હાર્ટ એટેકના આંકડા બદલાઈ રહ્યા છે, મેનોપોઝ પછી મહિલાઓમાં જોખમ વધારે છે, જાણો તેનાથી કેવી રીતે બચી શકાય

મેનોપોઝ એ એવી સ્થિતિ છે જ્યારે મહિલાઓના સ્વાસ્થ્યમાં ઘણા ફેરફારો થઈ રહ્યા છે. આ પરિવર્તન શારીરિક અને ભાવનાત્મક બંને સ્તરે થઈ રહ્યું છે. જે હૃદયના સ્વાસ્થ્યને પણ અસર કરે છે. તેથી, આ સમય દરમિયાન તમારે તમારી જાતનું વિશેષ ધ્યાન રાખવું પડશે.