ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ, ડિજિટલ ડેસ્ક: કુદરતી ઉપચાર: શું તમે વારંવાર માથાનો દુખાવોથી પરેશાન છો? તીવ્ર પીડાને લીધે, કોઈ કામ કરવામાં આવતું નથી અથવા તે ક્યાંય પણ અનુભવે છે. આવી સ્થિતિમાં, ઘણી વખત આપણે તરત જ પેઇનકિલરનો આશરો લઈએ છીએ. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આપણા રસોડામાં અથવા આપણા રસોડામાં કેટલાક લીલા પાંદડા છે, જે કોઈ આડઅસર વિના તમારા માથાનો દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે?
આયુર્વેદ અને અમારી દાદી-દાદીના પ્રિસ્ક્રિપ્શનો ઘણી her ષધિઓનો ઉલ્લેખ કરે છે જેને માથાનો દુખાવો માટે અપૂર્ણ માનવામાં આવે છે. આ પાંદડા કુદરતી ગુણધર્મોથી સમૃદ્ધ છે જે માત્ર પીડાને ઘટાડે છે, પણ તમારા મગજને શાંત અને ઠંડા રાખે છે.
આ 5 ચમત્કારિક પાંદડા જે માથાનો દુખાવો છટકી જાય છે (ઉદાહરણ તરીકે):
(નોંધ: લેખ મૂળરૂપે એક ફોટો ગેલેરી હતો, જેમાં સંભવત the ક tion પ્શનમાં પાંદડાઓના નામ હતા.
-
તુલસીનો છોડ (તુલસી): તુલસી માત્ર ધાર્મિક મહત્વ ધરાવે છે, પરંતુ તેની inal ષધીય ગુણધર્મો પણ આશ્ચર્યજનક છે. તેના પાંદડા પીડા ઘટાડવા અને મગજને શાંતિ આપવા માટે કામ કરે છે. તમે તેના કેટલાક પાંદડા ચાવવું, અથવા તેને ગરમ પાણીમાં પી શકો છો અને તેને ચાની જેમ પી શકો છો. વરાળ લેવાનું પણ ફાયદાકારક છે.
-
ટંકશાળ: ટંકશાળની તાજી સુગંધ તાણ અને માથાનો દુખાવો દૂર કરે છે. તેમાં મેન્થોલ શામેલ છે જે સ્નાયુઓને આરામ આપે છે. તમે ટંકશાળના પાંદડા ગ્રાઇન્ડ કરી શકો છો અને તેને કપાળ પર લગાવી શકો છો અથવા તમે ટંકશાળ ચા અને પીવી શકો છો.
-
કેરોમ/અજવાઇન પાંદડા: સેલરીના પાંદડાઓમાં બળતરા વિરોધી (બળતરા વિરોધી) ગુણધર્મો પણ હોય છે. તેમને ઉકળતા અને વરાળ લેવાથી સાઇનસ અથવા ઠંડાને કારણે માથાનો દુખાવો રાહત મળે છે.
-
અશ્વગંધા: જોકે અશ્વગંધનું મૂળ વધુ પ્રખ્યાત છે, તેના પાંદડાઓનો ઉપયોગ તાણ અને માથાનો દુખાવો ઘટાડવા માટે પણ થઈ શકે છે. તેઓ ચેતાને શાંત કરે છે. પાંદડાઓ તેને બનાવીને અથવા સૂકવીને પાવડર તરીકે વાપરી શકાય છે.
-
ધાણા પાંદડા: ધાણાના પાંદડા પણ માથાનો દુખાવો અને બળતરા ઘટાડવા માટે પરંપરાગત રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે. તેને ગ્રાઇન્ડીંગ કરવું અને તેને લાગુ કરવાથી રાહત મળે છે.
કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો?
તમે આ પાંદડાઓનો ઉપયોગ ઘણી રીતે કરી શકો છો:
-
કેટલાક પાંદડા સીધા ચાવવું.
-
ગરમ પાણીમાં ચા અથવા ઉકાળો મૂકો અને તેને પીવો.
-
પાંદડા ગ્રાઇન્ડ કરો અને પેસ્ટ બનાવો અને તેને કપાળ પર લગાવો.
-
તેમની સુગંધની ગંધ પણ રાહત આપી શકે છે.
યાદ રાખો, આ ઘરેલુ ઉપાય સામાન્ય માથાનો દુખાવો માટે હળવા અને શ્રેષ્ઠ છે. જો તમારું માથાનો દુખાવો ફરીથી અને ફરીથી થાય છે, તો તે ખૂબ જ ઝડપી છે અથવા ત્યાં કોઈ અન્ય લક્ષણો છે, તો પછી તરત જ ડ doctor ક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. પ્રકૃતિના આ આશીર્વાદોનો લાભ લો અને સ્વસ્થ રહો
ઉત્તર ભારતમાં ચોમાસાની રાહ જોવી ચાલુ છે: આઇએમડીએ ગરમી રાહતની અપેક્ષા, આ રાજ્યો પર વિશેષ ધ્યાન
