ટીઆરપી. યોગ્ય આહાર, વ્યાયામ અને ધ્યાન વડે તમારા જીવનને બહેતર બનાવો: જીવનમાં સ્વસ્થ રહેવા માટે યોગ્ય આહાર, યોગ્ય કસરત અને ધ્યાનને જીવનનો મહત્વપૂર્ણ ભાગ બનાવવો જોઈએ. આ હેતુસર બીટીઆઈ ગ્રાઉન્ડ, શંકર નગર ખાતે આયોજિત નવતર અભિગમ શિબિરમાં તાલીમ આપવામાં આવી રહી છે. 8 થી 13 નવેમ્બર સુધી ચાલનારા કેમ્પમાં સવારે 5.45 વાગ્યાથી ત્રણ હજારથી વધુ લોકો આવી રહ્યા છે. શાંત વાતાવરણ દરેકને પોતાનામાં ડૂબકી લગાવે છે અને યોગ્ય આહાર, યોગ્ય કસરત અને યોગ્ય ધ્યાનના સાર્વત્રિક નિયમોને સમજવાનો પ્રયાસ કરે છે.
આ કેમ્પ 8મી નવેમ્બરથી 13મી નવેમ્બર સુધી ચાલનાર છે. લોકો દરરોજ સાંજે 5.45 વાગ્યાથી તે તકનીકો અને પ્રવૃત્તિઓથી ભરપૂર અનુભવે છે. જે સ્વાસ્થ્ય અને શાંત મનને વધારવા માટે મહત્વપૂર્ણ રસાયણોને ટ્રિગર કરે છે. લોકોએ કોસ્મિકા નટરાજ નામની એક અદ્ભુત ટેકનિક જોઈ, જ્યાં તેઓને માત્ર પોતાની અભિવ્યક્તિની સ્વતંત્રતા જ નહીં, પણ તેમની વચ્ચે એક તેજસ્વી સંવાદિતા અને લાગણીઓનું આદાનપ્રદાન પણ હતું.
શિબિરમાં લોકોને ભૌતિક શરીરની મિકેનિઝમ્સ અને કાર્યપદ્ધતિ અને તેને સંચાલિત કરતા સાર્વત્રિક કાયદાઓ જાણવાની સાથે ખ્યાલના મૂળભૂત બાબતોનો પરિચય કરાવવામાં આવે છે. વધુમાં, શિબિરાર્થીઓને વિશેષ આલ્કલાઇન નાસ્તો પીરસવામાં આવે છે, જે પ્રશિક્ષક પરમ અલય દ્વારા વ્યાપક સંશોધન પછી વિકસાવવામાં આવ્યો છે, જેમાં 20 વસ્તુઓનો સમાવેશ થાય છે જે શરીરને સ્વાદની સાથે સાથે તમામ પોષક તત્વો પણ પ્રદાન કરે છે.
