ન્યૂઝ ઈન્ડિયા લાઈવ, ડિજિટલ ડેસ્કઃ આયુર્વેદિક ડેન્ટલ કેરઃ આજકાલ માર્કેટ મોંઘા ટૂથપેસ્ટથી ભરેલું છે અને દાંતને ચમકદાર બનાવવાનો દાવો કરતી સફેદ રંગની પટ્ટીઓ છે. પરંતુ આપણે ઘણી વાર ભૂલી જઈએ છીએ કે આપણા પૂર્વજો પાસે આ કેમિકલ ભરેલા ઉત્પાદનો કરતાં વધુ અસરકારક અને સલામત ઉપાય હતો, જે આજે પણ એટલો જ અસરકારક છે. અમે ‘દાતુન’ અથવા ‘મિસ્વાક’ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, જેને વિશ્વનું પ્રથમ અને કદાચ શ્રેષ્ઠ ‘નેચરલ ટૂથબ્રશ’ કહેવામાં ખોટું નહીં હોય. એક આયુર્વેદિક ડોક્ટરે જણાવ્યું છે કે કેવી રીતે આ સાદી દેખાતી ઝાડની ડાળી તમારા દાંતને માત્ર મોતી જેવા સફેદ જ નહીં બનાવી શકે પરંતુ રોગોથી પણ દૂર રાખી શકે છે. દાતુન શા માટે આટલું અસરકારક છે? દાતુન, ખાસ કરીને લીમડો અથવા પીલુ. (સાલ્વાડોરા પર્સિકા) વૃક્ષની ડાળી કોઈ સામાન્ય લાકડા જેવી નથી. આ ગુણોનો ખજાનો છે. તેમાં કુદરતી એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ, એસ્ટ્રિજન્ટ અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણધર્મો છે. તે ધીમે ધીમે દાંત પરની પીળાશ અથવા તકતીને દૂર કરે છે અને તેમની કુદરતી સફેદી પાછી લાવે છે. ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરવાની સાચી રીત કઈ છે? માત્ર ટૂથપેસ્ટને દાંત પર ઘસવું પૂરતું નથી. તેનો સંપૂર્ણ લાભ મેળવવા માટે, તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે: યોગ્ય ડાળી પસંદ કરો: હંમેશા તમારી નાની આંગળી જેટલી જાડી તાજી અને જાડી ડાળી પસંદ કરો. તે ન તો ખૂબ સૂકું હોવું જોઈએ અને ન તો ખૂબ ભીનું. ટીપને ચાવો: ઉપયોગ કરતા પહેલા, ટૂથબ્રશની ટોચને તમારા દાંત વડે લગભગ એક ઇંચ સુધી સારી રીતે ચાવો, જ્યાં સુધી તે બ્રશના બરછટ જેવું ન થઈ જાય. ધીમે-ધીમે બ્રશ કરો: હવે આ કુદરતી તંતુઓથી તમારા દાંતને ઉપર અને નીચે, અંદર અને બહાર, દરેક ખૂણેથી હળવેથી સાફ કરો. ખૂબ સખત ઘસવું નહીં. જીભને પણ સાફ કરોઃ તમે ટૂથબ્રશને બે ભાગમાં વહેંચીને તેનો ઉપયોગ જીભ ક્લીનર તરીકે પણ કરી શકો છો. કોગળા કરો: બ્રશ કર્યા પછી, સાદા પાણીથી સારી રીતે કોગળા કરો. બીજા દિવસની તૈયારી: ઉપયોગ કર્યા પછી, બ્રશનો ભાગ કાપીને ફેંકી દો અને બાકીના ભાગને બીજા દિવસે ઉપયોગ માટે ધોઈ લો. આ એક સરળ અને મફત ઉકેલ છે જે ફ્લોરાઈડ અને અન્ય રસાયણોથી ભરેલી ટૂથપેસ્ટનો ઉત્તમ વિકલ્પ છે. તે ફક્ત તમારા દાંતને ચમકદાર બનાવે છે, પરંતુ શ્વાસની દુર્ગંધ, પેઢામાં સોજો અને પોલાણ જેવી સમસ્યાઓથી પણ બચાવે છે. તેથી આગલી વખતે જ્યારે તમે કોઈને ટૂથપીક વેચતા જોશો, તો તેને માત્ર ‘સ્ટીક’ સમજવાની ભૂલ કરશો નહીં.
