ન્યૂઝ ઈન્ડિયા લાઈવ, ડિજિટલ ડેસ્કઃ શિયાળાની ઋતુ આવતાની સાથે જ આપણી ત્વચા તેની ભેજ ગુમાવવા લાગે છે. આપણે આપણા ચહેરા અને હાથની ખૂબ કાળજી રાખીએ છીએ, પરંતુ ઘણીવાર આપણા માથાની ચામડીની અવગણના કરીએ છીએ. પરિણામ? ભયંકર ખંજવાળ, માથામાં શુષ્કતા અને ખભા પર પડતા સફેદ ભીંગડા જેને આપણે ડેન્ડ્રફ અથવા ડેન્ડ્રફ કહીએ છીએ. આ સમસ્યા માત્ર પરેશાન કરતી નથી, પરંતુ કેટલીકવાર લોકોમાં અકળામણનું કારણ પણ બની જાય છે. જો તમે પણ શિયાળાની આ વન્ડરલેન્ડમાં ‘વ્હાઈટ ફ્લેક્સ’ની સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો તમારે મોંઘા કેમિકલ શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરવાને બદલે તમારા રસોડામાં તપાસ કરવાની જરૂર છે. તમારા રસોડામાં જ કેટલીક ચમત્કારિક વસ્તુઓ હાજર છે, જે આ સમસ્યાને તેના મૂળથી દૂર કરી શકે છે. પહેલા સમજો કે શિયાળામાં આવું કેમ થાય છે? શિયાળામાં, હવામાં ભેજ ઓછો થઈ જાય છે, જે આપણા માથાની ચામડીને પણ શુષ્ક બનાવે છે. વધુમાં, અમે અમારા માથાને ગરમ પાણીથી ધોઈએ છીએ, જે તેના કુદરતી તેલને છીનવી લે છે. આ કારણોથી માથામાં ખંજવાળ અને ડેન્ડ્રફની સમસ્યા વધી જાય છે. આ 4 ઘરગથ્થુ ઉપચાર રામબાણ છે. 1. કોકોનટ ઓઈલ અને લેમન જ્યુસ (ધ ક્લાસિક કોમ્બો) આ કદાચ સૌથી જૂની અને સૌથી અજમાવી-સાચી રેસીપી છે. નાળિયેર તેલ ખોપરી ઉપરની ચામડીને ઊંડે ભેજયુક્ત કરે છે, અને લીંબુમાં હાજર સાઇટ્રિક એસિડ ફૂગને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે જે ડેન્ડ્રફનું કારણ બને છે. કેવી રીતે અરજી કરવી: બે ચમચી નારિયેળ તેલ લો અને તેને હૂંફાળું કરો. હવે તેમાં એક ચમચી લીંબુનો રસ ઉમેરો અને તમારી આંગળીઓથી માથાની ચામડી પર હળવા હાથે મસાજ કરો. તેને ઓછામાં ઓછા એક કલાક માટે રહેવા દો અને પછી હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો.2. દહીં (ધ નેચરલ કન્ડીશનર) દહીં માત્ર ખાવા માટે જ સારું નથી પરંતુ વાળ માટે પણ ઉત્તમ દવા છે. તેમાં લેક્ટિક એસિડ હોય છે જે ખોપરી ઉપરની ચામડીને એક્સ્ફોલિયેટ કરે છે અને તેના પ્રોબાયોટિક ગુણધર્મો ફંગલ ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. કેવી રીતે અરજી કરવી: એક બાઉલમાં તાજું ખાટા દહીં લો અને તેને સારી રીતે પીટ કરો. હવે તેને તમારા માથા અને વાળમાં લગાવો અને 30-40 મિનિટ માટે રહેવા દો. બાદમાં સાદા પાણીથી વાળને સારી રીતે ધોઈ લો.3. એપલ સાઇડર વિનેગર રિન્સે એપલ સાઇડર વિનેગર (ACV) ખોપરી ઉપરની ચામડીના pH સ્તરને સંતુલિત કરવામાં અને ફૂગના વિકાસને રોકવામાં ખૂબ અસરકારક છે. કેવી રીતે અરજી કરવી: એક કપ પાણીમાં બે ચમચી એપલ સાઇડર વિનેગર મિક્સ કરો. શેમ્પૂ કર્યા પછી, તમારા વાળને છેલ્લી વાર આ પાણીથી ધોઈ લો. તેને થોડીવાર રહેવા દો અને પછી સાદા પાણીથી ધોઈ લો. તેની તીવ્ર ગંધ થોડા સમય પછી જતી રહે છે.4. લીમડાનું પાણી (ધ એન્ટિફંગલ પાવરહાઉસ) લીમડો તેના એન્ટી-ફંગલ અને એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો માટે જાણીતો છે. ડેન્ડ્રફ અને ખંજવાળ માટે આ એક ચોક્કસ ઈલાજ છે. કેવી રીતે અરજી કરવી: લીમડાના કેટલાક પાનને પાણીમાં નાખીને 10-15 મિનિટ ઉકાળો. હવે આ પાણીને ઠંડુ થવા દો. શેમ્પૂ કર્યા પછી છેલ્લે આ લીમડાના પાણીથી તમારા વાળ ધોઈ લો. તેને ધોવાની જરૂર નથી. અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર આ સરળ અને સંપૂર્ણ કુદરતી ઉપાયો અજમાવો, તમારા માથાની ખંજવાળ અને ખોડાની સમસ્યા જડમાંથી નાબૂદ થઈ જશે અને તમારા વાળ સ્વસ્થ અને ચમકદાર બનશે.
