ઉનાળાની season તુ આવતાની સાથે ત્વચાની સમસ્યાઓ વધે છે. મજબૂત સૂર્યપ્રકાશ, પરસેવો અને વધારે તેલ ત્વચાને નિર્જીવ બનાવે છે. આ સમય પડકારજનક હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને તેલયુક્ત ત્વચા માટે. વિસ્ટી, નીરસતા અને પિમ્પલ્સ ત્વચાના કુદરતી ચમકવાને ઝાંખુ કરી શકે છે.
તેમ છતાં બજારમાં ઘણા સુંદરતા ઉત્પાદનો ઉપલબ્ધ છે, તેમાં હાજર રહેલા રસાયણો લાંબા સમય સુધી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે. જો તમે ત્વચાને તંદુરસ્ત અને ઉનાળામાં કુદરતી રીતે જાળવવા માંગતા હો, તો તમારે ત્વચાની સંભાળની યોગ્ય રૂટીન અપનાવવાની જરૂર છે. આ લેખમાં, અમે તમને ઉનાળા માટે ત્વચાની સરળ અને અસરકારક સંભાળની નિયમિતતા કહીશું, જે તમારી ત્વચાને તાજગી અને ગ્લોથી ભરી દેશે.
ચહેરો સફાઈ – દિવસની સાચી શરૂઆત
ઉનાળામાં, ત્વચા પર ધૂળ, પરસેવો અને તેલનો સ્તર એકઠા થાય છે, જે પિમ્પલ્સ અને ખીલની શક્યતામાં વધારો કરે છે. તેથી, સારી ચહેરો સફાઈની નિયમિત સાથે દિવસની શરૂઆત કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
કેવી રીતે કરવું?
જલદી તમે સવારે ઉઠશો, ચહેરાને હળવા હાથથી મસાજ કરો અને તેને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.
ચહેરાને ફટકડીના પાણીથી સાફ કરો, પરંતુ તેને દિશામાન કરશો નહીં. અડધા મગની ભૂતપૂર્વ પાણીમાં સાદા પાણીની સમાન માત્રા ઉમેરો અને પછી ચહેરો ધોઈ લો.
હળવા ચહેરો ધોવાનો ઉપયોગ કરો, જે ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે અને વધુ તેલ દૂર કરે છે.
લાભ શું થશે?
વધારે તેલ અને ગંદકી દૂર કરીને, તે ત્વચાને તાજું કરશે.
ત્વચાને deep ંડા સાફ કરશે અને ખીલને રાહત આપશે.
ત્વચાનું પીએચ સંતુલન જાળવશે.
બોનસ ટીપ: સફાઈ પછી તરત જ લાઇટ મોઇશ્ચરાઇઝર લાગુ કરો જેથી ત્વચા સૂકી ન જાય.
ચહેરાના જેલ – ઠંડક અને પોષણની વર્તમાન પદ્ધતિ
ઉનાળામાં ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ અને ઠંડુ રાખવા માટે ચહેરાના જેલ એ એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. તે ત્વચાની તાજગી અને પોષણ તેમજ પિમ્પલ્સ અને નીરસતા ઘટાડે છે.
કેવી રીતે બનાવવું
2 ચમચી એલોવેરા જેલ લો.
તેમાં ટી-ટ્રી તેલના 2-3 ટીપાં ઉમેરો.
આ મિશ્રણ સાથે થોડું 5-10 મિનિટ મસાજ કરો અને તેને ચહેરા પર છોડી દો.
લાભ શું થશે?
એલોવેરા ત્વચાને ઠંડક આપીને પિમ્પલ્સ ઘટાડે છે.
ટી-ટ્રી તેલ ત્વચાને દૂર કરે છે અને ત્વચાને ખીલ મુક્ત રાખે છે.
ત્વચાને નરમ અને તાજું બનાવે છે.
બોનસ ટીપ: તમે આ જેલને નાઇટ સ્કીનકેર રૂટિનમાં પણ શામેલ કરી શકો છો જેથી ત્વચા રાતોરાત સમારકામ કરે.
હોમમેઇડ ફેસ સીરમ – ત્વચા માટે કુદરતી સલામતી ield ાલ
જો તમે દિવસભર બહાર રહો છો, તો તમારી ત્વચાને પ્રદૂષણ, ધૂળ અને સૂર્યની હાનિકારક કિરણોથી બચાવવા માટે ચહેરો સીરમ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. રાસાયણિક -રિચ સીરમને બદલે, તમે ઘરે કુદરતી ચહેરો સીરમ તૈયાર કરી શકો છો.
કેવી રીતે બનાવવું
1 કપ નાળિયેર પાણી લો.
તેમાં 2 ચમચી ગુલાબ પાણી ઉમેરો.
તેને સ્પ્રે બોટલમાં ભરો અને દિવસમાં 2-3 વખત ચહેરા પર સ્પ્રે કરો.
લાભ શું થશે?
ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ અને તાજું રાખશે.
ત્વચાને સૂર્ય અને ધૂળની કિરણોથી સુરક્ષિત કરશે.
ત્વચાને નરમ અને ચમકશે.
બોનસ ટીપ: આ હોમમેઇડ સીરમને રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત કરો અને કૂલ-કોન્ટ્યુ ચહેરા પર સ્પ્રે કરો, તે ત્વરિત તાજગી પ્રદાન કરશે.
સનસ્ક્રીન – ત્વચાને સૂર્યપ્રકાશથી બચાવવા માટે એક બખ્તર
ઉનાળામાં સનસ્ક્રીન લાગુ કરવું એ ત્વચાની સંભાળનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. યુવી કિરણો માત્ર સનબર્ન જ નહીં, પણ પ્રારંભિક વૃદ્ધત્વ અને ટેનિંગનું કારણ બને છે.
કેવી રીતે પસંદ કરવું?
એસપીએફ 30 અથવા વધુ સનસ્ક્રીન પસંદ કરો.
તેલ મુક્ત અને નોન-કોમેડોજેનિક સૂત્ર લો, જેથી છિદ્રો બંધ ન થાય.
દર 2-3 કલાકે ફરીથી લાગુ કરો, ખાસ કરીને જો તમે સૂર્યમાં વધુ સમય પસાર કરી રહ્યા હોવ.
લાભ શું થશે?
ત્વચાને સનબર્ન અને ટેનિંગથી સુરક્ષિત કરશે.
યુવી કિરણોને કારણે થતા નુકસાનને ઘટાડશે.
ત્વચાના યુવાનો ગ્લો જાળવી રાખશે.
બોનસ ટીપ: સનસ્ક્રીન લાગુ કરતા પહેલા 15-20 મિનિટ બહાર નીકળો, જેથી તે ત્વચામાં સારી રીતે શોષી લે.
ઉનાળામાં ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટેની અન્ય ટીપ્સ
પુષ્કળ પાણી પીવો: દિવસભર 8-10 ગ્લાસ પાણી પીવું જરૂરી છે.
તંદુરસ્ત આહાર લો: લીલા શાકભાજી, ફળો અને એન્ટી ox કિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ ખોરાક લો.
મસાજ આઇસ ક્યુબ: ચહેરા પર બરફ સમઘન લાગુ કરવાથી ત્વચાને કડક બનાવે છે અને છિદ્રો સંકોચાય છે.
મેકઅપ ઘટાડવું: વધુ મેકઅપ ત્વચાના છિદ્રોને બંધ કરી શકે છે, જે પિમ્પલ્સ અને ત્વચાની સમસ્યાઓ વધારી શકે છે.
