જ્યારે કોઈ છોકરી બાળપણની શેરીઓથી આગળ વધે છે, જ્યારે કોઈ છોકરી કિશોરાવસ્થાના થ્રેશોલ્ડ પર પગથિયાં જાય છે, ત્યારે તે ફક્ત તેની ઉંમરનો પરિવર્તન નથી. આ તે સમયગાળો છે જ્યારે હજારો માનસિક અને શારીરિક ફેરફારો તેનામાં તોફાનની જેમ આવી રહ્યા છે. આ સમયે, તેને મિત્રની જેમ તેની માતાની સૌથી વધુ જરૂર છે. ખાસ કરીને જ્યારે તે સમયગાળા જેવા મહત્વપૂર્ણ અને સંવેદનશીલ વિષયની વાત આવે છે. આજે આપણા સમાજમાં પણ, ઘણા ઘરો આ વિષય પર ખુલ્લેઆમ વાત કરવામાં અચકાતા લાગે છે. પરંતુ આ એક સત્ય છે કે દરેક છોકરીએ પસાર થવું પડે છે, અને તેને સમજાવવા માટે માતા કરતાં કોણ સારું હોઈ શકે? જો તમારી પુત્રી પણ 12-13 વર્ષની થઈ રહી છે, તો તે તેના શ્રેષ્ઠ મિત્ર બનવાનો અને જીવનના આ નવા અધ્યાય માટે તૈયાર કરવાનો આ યોગ્ય સમય છે. તમારી પુત્રી સાથે કેવી રીતે વાત કરવી? મને કહો કે તે ડરવું નથી, તે સમજવાની બાબત છે: સૌ પ્રથમ, તમારી પુત્રીના મનથી ડર મેળવો કે આ સમયગાળો રોગ અથવા વિચિત્ર વસ્તુ છે. તેને પ્રેમથી સમજાવો કે મોટા થવું એ એક સામાન્ય અને ખૂબ જ કુદરતી પ્રક્રિયા છે. જેમ આપણે શ્વાસ લઈએ છીએ, ખોરાક ખાઈએ છીએ, તે દરેક છોકરીના જીવનનો એક ભાગ પણ છે. સમજાવો કે જ્યારે તે શરૂ થાય છે, ત્યારે તેનો અર્થ એ છે કે તેનું શરીર હવે સ્ત્રી બનવાની દિશામાં પ્રથમ પગલું લઈ રહ્યું છે. સેફ-સફી સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે: આ સમય દરમિયાન શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે, તેથી તમારી પુત્રીને વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાના મહત્વને સમજાવો. તેને જણાવો કે નહાવા, સ્વચ્છ અન્ડરગાર્મેન્ટ્સ પહેરવા અને સમયગાળા દરમિયાન પેડ્સ અથવા ટેમ્પોનનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવો તે કેટલું મહત્વનું છે. આ ફક્ત સ્વચ્છતા જ નહીં, પણ આંતરિક ચેપને ટાળવા માટે પણ છે. શરીરમાં થયેલા ફેરફારોને સમજાવો: સમયગાળાની શરૂઆતની સાથે, સ્તનમાં હળવા પીડા અનુભવાય છે અથવા શરીરના આકારમાં ફેરફાર પણ છે স্বাভাবিকাবিক. તેને આ ફેરફારો વિશે કહો જેથી તે ગભરાઈ ન શકે. આ ફેરફારો સાથે કપડાં કેવી રીતે પસંદ કરવું તે પણ તેને સમજાવો, ખાસ કરીને યોગ્ય પ્રકારના આંતરિક વસ્ત્રો પહેરવાનું કેમ મહત્વપૂર્ણ છે. આનો અર્થ એ છે કે તે શરીરને covering ાંકવાનો પાઠ શીખવવાનો નથી, પરંતુ તેને તેના શરીરથી આરામદાયક રહેવાનું શીખવશે. તે સમય છે જ્યારે મૂડ સ્વિંગ થાય છે, પેટમાં દુખાવો અને ચીડિયાપણું સામાન્ય હોય છે. તેને કહો કે આવું થવું એકદમ સામાન્ય છે અને તમે દરેક ક્ષણે તેની સાથે છો. જ્યારે તેને પીડા થાય છે, ત્યારે તમે તેને ગરમ પાણીની થેલીથી અથવા સેલરી પાણી પીવા જેવા ઘરેલું ઉપાય કહી શકો છો. તમારો પ્રેમ અને ટેકો તેને આ મુશ્કેલી સામે લડવાની હિંમત આપશે. કારણ કે, અન્ય લોકોને મદદ ન કરવાથી, તમારી પુત્રીને તમારી પુત્રીને તેના અચાનક શાળામાં મદદ કરવાનું શીખવવાનું શીખવો, પછી તેણે તેની મજાક ઉડાવવાને બદલે તેને મદદ કરવી જોઈએ. હંમેશાં તેને તમારી બેગમાં વધારાની સેનિટરી નેપકિન મૂકવાની સલાહ આપો. આ નાની વસ્તુ તેને જવાબદાર અને સંવેદનશીલ બનાવશે. તેને રાખો, તમારી પુત્રી માતા, મિત્રની શોધમાં છે, આ નાજુક વળાંક પર નહીં, પરંતુ એક મિત્ર જે તેને સાંભળે છે, તેને સમજે છે અને તેની હિંમત આપે છે. તમારી એક પ્રેમાળ વાતચીત તેને હિંમત અને આત્મવિશ્વાસથી જીવનના આ મોટા પરિવર્તનને અપનાવવામાં મદદ કરશે.
