મુંબઇ, 18 સપ્ટેમ્બર (આઈએનએસ). અભિનેત્રી મલાઇકા અરોરા ફિલ્મ ઉદ્યોગની યોગ્ય અભિનેત્રીઓમાંની એક માનવામાં આવે છે. લોકો તેમની તંદુરસ્તી અને શૈલી જોઈને આશ્ચર્યચકિત થાય છે. ગુરુવારે, તેમણે સોશિયલ મીડિયા પરના લોકો સાથે તેની માવજતની નિયમિતતાની ઝલક શેર કરી. આમાં, તેણે લોકો સાથે ઘણા ચિત્રો તરીકે તેમનો માવજત મંત્ર શેર કર્યો છે.
મલાઇકા અરોરા દ્વારા શેર કરેલી પ્રથમ વાર્તામાં, તે તળાવની કાંઠે યોગા કરતી દેખાઈ. તેના ક tion પ્શનમાં, તેમણે લખ્યું, “ઝડપથી સૂવું, વહેલા ઉઠવું. મારી ખુશી તે જ છે.”
ત્યારબાદ તેણે ચકલી અને ઓમેલેટ સાથે કેટલાક તંદુરસ્ત રસ સહિત તેના સંપૂર્ણ નાસ્તાની તસવીર શેર કરી.
મલાઇકાએ વધુમાં જણાવ્યું હતું કે તે તેના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે ઓક્સિજન ઉપચારનો ઉપયોગ કરે છે.
આ બધાની સાથે, મલાઇકાએ કહ્યું કે તે તેના ચાલવાના લક્ષ્યને પૂર્ણ કરવાની પણ ખાતરી આપે છે. તેમની ફિટનેસ ચેકલિસ્ટમાં સૂર્યપ્રકાશ, પાણી, સનસ્ક્રીન અને તાજી હવા શામેલ છે.
મલાઇકા અરોરા સમય સમય પર લોકો સાથે તેની માવજતની નિયમિતતા શેર કરે છે જેથી તેણી પણ તેમના દ્વારા પ્રેરણા આપી શકે.
અગાઉ, મલાઇકા અરોરાએ આઈએનએસ સાથેની મુલાકાતમાં પોતાનો વિશ્વાસ જાળવવા મંત્ર શેર કર્યો હતો. આમાં, તેણે કહ્યું હતું કે જીવનમાં ઘણા ઉતાર -ચ see ાવ જોયા પછી પણ, તેણે મુશ્કેલ સમયમાં પોતાનો વિશ્વાસ કેવી રીતે આપ્યો નહીં.
અભિનેત્રીએ આઈએએનએસને કહ્યું, “હું મારી જાતને યાદ કરાવું છું કે મુશ્કેલ સમય પસાર કરવો ઠીક છે. કસરત કરવી, કૃતજ્ .તાનો અભ્યાસ કરવો અને મારી ભૂલો સ્વીકારવી હંમેશાં મને મારા મૂળ પર પાછા લાવે છે.”
મલાઇકા અરોરા તેના ચાહકોમાં તેના આશ્ચર્યજનક ફેશન સેન્સ માટે પણ જાણીતી છે. તે વલણો નક્કી કરવામાં ઘણી વાર આગળ રહે છે. તેણીએ પણ સમજાવ્યું છે કે તે કેવી રીતે આરામથી ગ્લેમર અને આરામ વચ્ચે સંતુલન બનાવે છે.
મલાઇકાએ કહ્યું, “હું મારા આરામ પર ગ્લેમરને ભારે થવા દેતો નથી.
-અન્સ
જેપી/જીકેટી
