દાંત કળતર: આજકાલ દાંતમાં સંવેદનશીલતાની સમસ્યા સામાન્ય બની છે. મોટાભાગના લોકોને ઠંડા અથવા ગરમ ખોરાક ખાધા પછી દાંતમાં સંવેદનશીલતાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. સંવેદનશીલતાને કારણે કેટલીકવાર ખોરાક ચાવવામાં મુશ્કેલી આવે છે. ચાલો દાંતની સંવેદનશીલતાના કારણો અને તેને અટકાવવાના માર્ગો વિશે શીખીશું.
દાંતની સંવેદનશીલતાના કારણો:
લોકોને મીઠી ખોરાકનો શોખ ઘણીવાર દાંતની સંવેદનશીલતાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. કારણ કે વધુ પડતી ખાંડનો વપરાશ કરીને દાંત સંવેદનશીલ બને છે.
પ્રી -એલ્રીડે હાલના દાંત પણ દાંતની સંવેદનશીલતાનું કારણ બની શકે છે. જો દાંતનો સડો હોય તો ડ doctor ક્ટરની સલાહ લો અને સારવાર લો.
લવિંગ તેલ એ દાંતની સંવેદનશીલતા માટેનો ઉપાય છે.
દાંતની સંવેદનશીલતાને દૂર કરવામાં લવિંગ તેલ ખૂબ અસરકારક છે. લવિંગ તેલમાં એન્ટિ- id ક્સિડેન્ટ્સ અને એન્ટી-વાયરલ સહિત ઘણી ગુણધર્મો છે, જે દાંતની સંવેદનશીલતાને રાહત આપે છે. દાંત પર લવિંગ તેલ લાગુ કરવાથી પે ums ા પણ મજબૂત બને છે.
નારિયેળનું તેલ
તે દાંતની સંવેદનશીલતા ઘટાડવામાં પણ ખૂબ અસરકારક છે. નાળિયેર તેલથી વીંછળવું સંવેદનશીલતાથી રાહત આપી શકે છે.
મીઠું પાણી:
મીઠું અને પાણીનો સોલ્યુશન દાંતની સંવેદનશીલતાને દૂર કરે છે. આ માટે, એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં અડધો ચમચી મીઠું ભળી દો અને કોગળા કરો.
ધીમે ધીમે બ્રશ.
કેટલીકવાર ખોટી રીતે બ્રશ કરવાથી દાંતમાં સંવેદનશીલતા પણ થઈ શકે છે. દાંતની સંવેદનશીલતા ઘટાડવા માટે તમારી બ્રશિંગ પદ્ધતિ બદલો. ધીમે ધીમે બ્રશ. તમારા દાંત સાફ કરવા માટે નરમ બ્રશનો ઉપયોગ કરો. સખત પીંછીઓ સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
ડ doctor ક્ટર પાસે જાઓ.
જો તમને 1 અઠવાડિયાની અંદર દાંતની સંવેદનશીલતાથી રાહત ન મળે, તો તમારે ડ doctor ક્ટર પાસે જવું જોઈએ. કારણ કે તે ગંભીર બીમારીની નિશાની પણ હોઈ શકે છે.
