ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ, ડિજિટલ ડેસ્ક: મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય વિશે વાત કરતા, અસંખ્ય દંતકથાઓ છે. આમાંની ઘણી દંતકથાઓ પે generations ીઓથી ચાલી રહી છે. જ્યારે આમાંની કેટલીક ગેરસમજો હાનિકારક લાગે છે, ત્યારે તેઓ ઘણીવાર મૂંઝવણ, બિનજરૂરી અસ્વસ્થતા અને ખોટા સ્વાસ્થ્યના નિર્ણયો પણ લઈ શકે છે જે પ્રતિકૂળ હોઈ શકે છે. મહિલાઓના સંવર્ધન આરોગ્ય, વિભાવના, પોષણ, રોગો અને સામાન્ય સ્વાસ્થ્યથી સંબંધિત ગેરસમજો મહિલાઓને તેમના શારીરિક અને ભાવનાત્મક આરોગ્યની સંપૂર્ણ કાળજી લેવા યોગ્ય પગલાં લેતા અટકાવી શકે છે. આ જ કારણ છે કે સાવધ રહેવું અને આવી ગેરસમજોમાં વિશ્વાસ કરવાનું ટાળવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બને છે, કારણ કે તેઓ બિનજરૂરી તાણનું કારણ બની શકે છે. અહીં મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય વિશેની કેટલીક સામાન્ય દંતકથાઓ છે, જેને દૂર કરવામાં આવી છે. ડ Dr .. અનુરાજીતા પલ્લવી, સલાહકાર સ્ત્રીરોગચિકિત્સક અને વંધ્યત્વ નિષ્ણાત, મેડિકેવર હોસ્પિટલો, નવી મુંબઇએ વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નોના જવાબ આપ્યા.
મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય વિશે સામાન્ય દંતકથાઓનો ખંડન
દંતકથા: અનિયમિત સમયગાળા એટલે વંધ્યત્વ
હકીકત: સ્ત્રીઓને સમજવાની જરૂર છે કે અનિયમિત સમયગાળાનો અર્થ હંમેશાં વંધ્યત્વનો નથી. અતિશય તાણ, નબળા આહાર, ઓછા અથવા ઉચ્ચ વજન અથવા હોર્મોનલ અસંતુલન જેવા ઘણા પરિબળો પણ તમારા માસિક ચક્રને અસર કરી શકે છે. અનિયમિત સમયગાળાના ચોક્કસ કારણને ઓળખવા અને તેની સારવાર માટે તમારે તરત જ ડ doctor ક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
દંતકથા: ઘણું પાણી પીવાથી પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (યુટીઆઈ) અટકાવે છે.
હકીકત: તેમ છતાં તે સાચું છે કે હાઇડ્રેટેડ થવું મદદરૂપ થઈ શકે છે, તેનો અર્થ એ કે તે એકલા યુટીઆઈને રોકી શકશે નહીં. હાઇડ્રેશનની સાથે, સારી સ્વચ્છતા જાળવવા, જાતીય સંભોગ પછી પેશાબ કરવા અને કઠોર અથવા સુગંધિત સાબુને ટાળવા માટે પણ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.
દંતકથા: પીસીઓએસ ફક્ત વજનમાં વધારો કરે છે
હકીકત: પીસીઓએસ દરમિયાન વજનમાં વધારો સામાન્ય છે, પરંતુ વજનના વધઘટની સાથે, તે ઘણા લક્ષણો પણ ઉત્પન્ન કરે છે. આ પિમ્પલ્સ, ચહેરા પરના વાળ, વાળને પાતળા કરવા, અનિયમિત માસિક સ્રાવ અને ભાવનાત્મક સંકટ તરફ દોરી શકે છે. તમારા ડ doctor ક્ટર દ્વારા ઉલ્લેખિત યોગ્ય આહાર, કસરત અને દવાઓની સહાયથી, પીસીઓએસને અસરકારક રીતે સંચાલિત કરવું મહત્વપૂર્ણ બને છે.
ભારત વિ પાકિસ્તાન: શશી થરૂરે અમેરિકન સ્ટેજ પર પુત્રના પ્રશ્ન પર ઓપરેશન સિંદૂરનો બચાવ કર્યો
