાં આવે છે. દરેક એક અલગ મનની સ્થિતિનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે: ગામા (સખત વિચારવું), બીટા (ચિંતિત અથવા સક્રિય), આલ્ફા (આરામ), થીટા (સર્જનાત્મક અથવા સ્વપ્ન જોવું) અને ડેલ્ટા (ઊંઘ).
યુનિવર્સિટી કોલેજ લંડનના પ્રોફેસર કાર્લ ફ્રિસ્ટન વિશ્વના સૌથી પ્રભાવશાળી ન્યુરોસાયન્ટિસ્ટ અને મગજની ઇમેજિંગમાં નિષ્ણાત છે. તેમણે સમજાવ્યું કે આ તકનીકોનો ઉપયોગ મગજની રચના અને કાર્ય બંનેમાં સમસ્યાઓનું નિદાન કરવા માટે કરી શકાય છે. અને જ્યારે આપણા મગજ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તેનું અવલોકન કરી શકે તેવી ઘણી તકનીકીઓ છે, “આપણે મગજને જે રીતે સમજીએ છીએ તે રીતે આપણે હૃદયને સમજવાથી ઘણા લાંબા અંતરે છીએ.” સામાન્ય રીતે કહીએ તો, આપણું મગજ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે જોવા માટે EEG એ એકદમ સરળ સાધન છે, પરંતુ fMRI (ફંક્શનલ મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ) જેવી વધુ જટિલ પદ્ધતિઓ પર તેનો ફાયદો છે, કારણ કે તે વાસ્તવિક સમયમાં કાર્ય કરે છે.
ઉપભોક્તા-ઉપયોગ EEG એ કંઈ નવું નથી — 2011 માં મેં Zeo મોબાઈલનું પરીક્ષણ કર્યું, એક નાનું ઉપકરણ જે તમે તમારા કપાળ પર ચોંટાડો અને રાતોરાત પહેરો. તે મોનિટર કરે છે કે તમે કેટલી સારી રીતે સૂઈ ગયા છો અને જ્યારે તમે તમારા સ્લીપ સાયકલની ટોચ પર હોવ ત્યારે એલાર્મ વગાડ્યો હતો, જેનાથી તમે વધુ સરળતાથી જાગી શકો છો. તે સારી રીતે કામ કરે છે પરંતુ તેની એક નકારાત્મક બાજુ છે: તમારા કપાળ પર સખત પ્લાસ્ટિકની પક લગાવીને સૂવું મુશ્કેલ છે.
EEG નો તાજેતરમાં મગજના કોમ્પ્યુટર ઈન્ટરફેસના ભાગ તરીકે અથવા તમારા ધ્યાનની ગુણવત્તાને માપાંકિત કરવામાં મદદ કરવા માટે ન્યુરોફીડબેક સાધન તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે. ઉદાહરણ તરીકે, Interaxon, મ્યુઝ હેડબેન્ડ બનાવે છે જે તમારા મગજના તરંગોનું નિરીક્ષણ કરશે અને જ્યારે તમે સ્થિતિ બદલો છો ત્યારે તમને જણાવશે. ગયા વર્ષે, EEG સ્ટાર્ટઅપ ન્યુરલ એ MW75S ન્યુરો લોન્ચ કરવા માટે Master & Dynamic સાથે ભાગીદારી કરી હતી, જે તમારા ફોકસ લેવલને ટ્રેક કરવા માટે રચાયેલ હાઇ-એન્ડ હેડફોન્સની જોડી છે. જ્યારે તમારું ધ્યાન ઓછું થવાનું શરૂ થશે, ત્યારે સિસ્ટમ તમને ચેતવણી આપશે અને થાક ઘટાડવાની આશામાં તમને આરામ કરવાની સલાહ આપશે.
આ વર્ષે CES ખાતે, Neuralable એ HP ની ગેમિંગ આર્મ HyperX સાથેની ભાગીદારીની જાહેરાત કરી, જેથી ગેમર્સ માટે ચોક્કસ લાભો સાથે EEG હેડસેટનું ઉત્પાદન કરી શકાય. જેમ જેમ રમનારાઓ તેમના પ્રદર્શનને સુધારવાનો માર્ગ શોધે છે, કંપનીએ મદદ કરવા માટે અલ્ગોરિધમ્સ અને તાલીમ કાર્યક્રમો વિકસાવ્યા છે. તમે કદાચ પહેલાથી જ જાણતા હશો કે ઉચ્ચ તણાવવાળી જગ્યાએ રહેવું તમારી એકાગ્રતા અને ધ્યાન માટે સારું નથી. પરિણામે, ન્યુરેબલ સંશોધન વૈજ્ઞાનિક ડૉ. એલિસિયા હોવેલ-મુન્સને મને એવી સિસ્ટમ વિશે જણાવ્યું કે જે તમને પ્રતિક્રિયા સમય અને ચોકસાઈમાં નોંધપાત્ર સુધારાઓ સાથે શાંત ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની સ્થિતિમાં પહોંચવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે. તે એક એવી સિસ્ટમ છે જે શરૂઆતમાં સિંગાપોર એરફોર્સ સાથે ભાગીદારીમાં બનાવવામાં આવી હતી જેથી પાઇલોટ શાંત ધ્યાનની સ્થિતિમાં રહે.
મેં આ ડેમો જાતે જોયો છે, શરૂઆતમાં AimLabs (એક સાધન જેનો ઉપયોગ લોકો તેમના પ્રતિબિંબને ચકાસવા માટે ઉપયોગ કરે છે) માં મારી કુશળતાનું પરીક્ષણ કરે છે, જ્યાં મારી ચોકસાઈ અને પ્રતિક્રિયા સમય માપવામાં આવ્યો હતો. પછી, ન્યુરેબલ હેડસેટ પહેરતી વખતે, મારે ડોટ્સની ગેલેક્સી પર મારું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની પ્રેક્ટિસ કરવી પડી, મારું ધ્યાન જેટલું વધારે હશે, તેટલું ધીમા અને નજીક આવશે. આ એક સરળ પ્રક્રિયા ન હતી, અને તે બિંદુ સુધી પહોંચવામાં મને લગભગ પાંચ મિનિટનો સમય લાગ્યો જ્યાં હું સ્ક્રીન પર એક બિંદુ પર કન્વર્જ થવા માટે તમામ બિંદુઓને દબાણ કરી શકું. પરંતુ, જ્યારે મારી પાસે હતું, ત્યારે મેં ફરીથી શૂટિંગ ગેલેરી લીધી, અને મારા પ્રદર્શનમાં નાટકીય ઉછાળો જોવા મળ્યો. મારી ચોકસાઈ 91.3 થી વધીને 99.1 ટકા થઈ, જ્યારે મારો પ્રતિક્રિયા સમય 623 ms થી ઘટીને 532 ms થયો.
ન્યુરલેબલ માને છે કે તેની સિસ્ટમો, જે કોઈપણ ઉત્પાદકના ગિયર સાથે સંકલિત કરવા માટે બનાવવામાં આવી છે, તે વ્યક્તિના મગજના સ્વાસ્થ્ય અને ઉત્પાદકતામાં નાટકીય રીતે વધારો કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ વિચલિત થવાનું શરૂ કરે છે ત્યારે વિરામ લેવાથી, તેઓ પાછા ઉછળવા અને વધુ સમય માટે કામ કરવા માટે સક્ષમ હોય છે જો તેઓ ફક્ત સખત દબાણ કરે છે. તેવી જ રીતે, કંપની તમારી જ્ઞાનાત્મક ગતિ અને મગજની ઉંમર વિશે સલાહ આપી શકે છે અને તંદુરસ્ત પસંદગીઓ કરવા માટે તમને માર્ગદર્શન આપી શકે છે. કંપની કહે છે કે તે માત્ર સુખાકારી વિશે જ નથી, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે ટ્રક ડ્રાઇવરો થાક અનુભવે છે ત્યારે ધ્યાન ગુમાવવાનું ઓળખવામાં સક્ષમ થવું એ ઓટો અકસ્માતોને ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
સહ-સ્થાપક એડમ મોલનારે સમજાવ્યું કે સમય જતાં આ ટેક્નોલોજી સંયોજનના ફાયદાઓ, તેથી વપરાશકર્તા શાંત ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની માનસિક સ્થિતિ શોધવામાં જેટલી વધુ પ્રેક્ટિસ કરશે, લાંબા ગાળા માટે તેને જાળવી રાખવામાં તેટલું સરળ રહેશે. સીઇઓ રામસેસ અલ્કાઇડે જણાવ્યું હતું કે કંપનીનો હેતુ લોકોને જ્ઞાનાત્મક તણાવના વારંવાર અદ્રશ્ય લક્ષણો જોવા માટે સક્ષમ બનાવવાનો છે જેથી તેઓ પોતાની કાળજી લઈ રહ્યા હોય તેની ખાતરી કરી શકાય. એક વસ્તુ જે ન્યુરલેબલને અન્ય કંપનીઓથી અલગ પાડે છે તે એ છે કે તે માત્ર તેના EEG ડેટા કરતાં વધુ સારી વિગતોને જુએ છે, તેમણે કહ્યું.
CES પર ઘણી બધી કંપનીઓ છે જે MyWaves જેવા વધુ ચોક્કસ ધ્યેયો માટે EEG નો ઉપયોગ કરી રહી છે. તે ઊંઘી જવાનું સરળ બનાવવા માટે સાઉન્ડ પેટર્નનો ઉપયોગ કરવા માટે તેની વ્યાપક ઓફરના ભાગ રૂપે EEG નો ઉપયોગ કરે છે. તે તમને કપાળે પહેરવામાં આવેલ મોંઘું EEG વેચે છે જે તમે વર્ષમાં થોડી રાતો માટે પહેરો છો. ત્યાંથી, સિસ્ટમ અડધા કલાકની ઓડિયો ફાઇલ બનાવે છે જે તમારા ડેલ્ટા બ્રેઇનવેવ્સની પેટર્નને પ્રતિબિંબિત કરશે. તે દાવો કરે છે કે, જો તમે સૂતા પહેલા ટ્રેક સાંભળો છો, તો તમારા ડેલ્ટા તરંગો સાંભળવાનો અનુભવ તમને ઝડપથી ઊંઘવામાં અને વધુ REM ઊંઘનો અનુભવ કરવામાં મદદ કરશે.
અને તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર નજર રાખવા માટે EEG વેરેબલ્સનું ઉત્પાદન કરતી ઘણી કંપનીઓ છે. ઉદાહરણ તરીકે, બ્રેઇન-લાઇફએ ફોકસ+નો પ્રારંભિક પ્રોટોટાઇપ બતાવ્યો, એક સાથી એપ્લિકેશન સાથે હેડબેન્ડ EEG જે તમારા જ્ઞાનાત્મક ભારને પ્રતિસાદ આપી શકે છે. તે તમને એ પણ કહી શકે છે કે તમે કેટલા સમય સુધી તમારું ધ્યાન જાળવી શકો છો અને તમારું મગજ કેટલી સારી રીતે આરામ કરે છે અને સ્વસ્થ થાય છે. કંપની પાસે હાર્ડવેર ક્યારે ઉપલબ્ધ થશે અથવા તેની કિંમત કેટલી હશે તેની વિગતો નથી, કારણ કે તે હજુ શરૂઆતના દિવસો છે.
બ્રેઈન કોમ્પ્યુટર ઈન્ટરફેસ તરીકે EEG નો ઉપયોગ કરવાની વ્યાપક સંભાવના છે, જેમ કે બ્રેઈનલિંક દ્વારા કામ કરવામાં આવ્યું હતું. તે કંપનીએ EEG ને AR હેડસેટ સાથે જોડ્યું છે જેથી લોકો તેમના મગજ વડે વિશ્વ સાથે સંપર્ક કરી શકે. ઉદાહરણ તરીકે, CES ખાતેના શો ફ્લોર પરના પ્રદર્શનમાં, હું તેના પર “ફોકસ” કરીને લાઇટ ચાલુ અને બંધ કરવામાં સક્ષમ હતો, જોકે તે જાણવું મુશ્કેલ છે કે આ કેટલું ઉપયોગી થશે, ઉદાહરણ તરીકે, મર્યાદિત ગતિશીલતા ધરાવતા લોકો માટે સહાયક ઉપકરણ બનાવવું. બ્રેઈન-લાઈફની જેમ, હજુ શરૂઆતના દિવસો છે, અને તેથી ત્યાં કોઈ પ્રોડક્ટ્સ નથી કે જેના વિશે આપણે વાત કરી શકીએ, પરંતુ તે સ્પષ્ટ છે કે આપણે આ દુનિયામાં વધુ સ્ટાર્ટઅપ્સ પ્રવેશતા જોવા જઈ રહ્યા છીએ.
જેમ જેમ EEGs વધુ સામાન્ય બનતા જાય છે તેમ, શક્ય છે કે તે નાના ઉપકરણોમાં પેક કરવામાં આવશે જે આપણા જીવનમાં વધુ એકીકૃત રીતે ફિટ થશે. આવું જ એક ઉદાહરણ NAOX છે, એક ફ્રેન્ચ સ્ટાર્ટઅપ જેણે વાઈ જેવી સ્થિતિનું નિદાન કરવા માટે જરૂરી રેખાંશ પરીક્ષણ માટે ઇયરબડ્સની જોડીમાં પહેરી શકાય તેવું, ક્લિનિકલ-ગ્રેડ EEG બનાવ્યું છે. પરંતુ કંપની સાચા વાયરલેસ ઇયરબડ્સની જોડીમાં ટેક્નોલોજીનો સમાવેશ કરવાની પણ યોજના ધરાવે છે. આ હેડફોન 2026 ના અંત સુધી આવશે નહીં, પરંતુ Naox કહે છે કે ટેક્નોલોજી એટલી નાની છે કે તેને અન્ય કંપનીઓના ઇયરબડ્સ સાથે સંકલિત કરી શકાય છે. પરિણામે, તે ચોક્કસપણે બુદ્ધિગમ્ય છે કે આપણે ઘણા બધા ઇયરબડ્સ જોઈ શકીએ છીએ જે વધારાના બઝ તરીકે આપણા મગજના સ્વાસ્થ્ય પર નજર રાખશે.
NAOX ની સહ-સ્થાપના ડૉ. મિશેલ લે વેન ક્વેન દ્વારા કરવામાં આવી હતી, જેમણે ડિસેમ્બર 2025માં લંડનમાં એક ટોકમાં કાનમાં ECG બનાવવાના તર્ક વિશે વાત કરી હતી. આવશ્યકપણે, તે Apple Watchના સતત હૃદયના ધબકારા મોનિટરિંગ (અને ECG)ની સમકક્ષ મગજ બનાવવાનું વિચારી રહ્યા હતા. કાન-માઉન્ટેડ EEGs પાછળના વિજ્ઞાન વિશે જાણવા માટે હું ઉત્સુક હતો કારણ કે તેઓ સામાન્ય રીતે માથાની ચામડીનો ઉપયોગ કરે છે. પ્રોફેસર ફ્રિસ્ટને કહ્યું કે કાનમાં લગાવેલ EEG સંભવિત રીતે વધુ ઉપયોગી છે કારણ કે “તમે પ્રવૃત્તિના સ્ત્રોતોની થોડી નજીક જઈ શકો છો.” અને તે વાયરલેસ ઇયરબડ્સમાં કન્ઝ્યુમર-ગ્રેડ EEG ઉમેરવાથી ધ્યાન જેવી પ્રેક્ટિસમાં તેમની ઉપયોગીતાને જોતાં ઘણો અર્થ થાય છે.
પહેરવા યોગ્ય EEGs ના પ્રસારનો એક નુકસાન એ છે કે તે વપરાશકર્તાઓને તેમના માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે ખોટા તારણો તરફ દોરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ વ્યક્તિને એપિલેપ્સી જેવી સ્થિતિ હોવાનું નિદાન થયું હોય, તો તેઓ 24-કલાક પરમ્બ્યુલેટરી EEGમાંથી પસાર થશે. પ્રોફેસર ફ્રિસ્ટને સમજાવ્યું તેમ, 24-કલાકનું EEG રેકોર્ડિંગ “વિભેદક નિદાન ચલાવવામાં સક્ષમ હોય તેવા નિષ્ણાતો દ્વારા કાળજીપૂર્વક તપાસ કરવામાં આવશે … વધુ તપાસની જરૂર છે તે સ્પષ્ટ કરવા.” તે, ઘણા ચિકિત્સકોની જેમ, કોઈ વ્યાવસાયિકની સલાહ લીધા વિના તબીબી હસ્તક્ષેપ કરવા માટે આ ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરીને ખોટી માહિતી આપતા ગ્રાહકો વિશે ચિંતિત છે.
ફ્રિસ્ટને જણાવ્યું હતું કે લોકોએ પહેરવા યોગ્ય EEGs તેમના મગજના સ્વાસ્થ્ય અથવા સમજશક્તિ માટે જાદુઈ ગોળીઓ બનવાની અપેક્ષા રાખવી જોઈએ નહીં. તેમણે કહ્યું કે ઉપભોક્તા માટે તેમનો સંપર્ક કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે તેમની સાથે ઘરગથ્થુ થર્મોમીટર જેવો જ આદર કરવો. “શું થર્મોમીટર મારા બાળકોના સ્વાસ્થ્યનું સંચાલન કરવામાં ઉપયોગી છે? હા,” તેમણે સમજાવ્યું, “શું તમારું થર્મોમીટર તમને કહી શકે છે કે તમારી પાસે કયો વાયરસ છે? બિલકુલ નથી.” “સુખાકારીના સંદર્ભમાં અને માઇન્ડફુલનેસ અને ધ્યાન જેવી પ્રેક્ટિસને વધારવા અથવા માન્ય કરવા માટે, તે મનોરંજક અને ઉપયોગી માત્રાત્મક સાધનો હોઈ શકે છે.” પરંતુ, મૂળભૂત રીતે, તે વિચારે છે કે તે બધું શક્ય છે, ખાસ કરીને હવે.
આ લેખ મૂળરૂપે Engadget પર https://www.engadget.com/wearables/the-ces-companies-hoping-your-brain-is-the-next-big-thing-in-computing-175048601.html?src=rss પર દેખાયો હતો.
