નવી દિલ્હી, 13 જાન્યુઆરી (NEWS4). લોધરા એક ખૂબ જ ખાસ ઔષધિ છે, તે ખાસ કરીને મહિલાઓ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આયુર્વેદમાં હજારો વર્ષોથી લોધરાની છાલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. પાચન અને રક્ત શુદ્ધિકરણની સાથે, તે મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય અને ત્વચા માટે પણ ખૂબ ઉપયોગી માનવામાં આવે છે.
લોધરા ત્વચાની અશુદ્ધિઓ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ખીલ, ડાઘ કે ત્વચાની ચીકણી જેવી સમસ્યાઓમાં તે ખૂબ અસરકારક છે. ઘણા આયુર્વેદિક ગ્રંથોમાં તેને ત્વચા શુદ્ધિકરણ અને રક્ત સંતુલન માટે મહત્વપૂર્ણ તરીકે વર્ણવવામાં આવ્યું છે.
મહિલાઓ માટે લોધરાનું મહત્વ વધુ વધી જાય છે. આયુર્વેદમાં તેને લ્યુકોરિયા જેવી સમસ્યાઓમાં ખૂબ જ ઉપયોગી માનવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, તે અતિશય રક્તસ્રાવ અથવા પિત્ત વધવાના કિસ્સામાં સંતુલન લાવવામાં પણ મદદ કરે છે. તે શરીરની ગરમી અને પિત્તને શાંત કરવામાં પણ ફાળો આપે છે. તેથી, તે માત્ર એક દવા નથી, પરંતુ શરીર અને મહિલા સ્વાસ્થ્ય માટે કુદરતી સાથી છે.
લોધરા લઈ જવાના ઘણા રસ્તા છે. તેનો ઉપયોગ પાવડર, ઉકાળો અથવા બાહ્ય એપ્લિકેશન તરીકે થઈ શકે છે. પાવડરને હુંફાળા પાણી સાથે લેવામાં આવે છે અને તેનો ઉકાળો બનાવવા માટે તેને પાણીમાં ઉકાળીને પી શકાય છે. ત્વચા પર કોટિંગ માટે, તેને ગુલાબજળ અથવા પાણીમાં ભેળવીને હળવાશથી લગાવી શકાય છે.
જો કે, કેટલાક લોકો તેને લેતા પહેલા સાવચેતી રાખે છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓએ ડૉક્ટરની સલાહ વિના તેને ન લેવી જોઈએ.
સામાન્ય રીતે, તેને 30 થી 45 દિવસ સુધી ખાઈ શકાય છે અને જો જરૂરી હોય તો, તે વચ્ચેના વિરામ સાથે ફરીથી લઈ શકાય છે. જો તેને નિયમિત અને યોગ્ય રીતે લેવામાં આવે તો તે તમારા શરીર અને સ્વાસ્થ્ય બંને માટે વરદાનથી ઓછું નથી.
–NEWS4
PIM/VC
