નવી દિલ્હી, 2 માર્ચ (NEWS4). બદલાતી જીવનશૈલી, વધતું પ્રદૂષણ, ધૂળ, પ્રબળ સૂર્યપ્રકાશ અને અસંતુલિત આહારની અસર સૌપ્રથમ આપણી ત્વચા પર દેખાય છે. અકાળે કરચલીઓ, શુષ્કતા અને નિર્જીવતા આજે સામાન્ય સમસ્યાઓ બની ગઈ છે. મોંઘી કોસ્મેટિક પ્રોડક્ટ્સ પણ ક્યારેક ત્વચાને ફાયદો થવાને બદલે નુકસાન પહોંચાડે છે.
મોંઘી કોસ્મેટિક પ્રોડક્ટ્સ પણ ક્યારેક ત્વચાને ફાયદો થવાને બદલે નુકસાન પહોંચાડે છે. કાચું દૂધ માત્ર એક પૌષ્ટિક પીણું નથી પણ ત્વચાને સાફ કરવામાં, ભેજ અને કુદરતી ચમક જાળવવામાં પણ મદદ કરે છે. જ્યારે તેનો નિયમિત અને યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તે ત્વચાને કોમળ, તાજી અને યુવાન રાખવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.
દૂધમાં હાજર લેક્ટિક એસિડ અને પ્રોટીન ત્વચામાંથી ગંદકી અને મૃત કોષોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. જો દિવસભર ચહેરા પર ધૂળ અને પ્રદૂષણ જામતું રહે છે, તો માત્ર દૂધથી હળવી મસાજ કરવાથી આ ગંદકી દૂર થઈ શકે છે. આયુર્વેદમાં તેને ત્વચાની ભેજ જાળવવા માટે માનવામાં આવે છે. માત્ર એક ચમચી દૂધ હાથમાં લઈને દરરોજ હળવા હાથે ચહેરાની માલિશ કરવાથી ત્વચા અંદરથી તાજી થઈ જાય છે.
આ સિવાય દૂધ કુદરતી મોઈશ્ચરાઈઝરનું કામ કરે છે. ઘણી સ્ત્રીઓ શુષ્ક અને નિર્જીવ ત્વચાથી પરેશાન છે. આવી સ્થિતિમાં, દૂધથી હળવા હાથે માલિશ કરવાથી ત્વચા ભેજવાળી રહે છે અને ડાઘ અને ડાઘ ધીમે ધીમે ઓછા થવા લાગે છે. વિજ્ઞાન અનુસાર દૂધમાં હાજર વિટામિન બી અને મિનરલ્સ ત્વચાના કોષોને પોષણ આપે છે અને તેમને સ્વસ્થ રાખે છે. તેનાથી ત્વચામાં કુદરતી ચમક આવે છે.
જો તમારા ચહેરા પર ખીલ કે ખીલ હોય તો રોજ દૂધથી હળવા હાથે માલિશ કરવાથી થોડા દિવસોમાં જ ફરક દેખાશે. આયુર્વેદમાં, તેને વાત-કફ માટે શુદ્ધિકરણ અને સંતુલિત ઉપાય માનવામાં આવે છે, જે ત્વચાની સમસ્યાઓને તેમના મૂળમાંથી ઘટાડે છે. દૂધમાં એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણ પણ હોય છે, જે ત્વચાના ચેપને રોકવામાં અને છિદ્રોને સાફ રાખવામાં મદદ કરે છે.
શુષ્ક ત્વચાવાળા લોકો જો 15 મિનિટ સુધી દૂધથી ચહેરા પર માલિશ કરે તો તેનાથી શુષ્કતા દૂર થાય છે. આયુર્વેદમાં, તે ત્વચાને ઠંડુ અને પોષણ આપે છે. તેનાથી ત્વચા કોમળ અને કોમળ બને છે.
–NEWS4
પીકે/વીસી
