ન્યૂઝ ઈન્ડિયા લાઈવ, ડિજિટલ ડેસ્કઃ કિડની આપણા શરીરનું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અંગ છે, જે લોહીને સાફ કરવા અને શરીરમાંથી ગંદકી દૂર કરવાનું કામ કરે છે. જ્યારે કિડનીમાં કોઈપણ સમસ્યા શરૂ થાય છે, ત્યારે આપણું શરીર કેટલાક સંકેતો આપવાનું શરૂ કરે છે. ઘણીવાર આપણે આ ચિહ્નોને નાના ગણીને અવગણીએ છીએ, જે પાછળથી મોટી બીમારીનું રૂપ લઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ તે 10 સંકેતો વિશે, જે કિડની ફેલ્યોર સૂચવી શકે છે. 1. પગ અને પગની ઘૂંટીઓમાં સોજોઃ જો તમારા પગ, પગની ઘૂંટી કે ઘૂંટીમાં સતત સોજો રહેતો હોય તો તે કિડનીની સમસ્યાનું મુખ્ય સંકેત હોઈ શકે છે. જ્યારે કિડની યોગ્ય રીતે કામ કરતી નથી, ત્યારે શરીરમાં સોડિયમ જમા થવા લાગે છે, જેના કારણે સોજો આવે છે.2. ખૂબ જ થાક લાગવોઃ જો તમે કોઈ ખાસ પ્રયત્નો કર્યા વિના પણ થાકેલા અને નબળાઈ અનુભવો છો, તો તમારે સાવચેત રહેવું જોઈએ. કિડની લોહીને શુદ્ધ કરીને શરીરને ઉર્જા પ્રદાન કરવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે આમાં કોઈ સમસ્યા હોય છે, ત્યારે શરીરમાં ગંદકી જમા થવા લાગે છે, જેના કારણે વ્યક્તિ થાક અનુભવે છે. ફીણવાળું પેશાબ: જો તમારા પેશાબમાં ઘણું ફીણ બને છે, જે ફ્લશ કર્યા પછી પણ ચાલુ રહે છે, તો તે એ સંકેત હોઈ શકે છે કે પ્રોટીન પેશાબ દ્વારા મુક્ત થઈ રહ્યું છે. આ કિડની રોગનું પ્રારંભિક લક્ષણ છે.4. ભૂખ ન લાગવીઃ કિડનીની સમસ્યાને કારણે શરીરમાં ઝેરી તત્ત્વો જમા થવા લાગે છે, જેની અસર આપણી ભૂખ પર પણ પડે છે. જો તમને અચાનક તમારી ભૂખ મરી ગઈ હોય અથવા ખાવાનું મન ન થાય તો તેને હળવાશથી ન લો.5. ત્વચામાં શુષ્કતા અને ખંજવાળ: જ્યારે કિડની યોગ્ય રીતે લોહીને સાફ કરી શકતી નથી, ત્યારે લોહીમાં ખનિજો અને પોષક તત્વોનું સંતુલન ખોરવાય છે. તેની અસર આપણી ત્વચા પર પણ જોવા મળે છે, જેના કારણે ત્વચા શુષ્ક થઈ શકે છે અને સતત ખંજવાળ આવી શકે છે. 6. વારંવાર પેશાબ જો તમને વારંવાર પેશાબ કરવાની જરૂર લાગે, ખાસ કરીને રાત્રે, તો તે કિડની ફિલ્ટર નિષ્ફળતાની નિશાની હોઈ શકે છે.7. આંખોની આસપાસ સોજો: જેમ પગમાં સોજો આવે છે, જો સવારમાં તમારી આંખોની આસપાસ સતત સોજો રહેતો હોય, તો તે પેશાબમાંથી પ્રોટીન લીક થવાનો સંકેત પણ હોઈ શકે છે.8. સ્નાયુ ખેંચાણ: શરીરમાં ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સનું અસંતુલન સ્નાયુ ખેંચાણ અથવા પીડાનું કારણ બની શકે છે. કિડની શરીરમાં કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસ જેવા ખનિજોને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.9. ઊંઘમાં મુશ્કેલી: જ્યારે કિડની યોગ્ય રીતે ફિલ્ટર કરી શકતી નથી, ત્યારે શરીરમાં ઝેરી પદાર્થો એકઠા થાય છે, જેના કારણે ઊંઘમાં તકલીફ થાય છે. આ સ્થિતિને સ્લીપ એપનિયા પણ કહેવામાં આવે છે, જે કિડનીના રોગોથી સંબંધિત છે.10. પેશાબના રંગમાં ફેરફાર અથવા રક્તસ્રાવ: જો તમારા પેશાબનો રંગ ખૂબ જ ઘાટો થઈ ગયો હોય અથવા તેમાં લોહીના નિશાન દેખાઈ રહ્યા હોય, તો તે એક ગંભીર સંકેત છે અને તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો તમને તમારા શરીરમાં આમાંના કોઈપણ લક્ષણો લાગે છે, તો વિલંબ કર્યા વિના ચોક્કસપણે ડૉક્ટરની સલાહ લો.
