ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ, ડિજિટલ ડેસ્ક: મેથી પાણી: મેથી પાણી માત્ર પાચનમાં સુધારો કરે છે, પણ પેટની ચરબી ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. તે પીસીઓએસ જેવા રોગોના લક્ષણોને પણ રાહત આપે છે.
મેદાનોને ઘટાડવા માટે મેદાનો પાણી: મેથી એક દવા છે. રાત્રે સૂતા પહેલા મેથી પાણી પીવાથી શરીરના ચયાપચયમાં વધારો થાય છે. આ રાઉન્ડ પેટનું કદ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ માટે, 2 ચમચી મેથીના બીજને એક ગ્લાસ પાણીમાં 6-8 કલાક માટે પલાળી રાખો, પછી તેને ઉકાળો અને રાત્રે સૂતા પહેલા તેને પીવો.
જીરું પાણી: રાત્રે સૂતા પહેલા જીરુંનું પાણી પીવું પેટની ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ડાયેટરી ફાઇબરની સાથે, જીરું પણ વિટામિન સી અને એન્ટી ox કિસડન્ટોમાં સમૃદ્ધ છે. આ બધા તત્વો શરીરના ચયાપચયમાં વધારો કરે છે અને શરીરને ડિટોક્સ કરવામાં મદદ કરે છે.
આદુ પાણી: આદુનું પાણી પીવાથી એસિડિટીની સમસ્યા ઓછી થાય છે. આ પેટનું ફૂલવું જેવી સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે. આદુનું પાણી પીવાથી શરીરના ચયાપચયમાં પણ વધારો થાય છે. આ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
આવકવેરા વિભાગનો નવો નિયમ: જ્યારે તમને આવકવેરાની સૂચના મળે, ત્યારે ગભરાશો નહીં, આની જેમ સમજો અને જવાબ આપો
