ન્યૂઝ ઈન્ડિયા લાઈવ, ડિજિટલ ડેસ્કઃ આજકાલ સ્કિનકેરની દુનિયામાં રેટિનોલને જાદુથી ઓછું માનવામાં આવે છે. કરચલીઓ અને ફાઈન લાઈન્સ ઘટાડવાથી લઈને ચહેરા પર નવી ચમક લાવવા સુધી, તેના અગણિત ફાયદા છે. આ જ કારણ છે કે દરેક વ્યક્તિ તેને તેની સ્કિનકેર રૂટિનમાં સામેલ કરવા માંગે છે. પરંતુ તેના ફાયદા જોયા પછી આંખ આડા કાન કરવાથી તેનો ચહેરો સુધારવાને બદલે બગડી શકે છે. રેટિનોલ એ ખૂબ જ શક્તિશાળી સક્રિય ઘટક છે અને તેનો ઉપયોગ કરવાની યોગ્ય રીત છે. જો તમે પણ રેટિનોલનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો અથવા તેનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારી રહ્યાં છો, તો આ સામાન્ય ભૂલોને ચોક્કસપણે ટાળો.1. શરૂઆતમાં વધુ પડતો ઉપયોગ: ઘણીવાર લોકો વિચારે છે કે વધુ ઉત્પાદન લાગુ કરવાથી ઝડપી અને વધુ સારા પરિણામો મળશે, પરંતુ રેટિનોલના કિસ્સામાં, આ વિચાર સંપૂર્ણપણે ખોટું છે. શરૂઆતમાં, તમારે તમારા આખા ચહેરા માટે વટાણાના કદના રેટિનોલનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આનાથી વધુ લગાવવાથી ત્વચામાં બળતરા, લાલાશ અને શુષ્કતા ફાયદાની જગ્યાએ થઈ શકે છે. હંમેશા નાની રકમથી શરૂઆત કરો.2. રેટિનોલનો ઉપયોગ કરતી વખતે સનસ્ક્રીનને અવગણવી એ સૌથી મોટી અને સૌથી ખતરનાક ભૂલ છે. રેટિનોલ તમારી ત્વચાને સૂર્યના કિરણો પ્રત્યે ખૂબ જ સંવેદનશીલ બનાવે છે. જો તમે રેટિનોલ લગાવતા હોવ અને દિવસ દરમિયાન સનસ્ક્રીન ન લગાવો તો તમારી ત્વચાને ફાયદાને બદલે નુકસાન થશે. જેના કારણે ત્વચા પર ડાર્ક સ્પોટ અને સનબર્ન થવાનું જોખમ અનેકગણું વધી જાય છે. તેથી, ભલે તે તડકો હોય કે ન હોય, ઘરની બહાર નીકળતા પહેલા સનસ્ક્રીન લગાવવાનું ભૂલશો નહીં.3. ભીની ત્વચા પર લગાવવું: એક સામાન્ય ભૂલ એ છે કે જ્યારે ત્વચા થોડી ભીની હોય ત્યારે ચહેરો ધોયા પછી તરત જ રેટિનોલ લગાવવું. કોઈપણ ઉત્પાદન ભીની ત્વચામાં ઊંડે સુધી પ્રવેશ કરે છે, જે રેટિનોલને કારણે બળતરા અને બર્નિંગ વધારી શકે છે. હંમેશા તમારો ચહેરો ધોયા પછી, તેને સારી રીતે સુકાવા દો, ઓછામાં ઓછી 10-15 મિનિટ રાહ જુઓ અને પછી માત્ર શુષ્ક ત્વચા પર રેટિનોલ સીરમ લગાવો.4. તેને ખોટા ઉત્પાદનો સાથે ભેળવવું: રેટિનોલ એક સક્રિય ઘટક છે જેનો દરેક ઉત્પાદન સાથે ઉપયોગ કરી શકાતો નથી. વિટામિન સી, એએચએ (આલ્ફા હાઇડ્રોક્સી એસિડ) અથવા બીએચએ (બીટા હાઇડ્રોક્સી એસિડ) ધરાવતા સીરમ અથવા ક્રીમ સાથે એક જ સમયે તેને લાગુ કરવાનું ટાળો. આ બધા એકસાથે તમારી ત્વચાને ઓવર-એક્સફોલિએટ કરી શકે છે, જે ત્વચાના કુદરતી અવરોધને નુકસાન પહોંચાડે છે અને ત્વચાને છાલનું કારણ બને છે. દિવસ દરમિયાન વિટામિન સી અને રાત્રે રેટિનોલનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે.5. મોઇશ્ચરાઇઝર ન લગાવવું: રેટિનોલની સામાન્ય આડઅસર એ છે કે તે ત્વચાને શુષ્ક બનાવી શકે છે. તેથી, રેટિનોલ લગાવ્યા પછી સારું અને હાઇડ્રેટિંગ મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવવું ખૂબ જ જરૂરી છે. તે તમારી ત્વચાના ભેજને બંધ કરે છે અને રેટિનોલને કારણે થતી શુષ્કતા અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તમે “સેન્ડવિચ પદ્ધતિ” પણ અજમાવી શકો છો – પહેલા મોઇશ્ચરાઇઝર, પછી રેટિનોલ અને પછી તેના ઉપર ફરીથી મોઇશ્ચરાઇઝર. યાદ રાખો, રેટિનોલથી સારા પરિણામો મેળવવા માટે ધીરજની જરૂર પડે છે. જ્યારે તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો તે ખરેખર તમારી ત્વચા માટે વરદાન સાબિત થઈ શકે છે.
