ન્યૂઝ ઈન્ડિયા લાઈવ, ડિજિટલ ડેસ્કઃ આપણે ભારતીય પુરુષોની દિનચર્યા ખૂબ જ સામાન્ય છે. અમે જ્યારે પણ હેર કટ સલૂનમાં જઈએ છીએ, અંતે વાળંદ ભૈયા ખૂબ જ પ્રેમથી પૂછે છે – “સાહેબ, હું થોડી મસાજ કરી શકું?” અને અમે આરામ કરવા માટે ખુરશી પર માથું પણ આરામ કરીએ છીએ. આ પછી, તેઓ અમારી ગરદનને બંને દિશામાં જોરશોરથી ફેરવે છે, અને ‘કટ-કટ’ નો અવાજ સંભળાય છે. સાચું કહું, તે સમયે તે ખૂબ હળવા લાગે છે, તે નથી? પણ રાહ જુઓ! તમને જે લાગે છે તે ‘રિલેક્સેશન’ છે તે વાસ્તવમાં બ્રેઈન સ્ટ્રોકની નોક હોઈ શકે છે. તાજેતરમાં, ન્યુરોલોજીસ્ટ્સે ખૂબ જ ડરામણી વાસ્તવિકતા જાહેર કરી છે. ઘણા યુવાન અને સ્વસ્થ દર્દીઓ એવા ડોકટરો પાસે આવી રહ્યા છે જેઓ સલૂનમાંથી પાછા ફર્યા બાદ તરત જ લકવાગ્રસ્ત થઈ ગયા હતા. તબીબી વિશ્વમાં, તેને “બ્યુટી પાર્લર સ્ટ્રોક સિન્ડ્રોમ” તરીકે નામ આપવામાં આવે છે. છેવટે, ગરદન ક્રેકીંગ કરવામાં શું સમસ્યા છે? ચાલો તેને ખૂબ જ સરળ ભાષામાં સમજીએ. આપણી ગરદન એ શરીર અને મગજ વચ્ચેનો ‘હાઈવે’ છે. ત્યાં ખૂબ જ નાજુક નસો (વર્ટેબ્રલ ધમનીઓ) છે જે આપણા મગજને લોહી પહોંચાડે છે. જ્યારે વાળંદ અથવા મસાજ ચિકિત્સક તમારી ગરદનને હલાવે છે અથવા ટ્વિસ્ટ કરે છે, ત્યારે આ નાજુક નસોના અંદરના ભાગમાં ‘ચીરો’ (આંસુ) બનાવી શકાય છે. આ ચીરાને કારણે ત્યાં લોહીનો ગંઠાઈ જાય છે. લોહીના પ્રવાહ સાથે, આ ગંઠાઈ મગજ સુધી પહોંચી શકે છે. અને જલદી તે મગજને પુરવઠો બંધ કરે છે, જો – સ્ટ્રોક થાય છે. કઈ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ? ડૉક્ટર્સ કહે છે કે એવું જરૂરી નથી કે લક્ષણો તરત દેખાય. કેટલીકવાર આમાં અઠવાડિયા લાગી શકે છે. જો તમને મસાજ કર્યા પછી નીચેનામાંથી કોઈ પણ અનુભવ થાય, તો તેને અવગણશો નહીં: અચાનક ગંભીર ચક્કર (વર્ટિગો). અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ અથવા અંધકાર. ગરદનમાં સતત દુખાવો. ચાલવામાં ઠોકર લાગવી અથવા બોલવામાં તકલીફ થવી. શું આપણે હવે મસાજ બંધ કરી દેવી જોઈએ? જુઓ, હળવા થવામાં કંઈ ખોટું નથી, પણ પદ્ધતિ સાચી હોવી જોઈએ. ગરદન પર ‘ના’ કહો: આગલી વખતે જ્યારે વાળંદ તમારી ગરદન ફાડવા માંગે છે. જો કોઈ આ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, તો તેને સખત રીતે નકારી કાઢો. માત્ર ખભાની મસાજઃ તમે ખભા કે માથાની હળવી મસાજ કરાવી શકો છો, પરંતુ ગરદનના હાડકાં અને ચેતા પર દબાણ ન કરો. વડીલોને વધુ પડતું ટાળોઃ વધતી જતી ઉંમર સાથે નર્વસ કઠણ થઈ જાય છે, તેથી વૃદ્ધોએ ગરદનના માલિશથી દૂર રહેવું જોઈએ.
