જાદુઈ આલિંગન એ દરેક રોગનો ઉપાય નથી, પરંતુ કેટલીકવાર તે દવા કરતા વધુ અસરકારક હોઈ શકે છે. એવું ઘણીવાર કહેવામાં આવે છે કે આલિંગન ઘણી સમસ્યાઓ હલ કરી શકે છે. ‘જાડાક કી ઝપ્પી’… તમે સંજય દત્તને ‘મુન્નાભાઇ એમબીબીએસ’ ફિલ્મમાં ફરીથી આ વિશે વાત કરતા સાંભળ્યા હશે. તે દરેક કિસ્સામાં, દરેક દુ sorrow ખમાં તેનો ઉલ્લેખ કરે છે. હોસ્પિટલથી ઘર સુધી, એવું કહેવામાં આવે છે કે જાદુઈ આલિંગન કોઈપણ દર્દીને મટાડી શકે છે. સારું, વિજ્ .ાન હા કહે છે.
હગ ઉપચાર એટલે શું?
હ્યુગ થેરેપીનો અર્થ એ છે કે કોઈને નિષ્ઠાવાન હૃદયથી ગળે લગાવવું, જેથી બીજી વ્યક્તિ ભાવનાત્મક ટેકો મેળવી શકે. આ ઉપચાર ખાસ કરીને તાણ, એકલતા અને માનસિક તાણથી પીડાતા લોકો માટે અસરકારક માનવામાં આવે છે. આ તમને ખૂબ હળવા લાગે છે.
આલિંગનનાં ફાયદા શું છે?
1. ઓક્સિટોસિન હોર્મોન વધારે છે
વિજ્ .ાન કહે છે કે આલિંગન શરીરમાં હોર્મોન ઓક્સીટોસિનને પ્રેમ કરે છે. જેના કારણે વ્યક્તિને શાંતિ મળે છે અને અસ્વસ્થતા ઘણી હદ સુધી ઘટાડે છે.
2. બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રિત રહે છે
સંશોધન જાણવા મળ્યું છે કે દૈનિક ગળે લગાવી બ્લડ પ્રેશર અને હાર્ટ રેટને સંતુલિત રાખે છે અને રક્તવાહિની સમસ્યાઓનું જોખમ ઘટાડે છે.
3. તાણ અને હતાશાથી રાહત
આલિંગન શરીરમાં તાણ હોર્મોન કોર્ટીસોલને ઘટાડે છે, જે હતાશા અને અસ્વસ્થતાને ઘટાડે છે. માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે આ ટોનિક કરતા ઓછું નથી.
4. બાળકોમાં સલામતીની ભાવના
માતાપિતા દ્વારા ગળે લગાડવાથી બાળકોમાં આત્મવિશ્વાસ, પ્રેમ અને સુરક્ષાની લાગણી વધે છે. આ બાળકોને બતાવે છે કે કોઈ તેમની સાથે stands ભું છે અને આ તેમને વધુ સારા વિકાસમાં મદદ કરે છે. તેમને અંદરથી આત્મવિશ્વાસ મળે છે.
શું આલિંગન રોગનો ઇલાજ કરી શકે છે?
આરોગ્ય નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, આલિંગન ઉપચાર એ સારવારનો વિકલ્પ નથી, પરંતુ તે ચોક્કસપણે સારવારનું પૂરક છે. માંદા વ્યક્તિને ગળે લગાવવાથી તેના માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો થાય છે, આશા અને સકારાત્મક વિચારસરણી વધે છે, અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત છે. કેટલાક ડોકટરો તેને સહાયક ઉપચાર માને છે, ખાસ કરીને દર્દીઓ માટે કે જેઓ લાંબા તાણ અથવા એકલતા સાથે જીવે છે.
