ન્યૂઝ ઈન્ડિયા લાઈવ, ડિજિટલ ડેસ્કઃ આપણા સ્વભાવમાં એવી હજારો ઔષધિઓ છુપાયેલી છે, જેના વિશે આપણે કાં તો જાણતા નથી અથવા તેને નીંદણ સમજીને અવગણીએ છીએ. આજે હું તમને એવા જ એક ફળ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યો છું જેને આયુર્વેદમાં ‘મહાઔષધિ’ માનવામાં આવે છે, પરંતુ સામાન્ય લોકો તેને અડતા પણ ડરતા હોય છે. આ ફળનું નામ ભીલાવા અથવા સામાન્ય ભાષામાં તેને ‘માર્કિંગ નટ’ પણ કહેવામાં આવે છે. પ્રાચીન સમયમાં, ધોબીઓ તેના રસનો ઉપયોગ કપડાંમાંથી નિશાન દૂર કરવા માટે કરતા હતા, પરંતુ વાસ્તવિકતા એ છે કે તે આરોગ્યનો ખજાનો છે. ચાલો આપણે સરળ ભાષામાં સમજીએ કે તે આપણા માટે કેવી રીતે ઉપયોગી થઈ શકે છે. સાવધાની હટાવી, અકસ્માત થયોઃ પહેલા આ સમજી લો. સૌ પ્રથમ એક ડિસ્ક્લેમર (મહત્વની વાત) સાંભળો. ભીલવા સ્વભાવે અત્યંત ગરમ અને મસાલેદાર છે. તેને ઝાડ પરથી સીધું તોડવાની કે કાચી ખાવાની ભૂલ ક્યારેય ન કરો. કાચો ભીલવો ઝેરી હોઈ શકે છે અને ત્વચા પર ફોલ્લા પેદા કરી શકે છે. આયુર્વેદમાં, ફક્ત ‘શુદ્ધ ભીલવ’ (જે શુદ્ધ કરવામાં આવ્યું છે) નો ઉપયોગ હંમેશા થાય છે. તેથી, હંમેશા જાણકાર ચિકિત્સકની સલાહ પર જ લો.1. પુરૂષોની શક્તિ અને નબળાઈ માટે: આયુર્વેદના જૂના પુસ્તકોમાં, ભીલાવને પુરુષોના સ્વાસ્થ્ય માટે ‘અમૃત’ તરીકે વર્ણવવામાં આવ્યું છે. એવું માનવામાં આવે છે કે જો તેને યોગ્ય રીતે અને યોગ્ય માત્રામાં (દૂધ અથવા મલાઈ સાથે) ખાવામાં આવે છે, તો તે શારીરિક નબળાઇને દૂર કરે છે અને અદ્ભુત રીતે સ્ટેમિનામાં વધારો કરે છે. તે શુક્ર ધતુને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે.2. આર્થરાઈટિસ (સાંધાનો દુખાવો) નો દુશ્મન: જો ઘરના કોઈ વડીલ સંધિવા કે સાંધાના દુખાવાથી પરેશાન હોય તો તેમના માટે ભીલવ રામબાણ સાબિત થઈ શકે છે. તેની પ્રકૃતિ ગરમ છે, જે શરીરની અંદર છુપાયેલા ‘વાત’ એટલે કે પીડાદાયક પવનને દૂર કરે છે. તેનું તેલ અથવા તેમાંથી બનાવેલ દવાઓ ક્રોનિક સાયટિકા અને ઘૂંટણના દુખાવામાં રાહત આપે છે.3. અસ્થમા અને ઉધરસ (શ્વાસની તકલીફ): ભીલાવા શિયાળામાં લાંબી ઉધરસ, અસ્થમા અથવા ભીડથી પીડાતા લોકો માટે ઉત્તમ હીટર તરીકે કામ કરે છે. તે છાતીમાં જમા થયેલ લાળને ઓગાળીને તેને બહાર કાઢે છે અને શ્વસન માર્ગને સાફ કરે છે.4. પેટ અને પાઈલ્સ ની સમસ્યા કદાચ તમે નહિ જાણતા હોવ, પરંતુ ભીલવ એ પાઈલ્સ માટે આયુર્વેદિક દવાઓમાં મુખ્ય ઘટક છે. તે પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવે છે અને પેટના કીડા પણ મારે છે. જેમને ભૂખ ઓછી લાગે છે તેમના માટે પણ તે ફાયદાકારક છે. છેલ્લી અને અગત્યની સલાહ, મિત્રો, ભીલવ એ ખૂબ જ શક્તિશાળી દવા છે. તેને ‘સપ્લિમેન્ટ’ તરીકે નહીં પરંતુ ‘દવા’ તરીકે લેવું જોઈએ. બજારમાં ઉપલબ્ધ શુદ્ધ ભીલવનો જ ઉપયોગ કરો અને હંમેશા ડૉક્ટર અથવા ચિકિત્સક પાસેથી ડોઝ પૂછ્યા પછી જ લો, કારણ કે ગરમ હોવાને કારણે તે બધાને અનુકૂળ નથી આવતું. પ્રકૃતિની આ ભેટને માન આપો અને સ્વસ્થ રહો.
