સમયગાળા પહેલાં અને દરમિયાન શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. જે શરીર પર ખૂબ ખરાબ અસર કરે છે. કેટલીક સ્ત્રીઓ પીરિયડ્સ દરમિયાન પેટના અસ્વસ્થતાના લક્ષણો જુએ છે. આને કારણે, સ્ત્રીઓને ફરીથી અને ફરીથી વ wash શરૂમમાં જવું પડે છે અને પેટમાં દુખાવો થવાની સમસ્યા છે. આ રીતે, પેટ સતત ખરાબ હોય છે અને શરીરમાં તમામ પ્રકારના લક્ષણો અનુભવાય છે. પીરિયડ્સ પહેલાં પેટનું ફૂલવું અને પાણીના સંચયની સમસ્યા ખૂબ સામાન્ય છે. આવી સ્થિતિમાં, આપણે આ બધી બાબતો વિશે જાણવાની જરૂર છે. પીરિયડ્સ પહેલાં પેટમાં અસ્વસ્થ થવાની સમસ્યા શા માટે છે અને તેની પાછળનું કારણ શું છે? અમને આ વિશે વિગતવાર જણાવો. સ્ત્રીઓમાં પેટની અગવડતા શરીરમાં હોર્મોનલ વધઘટ અને શારીરિક ફેરફારોને કારણે થઈ શકે છે. જેમ જેમ માસિક ચક્ર આગળ વધે છે, હોર્મોનનું સ્તર જેમ કે એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન વધઘટ થાય છે. આ પેટ અને પાચક સિસ્ટમથી સંબંધિત લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. આ આંતરસ્ત્રાવીય ફેરફારો પાચક સિસ્ટમના સરળ સ્નાયુઓને અસર કરી શકે છે. આ સમય દરમિયાન, શરીરમાં પેટની ખેંચાણ, સોજો અને વધારે પાણી એકઠા થઈ શકે છે, જે પેટને ભારે અથવા અગવડતા અનુભવી શકે છે. એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોનના સ્તરમાં ફેરફાર પાચનને અસર કરી શકે છે અને પેટને નુકસાન પહોંચાડે છે. માસિક સ્રાવ પહેલાં પેટમાં અસ્વસ્થ થવાનું એક કારણ પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિન પણ હોઈ શકે છે. આ હોર્મોન્સ આવા પદાર્થો ગર્ભાશયને સંકોચાઈ શકે છે, જેનાથી ખેંચાણ અને પેટની અગવડતા થાય છે. સેરોટોનિન વધઘટ પાચનને અસર કરી શકે છે અને પેટની સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. માસિક સ્રાવ પહેલાં પાણીના જુબાનીથી પેટમાં પણ અસ્વસ્થ થઈ શકે છે. કેટલીક સ્ત્રીઓ માસિક સ્રાવ પહેલાં શરીરમાં પાણીનો સંચય અનુભવે છે. આ પેટ અને અસુવિધા પર દબાણ લાવી શકે છે. ખોરાક સંબંધિત સમસ્યાઓ પણ આનું કારણ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે ખૂબ કેફીન, ખાંડ અથવા મસાલેદાર ખોરાક ખાશો, તો આ તમારા પેટની સમસ્યાઓમાં વધારો કરી શકે છે. તાણ પાચન ધીમું કરી શકે છે અને પેટને બગાડે છે. જે મહિલાઓ પહેલાથી જ આઇબીએસ જેવી પાચક સમસ્યાઓ ધરાવે છે, તે માસિક ચક્ર પહેલાં લક્ષણોમાં વધારો અનુભવી શકે છે. જો આપણે સમયગાળા પહેલા પેટના અસ્વસ્થતાના લક્ષણો વિશે વાત કરીએ: પેટના ફૂલ અને પાણીનો સંચય, ખેંચાણ, ઉબકા, ઉબકા અને કબજિયાત, ઝાડા અથવા કબજિયાત, ઝાડા, અથવા પાણી જેવા છછુંદર, પેટમાં દુખાવો અને પાણી જેવા. કેવી રીતે નિયંત્રણ કરવું? તણાવ અને અસ્વસ્થતા સમયગાળા પહેલાં વધી શકે છે. આ લક્ષણોમાં વધારો કરે છે. જે પેટને બગાડે છે. તેથી, તાણને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરો અને તમારી સંભાળ રાખો. ફરી: અહીં આપેલી માહિતી ફક્ત તમારી માહિતી માટે છે. કોઈપણ સારવાર શરૂ અથવા અમલ કરતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. (બધા ફોટા: કેનવા)
