ન્યૂઝ ઈન્ડિયા લાઈવ, ડિજિટલ ડેસ્ક: શિયાળાની ઋતુ જેટલી સુખદ લાગે છે – સવારનો તડકો, મગફળી અને આદુની ચા – તે આપણા વાળ માટે પણ આફત બની જાય છે. હવામાં ભેજ ઘટે છે, અને પરિણામ? અમારા રેશમી વાળ સંપૂર્ણપણે શુષ્ક અને ફ્રઝી થઈ જાય છે. જો તમે તમારા વાળમાં કાંસકો કરો છો, તો તે તૂટી જાય છે, અને જો તમે તેને ખુલ્લા છોડી દો છો, તો તે ગુંચવાઈ જાય છે. ઘણીવાર આપણે ટીવી પર જાહેરાતો જોયા પછી મોંઘા કંડીશનર કે સીરમ ખરીદીએ છીએ, પણ શું હું તમને સાચું કહું? અસલી જાદુ કોઈ બોટલમાં છુપાયેલો નથી, પરંતુ તમારી આદતો અને રસોડામાં છુપાયેલો છે. આજે અમે તમને ખૂબ જ સરળ અને અજમાવેલી રીતો જણાવીશું જે આ કડવી ઠંડીમાં પણ તમારા વાળને નરમ અને ચમકદાર રાખશે. 1. ખૂબ જ ગરમ પાણીથી બચો: આપણે જાણીએ છીએ કે શિયાળામાં ગરમ પાણીથી નહાવાનો એક અલગ જ આનંદ છે. પરંતુ ઉકાળેલું પાણી વાળ માટે દુશ્મનથી ઓછું નથી. ગરમ પાણી ખોપરી ઉપરની ચામડીમાંથી કુદરતી તેલને છીનવી લે છે, જે વાળને મૂળમાંથી નબળા બનાવે છે અને પુષ્કળ ડેન્ડ્રફ તરફ દોરી જાય છે. સલાહ: વાળ હંમેશા હૂંફાળા પાણીથી ધોવા. તેનાથી વાળ સાફ થશે અને તેની ભેજ પણ જળવાઈ રહેશે.2. ચંપીને ચૂકશો નહીં (તેલની શક્તિ) શું તમને તમારા બાળપણમાં યાદ છે કે કેવી રીતે તમારી માતા અથવા દાદી રવિવારે ચંપીને તેલ લગાવતા હતા? ફેશનના નામે આપણે એ ભૂલી ગયા છીએ. અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર હૂંફાળા નાળિયેર તેલ, બદામ અથવા ઓલિવ તેલથી તમારા માથાની માલિશ કરો. આ વાળનો ખોરાક છે, તેને ભૂખ્યા ન રાખો. મસાજ રક્ત પરિભ્રમણ વધારે છે અને વાળમાં જીવન લાવે છે.3. કન્ડિશનર મહત્વનું છે, પરંતુ યોગ્ય (કન્ડિશનિંગ) શેમ્પૂ કર્યા પછી વાળને આ રીતે છોડશો નહીં. પરંતુ જો તમે કેમિકલ કંડિશનરથી બચવા માંગતા હોવ તો ઘરની વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરો. એલોવેરા જેલ: આ એક કુદરતી કંડીશનર છે. તેને ધોવાના 15 મિનિટ પહેલા લગાવો. દહીં અને મધઃ દહીં અને મધનો માસ્ક શુષ્ક વાળ માટે જાદુઈ ક્રીમથી ઓછો નથી. આનાથી વાળને ચમક મળે છે જે પાર્લર ટ્રીટમેન્ટ દ્વારા પણ મેળવી શકાતી નથી.4. ભીના વાળ સાથે નમ્રતા રાખો: શિયાળામાં અમારા વાળ ધોયા પછી, અમે ઘણીવાર તેમને ટુવાલ વડે જોરશોરથી ઘસીએ છીએ જેથી તેઓ ઝડપથી સુકાઈ જાય. આ સૌથી મોટી ભૂલ છે! ભીના વાળ ખૂબ નાજુક હોય છે. તેમને ટુવાલ વડે હળવા હાથે દબાવીને સૂકવી દો. અને હા, હેર ડ્રાયરનો બને તેટલો ઓછો ઉપયોગ કરો, તેની ગરમ હવા વાળને ‘બર્ન’ કરે છે. કુદરતી હવા સૂકવી શ્રેષ્ઠ છે.5. અંદરથી પણ પોષણ આપો: માત્ર બહારથી તેલ લગાવવાથી કામ નહીં થાય. શિયાળામાં આપણે પાણીનું સેવન ઓછું કરીએ છીએ, જેના કારણે શરીર અને વાળ બંને ડિહાઇડ્રેટ થઈ જાય છે. દિવસભર પુષ્કળ પાણી પીઓ અને તમારા આહારમાં લીલા શાકભાજી, આમળા અને બદામનો સમાવેશ કરો. તેથી, આ શિયાળામાં તમારા વાળને નિર્જીવ ન થવા દો. થોડી વધારાની કાળજી, અને તમારા વાળ ખડકવા માટે તૈયાર છે!
