હૈદરાબાદમાં તાપમાન 40 ° સે ક્રોસિંગને કારણે સ્ત્રીઓમાં પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (યુટીઆઈ) ની સમસ્યા વધી રહી છે. ડ Dr .. સરિકા પંડ્યા, ઇન્સ્ટિટ્યૂટ Asian ફ એશિયન નેફ્રોલોજી એન્ડ યુરોલોજી (એએનયુ) ની સ્ત્રી યુરોલોજિસ્ટ, જણાવ્યું હતું કે, આ પ્રકારની ચેપથી ફટકારેલી મહિલાઓએ આ સિઝનમાં વધુ પડતી ગરમી, નિર્જલીકરણ અને જીવનશૈલીની ટેવને કારણે તેમના સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખવી જોઈએ.
ડ Dr .. સરિકાએ કહ્યું, “આ ઉનાળામાં મહિલાઓમાં યુટીઆઈ કેસ વધી રહ્યા છે. અમારી હોસ્પિટલમાં આવતી દર 10 મહિલાઓમાંથી ત્રણ આ સિઝનમાં યુટીઆઈથી પીડિત છે. આ સમય ગયા વર્ષે આ સિઝન કરતા વધારે છે.”
ગરમી સાથે જોડાણ શું છે
શારીરિક રીતે, સ્ત્રીઓમાં યુટીઆઈ હોવાની સંભાવના છે, કારણ કે તેમનો મૂત્રમાર્ગ નાનો છે. જો કે, ઉનાળામાં જોખમ પરિબળ પણ વધારે છે. ડિહાઇડ્રેશન આનું મુખ્ય કારણ છે. સ્ત્રીઓ વધુ પરસેવો. તે જ સમયે, કેટલાક લોકો પૂરતું પાણી પીતા નથી. આને કારણે પેશાબ ખૂબ જાડા થઈ જાય છે. આ એક પ્રકારનું ભેજવાળી વાતાવરણ બનાવે છે અને બેક્ટેરિયાને વિકસિત કરે છે. ડ Dr .. સરિકાએ કહ્યું કે ભીના કપડાંથી લાંબા સમય સુધી તરતા પુલ અથવા પાણીમાં રહેવું, ખૂબ જ ચુસ્ત કપડાં પહેર્યા અને મુસાફરી કરતી વખતે અથવા બહાર જતા લાંબા સમય સુધી રોકવું, યુટીઆઈ જેવા ચેપનું જોખમ વધારે છે.
લક્ષણો કે જે નોંધવા જોઈએ
તેમાં પેશાબ કરતી વખતે બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા, વારંવાર પેશાબ, પેશાબની ગંધ, પેટની અગવડતા અને થાક શામેલ છે. જો આમાંના કોઈપણ લક્ષણો એક દિવસ કરતા વધારે સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો કોઈ પણ સ્વ-ઉપચાર કર્યા વિના તરત જ ડ doctor ક્ટરની સલાહ લો. પ્રારંભિક લક્ષણોને અવગણવું કિડની ચેપનું કારણ બની શકે છે. તેમણે કહ્યું કે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ અને નબળા રોગપ્રતિકારક શક્તિવાળા લોકો ખાસ કરીને સાવચેત રહેવું જોઈએ.
જીવનશૈલીની સમસ્યાઓ
ડ Dr .. સરિકા પંડ્યાએ કહ્યું કે ઉનાળામાં કેટલીક વિશેષ ટેવ યુટીઆઈના ભયમાં વધારો કરી શકે છે. મુખ્યત્વે… લાંબા સમય સુધી સ્વિમવેરમાં રહેવાથી બેક્ટેરિયા વધે છે. ચુસ્ત કપડાં પહેરવાથી ગરમી અને પરસેવો વધે છે, ખાસ કરીને આંતરિકમાં. લાંબા સમય સુધી પેશાબ રાખવી એ એક ખતરનાક આદત છે. તેમણે કહ્યું કે સુતરાઉ અન્ડરવેર પહેરવું, વારંવાર શૌચાલયમાં જવું, ખાસ કરીને જાતીય સંભોગ પછી, ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
ડ R. સરિકા કહે છે કે પીવાનું પાણી, સ્વચ્છતા અને આહાર
યુટીઆઈને રોકવાની સૌથી સહેલી રીતો છે. શક્ય તેટલા પ્રવાહી પીવો. આ તમારા પેશાબનો રંગ સામાન્ય રાખશે. મીઠી પીણાં અને કેફીન ટાળો. તેઓ સારા દેખાશે, પરંતુ તેઓ મૂત્રાશયને ખલેલ પહોંચાડે છે. તમારે તમારા આહારમાં ખોરાક પણ શામેલ કરવો જોઈએ જે યુટીઆઈને રોકવામાં મદદ કરી શકે. તેમણે કહ્યું કે ક્રેનબ berry રીનો રસ અથવા ગોળીઓ બેક્ટેરિયાને મૂત્રાશયની દિવાલોથી વળગી રહેવાથી અટકાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
સારવાર અને લાંબા ગાળાની વ્યવસ્થા
ડ Dr .. સરિકાએ જણાવ્યું હતું કે: વારંવાર ચેપથી પીડિત મહિલાઓ માટે ઓછી ડોઝ એન્ટિબાયોટિક્સ, યોનિમાર્ગ એસ્ટ્રોજન અને નિયમિત પેશાબ પણ મહત્વપૂર્ણ છે. કેટલાક લોકોને જાતીય સંભોગ પછી એન્ટિબાયોટિક્સ લેવાથી અથવા તેમની પોતાની દવાઓ લેવામાં થોડી રાહત મળી શકે છે. પરંતુ દવાઓનો ઉપયોગ ડ doctor ક્ટરની દેખરેખ હેઠળ થવો જોઈએ. તેમણે સૂચન કર્યું કે એન્ટિબાયોટિક્સથી તેમને ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરવાને બદલે, તેમને લાંબા સમય સુધી રોકવું અને લક્ષણોનું નિરીક્ષણ કરવું વધુ મહત્વપૂર્ણ છે.
જાગૃતિ જરૂરી છે
ડ Dr .. સરિકા પંડ્યાએ કહ્યું કે ઘણા લોકોને યુટીઆઈ વિશે ખબર નથી. હૈદરાબાદની ઘણી સ્ત્રીઓ માને છે કે યુટીઆઈ જાતીય પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા થાય છે અને ઘરેલું ઉપાય દ્વારા નિયંત્રિત થઈ શકે છે. કેટલાક કહે છે કે તેમને તેના વિશે ખુલ્લેઆમ વાત કરવી મુશ્કેલ લાગે છે. લોકોમાં જાગૃતિ લાવવી મહત્વપૂર્ણ છે. ડ Dr .. સરિકાએ કહ્યું કે જેમ આપણે પોષણ અને માસિક સ્વચ્છતા વિશે વાત કરીએ છીએ તેમ, પેશાબના સ્વાસ્થ્ય વિશેની ચર્ચા પણ સામાન્ય હોવી જોઈએ.
