રાત્રિનું વાતાવરણ, જેને સામાન્ય રીતે પલંગ ભીનાશ કહેવામાં આવે છે, તે એક સમસ્યા છે જે મોટાભાગના બાળકોને ચોક્કસ વય પછી પુન recover પ્રાપ્ત કરે છે, પરંતુ જો તમારું બાળક 6 વર્ષથી વધુ ઉંમરના છે અને હજી પણ આ સમસ્યા છે, તો તમારે તેના વિશે વિચારવું જોઈએ.
સામાન્ય રીતે 7 વર્ષની વય પછી, બાળકોની ભીના પલંગની ટેવ ચૂકી જાય છે. અને જો તમારું બાળક ક્યારેક પલંગને ભીના કરે છે, તો તેની પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમાં તે સૂવાનો સમય પહેલાં વધારે પાણી પીધું છે કે તે ઓરડાના તાપમાને પણ આધારિત છે. અને જો તમારા બાળકએ ખૂબ જ નાની ઉંમરે પલંગ ભીના કરવાનું બંધ કરી દીધું છે અને હવે તેને ફરીથી આ સમસ્યાઓ આવી રહી છે, તો તમારે કારણો શોધી કા .વા જોઈએ.
ભીના પલંગને કારણે
1. ભીનું પ્રાથમિક પલંગ
આ એવી પરિસ્થિતિ છે જેમાં બાળક હજી પલંગને ભીના કરવાની ટેવથી મુક્ત નથી. આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે.
બાળકનું મૂત્રાશય અવિકસિત છે અથવા હજી પણ વિકાસશીલ છે અને લાંબા સમય સુધી પેશાબને નિયંત્રિત કરવામાં અસમર્થ છે.
જ્યારે મૂત્રાશય ભરાઈ જાય છે, ત્યારે બાળકને શૌચાલયમાં જવાની જરૂરિયાતને ઓળખવામાં મુશ્કેલી પડે છે.
શૌચાલયોમાં જતા કિસ્સામાં ખોટી ટેવ અથવા હઠીલા વર્તન.
બાળકના આહારમાં કિડનીની નિષ્ફળતાને કારણે વધારે કેફીન અથવા પેશાબના ઉત્પાદનમાં વધારો.
2. ગૌણ પલંગ ભીનાશ
જો બાળક પહેલેથી જ પલંગને ભીના કરવાનું બંધ કરી દીધું છે અને આ બાર મહિનાથી થઈ રહ્યું છે, પરંતુ તાજેતરમાં શરૂ થયું છે, તો તે નીચેના કારણો હોઈ શકે છે.
ડાયાબિટીઝ
પેશાબની અસામાન્યતા
પેશાબની નળીનો વિસ્તાર ચેપ
સામાજિક તાણ અથવા માનસિક સમસ્યા
આનુવંશિકતા
પલંગની ભીની સારવાર
સામાન્ય રીતે, બાળકો સાત વર્ષની વય સુધી પલંગ ભીના કરવાનું બંધ કરે છે. સાત વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોમાં ભીના પલંગની સમસ્યા માટે ડોકટરો કોઈપણ પ્રકારની સહાયની ભલામણ કરતા નથી, કારણ કે તે પોટી તાલીમના અંતિમ તબક્કામાં થઈ શકે છે. જો કે, જો તમારા બાળકએ ઓછામાં ઓછા 12 મહિના સુધી પલંગ ભીના કરવાનું બંધ કરી દીધું છે અને ફરી શરૂ કર્યું છે, તો અઠવાડિયામાં 3-4 વખત પલંગને ભીની કરો અને તે ઓછામાં ઓછા બે મહિનાથી થઈ રહ્યું છે, તો તમારે તબીબી સહાય લેવી જોઈએ.
તમારા ડ doctor ક્ટરને તમારા બાળકના પલંગના ભીનાશના ચોક્કસ કારણો વિશે નિષ્કર્ષ પર પહોંચવા માટે તમારો આખો ઇતિહાસ લેવો પડશે અને કેટલાક પરીક્ષણો કરવા પડશે.
બાળકોમાં ભીના પલંગની સમસ્યા માટે ઘરેલું ઉપાય
ઉપર જણાવેલ જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન સિવાય, બાળકોમાં ભીના પલંગની સમસ્યા પણ આહારમાં કેટલાક ફેરફારો દ્વારા હલ કરી શકાય છે. કેટલાક અભ્યાસોએ શોધી કા .્યું છે કે નીચેના ખોરાક બાળકોમાં ભીના પલંગની સમસ્યા પર સકારાત્મક અસર કરે છે.
1. ક્રેનબ berry રી રસ
ભીના પલંગની સમસ્યા માટે, જો રાત્રે સૂતા પહેલા લેવામાં આવે, તો તે સૌથી અસરકારક ઉપાય છે, તે ખરેખર પલંગની ભીનાશની સમસ્યાનો સંપૂર્ણ કુદરતી સમાધાન છે. તે ખાસ કરીને પેશાબના નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ સાથે સંકળાયેલ બેડ વેટના કેસો પર કામ કરવા માટે જાણીતો છે.
2. અખરોટ અને કિસમિસ
કુદરતી ફાઇબર -રિચ અખરોટ અને કિસમિસ તમારા બાળકને ભીના પલંગથી બચાવવા માટે એક અન્ય અસરકારક ઘરેલું ઉપાય છે. પોટેશિયમ પણ તેમાં વિપુલ પ્રમાણમાં છે, જે બાળકોના વિકાસ માટે ખૂબ જ આવશ્યક ખનિજ છે.
3. અનાજ
આખા અનાજમાંથી બનેલા અનાજ બાળકોમાં પાણીની હોલ્ડિંગની ક્ષમતામાં વધારો કરે છે. ઓટ્સ, પફ્ડ અપ, કોર્નફ્લેક્સ અથવા ઘઉંની બ્રેડ જેવા ખોરાક આપવાથી તમારા બાળકને ભીના પલંગની સમસ્યાનો અસરકારક રીતે વ્યવહાર કરવામાં મદદ મળશે.
4. કેળા
કેળાના પલંગ ભીનાશની સમસ્યાનો બીજો લોકપ્રિય અને જૂનો સમાધાન છે. એવું કહેવામાં આવે છે કે તે પેટને જોડે છે અને મૂત્રાશયમાં પ્રવેશતા અટકાવે છે. [8]તેમ છતાં, સાંજે બાળકોને કેળા આપવી જરૂરી છે કારણ કે કેળા પણ રાત્રે પીવા શકાય છે.
5. તજ અને મધ
તજ અને મધની ગરમ ગુણધર્મો બાળકોમાં ભીના પલંગની સમસ્યાને રોકવા માટે જાણીતી છે, ખાસ કરીને જો આ સમસ્યા બાળ ચિકિત્સાને કારણે છે.
6. તુલસી
બાળકોમાં પેશાબની અસંયમથી રાહત મેળવવા માટે, મીઠી તુલસીના પાંદડા શેકવા અને મધ સાથે પેસ્ટ કરવા માટે તે એક સારો ઉપાય માનવામાં આવે છે. તુલસીનો એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (જો કોઈ હોય તો) સામે લડવામાં પણ મદદ કરશે.
7. હર્બલ ટી
સુખોનથી બનેલી હર્બલ ચાનો ગરમ કપ sleep ંઘ દરમિયાન પેશાબના પ્રવાહને અટકાવી શકે છે. તેમ છતાં બાળકો હર્બલ ટીને હર્બલ ચાની ટેવ બનાવવા માટે થોડો સમય લેશે, તેમ છતાં તેના સતત સેવનથી તમારા બાળકને પલંગ પર જાગૃત થાય છે.
8. મીઠાઈઓ ટાળો
મીઠાઈઓ અને ચોકલેટના ઉત્પાદનમાં ઉપયોગમાં લેવાતા કૃત્રિમ મિશ્રણ બાળકોમાં રાત્રિના અનિદ્રાનું કારણ બની શકે છે. તેથી, સૂતા પહેલા તમારા બાળકને મીઠું અથવા કૃત્રિમ રીતે મીઠા ખોરાક આપવાનું ટાળવું વધુ સારું રહેશે.
બાળકોમાં ભીના પલંગની ટેવ ઘટાડવાનાં પગલાં
જો તે સમયસર સારવાર કરવામાં આવતી નથી, તો તે વધતા બાળકો માટે શરમજનક સમસ્યા હોઈ શકે છે. તેમાં deep ંડી માનસિક અસરો પણ હોઈ શકે છે. જો કે, આ સ્થિતિ દવાઓને કારણે જરૂરી નથી. જો તમારા બાળકને રાત્રે પેશાબની દુરૂપયોગ અથવા ભીના પલંગની સમસ્યા હોવાનું નિદાન થાય છે, તો તમે તેમના પલંગની ભીની ઘટનાઓને ધીમે ધીમે ઘટાડવા માટે જીવનશૈલી બદલવાનું વિચારી શકો છો.
પલંગને ભીનાશથી અટકાવવા માટે, સૌ પ્રથમ તમારે જોવું જોઈએ કે તમારું બાળક કેટલું પાણી પીવે છે. તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે તમારું બાળક દિવસમાં વધુ પાણી પીવે અને રાત્રે ઓછું.
જો તમારું બાળક શૌચાલયમાં જવાનો અથવા અનિચ્છાથી ડરતો હોય, તો તમારે તમારા બાથરૂમમાં બાળકો માટે વધુ અનુકૂળ બનાવવું જોઈએ. પ્રકાશ અને કમોડ સરળતાથી સુલભ થઈ શકે છે, જે બાળકને વધુ આરામદાયક લાગે છે, ખાસ કરીને રાત્રે.
વધુ ફાઇબર ધરાવતા ખોરાકમાં ભીના પલંગની સમસ્યા પર સારી અસર પડે છે.
અને સૂવાની સારી ટેવ પણ ભીના પલંગની ટેવ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, જેમ કે તમારા બાળકને સૂવાના સમયે મૂત્રાશયને ખાલી કરવાની ટેવ મૂકવી.
અને તમારે તમારા બાળકના પલંગને સકારાત્મક રીતે હેન્ડલ કરવું જોઈએ. જો તમારા બાળક પલંગને ભીના કરે છે, તો તેને ઉશ્કેરવાને બદલે તેને શાંતિથી સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે.
બાળકોમાં ભીના પલંગની સમસ્યાની સારવાર પ્રથમ વખત ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ પર દેખાઈ છે | ઇન્ડિયા ન્યૂઝ, ઇન્ડિયન હેડલાઇન, ઇન્ડિયા એક્સપ્રેસ ન્યૂઝ, ફાસ્ટ ઇન્ડિયા ન્યૂઝ.
