મુંબઈ, 17 ફેબ્રુઆરી (NEWS4). અભિનેત્રી ભાગ્યશ્રી હેલ્ધી ડાયટ અને ફિટનેસને લઈને ઘણી એક્ટિવ છે. તે અવારનવાર આને લગતા વીડિયો પોસ્ટ કરે છે, જેથી તેના ચાહકો પણ સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવવા માટે પ્રેરિત થઈ શકે. મંગળવારે તેમણે એક ખાસ હેલ્થ ટિપ આપી, જેનું નામ છે ‘મેજિક વોટર’.
અભિનેત્રીએ ઇન્સ્ટાગ્રામ પર એક વીડિયો પોસ્ટ કર્યો હતો, જેમાં તેણે એક સરળ અને ફાયદાકારક પીણું વર્ણવ્યું હતું. તેને પીવાના ફાયદા પણ જણાવો. અભિનેત્રીએ કહ્યું કે તેને પીવાથી ગ્લોઈંગ સ્કિન, મજબૂત ઈમ્યુનિટી અને વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે.
તેણી કહે છે કે તે રસોડામાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ કેટલાક ઘટકો સાથે બનાવી શકાય છે. આ જાદુઈ પાણી બનાવવા માટે તજ (તજ), લવિંગ, ઈલાયચી, તમાલપત્ર, ફુદીનો અને સ્ટાર વરિયાળી લો. આ બધાને હુંફાળા પાણીમાં નાખીને લગભગ 8 કલાક પલાળી રાખો. સવારે ઉઠ્યા પછી આ પાણી પીવો.
અભિનેત્રીએ આ તમામ ઘટકોના ફાયદા પણ સમજાવ્યા છે. તેણી કહે છે, “તજ અને લવિંગ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે, જે રોગોને દૂર રાખે છે. તે જ સમયે, ફુદીનો અને એલચી શરીરને ઠંડુ પાડે છે અને પાચનમાં સુધારો કરે છે. તમાલપત્ર અને સ્ટાર વરિયાળી શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. એકંદરે, આ પાણી આંતરિક સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે, જેના કારણે ત્વચા બહારથી ચમકદાર અને તાજી દેખાય છે.
ભાગ્યશ્રીએ લખ્યું, “મેજિક વોટર. તમારા રસોડામાં રહેલી સરળ વસ્તુઓ તમારા શરીરને બદલી શકે છે. આ સરળ રીત અજમાવો અને કહો કે કઈ પદ્ધતિ તમારા માટે કામની છે. તેને હૂંફાળા પાણીમાં પલાળી રાખો. તેને 2 અઠવાડિયા સુધી નિયમિતપણે અનુસરો અને ફેરફાર જુઓ.”
ભાગ્યશ્રી રાજવી પરિવાર સાથે સંબંધ ધરાવે છે. તેમના પિતા વિજય સિંહ રાવ માધવરાવ સાંગલીના રાજા હતા. અભિનેત્રીએ 1989માં ફિલ્મ ‘મૈંને પ્યાર કિયા’થી પોતાના કરિયરની શરૂઆત કરી હતી. આ પછી તેણે કેટલીક ફિલ્મોમાં કામ કર્યું અને બાદમાં હિમાલય દાસાની સાથે લગ્ન કર્યા બાદ મનોરંજનની દુનિયામાંથી બ્રેક લીધો.
–NEWS4
NS/VC
