નવી દિલ્હી, 15 નવેમ્બર (NEWS4). વિજયાસરા એક આયુર્વેદિક ઔષધિ છે, જે ખાસ કરીને ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવા માટે જાણીતી છે. જો કે, તે ડાયાબિટીસ સિવાયની ઘણી સમસ્યાઓમાં ફાયદાકારક છે. તેના લાકડા, છાલ અને બીજનો ઉપયોગ ઔષધીય હેતુઓ માટે થાય છે.
આયુર્વેદમાં તેને કુસ્થ, વિજયસાર અથવા ભારતીય કિનો વૃક્ષ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. તેની સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે વિજયસરના લાકડામાં એપીકેટેચિન નામનું તત્વ જોવા મળે છે, જે ઇન્સ્યુલિનને સક્રિય કરવામાં અને બ્લડ સુગરને સંતુલિત રાખવામાં મદદ કરે છે. આ જ કારણ છે કે ઘણા લોકો તેના લાકડાના ગ્લાસમાંથી પાણી પીવે છે.
ડાયાબિટીસ ઉપરાંત વિજયસરના ઘણા ફાયદા છે. તે પાચનને સ્વસ્થ રાખે છે અને ગેસ, પેટ ફૂલવું, ભારેપણું અથવા ઝાડા જેવી સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે. તેની છાલનો ઉકાળો પણ આંતરડાના ચેપને ઓછો કરી શકે છે. વિજયસર વજન ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ સાબિત થાય છે, કારણ કે તે મેટાબોલિઝમ વધારીને શરીરમાં જામેલી વધારાની ચરબીને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
વિજયસર શરીરમાં જમા થયેલા ઝેરી તત્વોને દૂર કરીને લીવર અને કિડનીને મજબૂત બનાવે છે. તે ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક છે. તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો લોહીને શુદ્ધ કરે છે, જેનાથી ખીલ અને પિમ્પલ્સ જેવી સમસ્યાઓ ઓછી થાય છે. એટલું જ નહીં, તેનો ગરમ સ્વભાવ ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં અને સારા કોલેસ્ટ્રોલને વધારવામાં મદદ કરે છે.
વિજયસરના ઘણા ફાયદા છે, પરંતુ કેટલીક સાવચેતી પણ જરૂરી છે. જો કોઈ વ્યક્તિ પહેલાથી જ ડાયાબિટીસની દવા લેતી હોય, તો વિજયસરને ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના ન લેવી જોઈએ, કારણ કે તે લોહીમાં શર્કરાનું પ્રમાણ ખૂબ જ ઝડપથી ઘટાડી શકે છે. વધુ પડતું સેવન કરવાથી કબજિયાત, ગેસ કે સાંધા જકડાઈ જાય છે.
સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓએ પણ તેને લેતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ. કેટલાક લોકોને વિજયસરથી એલર્જી હોઈ શકે છે, તેથી તેને પ્રથમ વખત લેતી વખતે શરીરની પ્રતિક્રિયા પર ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે.
–NEWS4
PIM/VC
