ચહેરા પર પિમ્પલ અથવા ખીલ એ ત્વચાની સામાન્ય સમસ્યા છે, જે ઘણા લોકોને અસર કરે છે. જો કે, જ્યારે આ સમસ્યા સતત અને વારંવાર થાય છે, ત્યારે તે ફક્ત તમારી સુંદરતાને અસર કરે છે, પણ આત્મવિશ્વાસ અને એકંદર વ્યક્તિત્વને પણ અસર કરે છે.
શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે ફોલ્લીઓ ફરીથી અને ફરીથી ચહેરા પર કેમ આવે છે? આની પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમાંથી કેટલાક રોજિંદા ટેવ સાથે સંકળાયેલા છે. ચાલો આ સંભવિત કારણો વિશે જાણીએ.
1. હોર્મોનલ ફેરફારો
-
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કિશોરાવસ્થા, માસિક સ્રાવ અને હોર્મોન બદલવાને કારણે, ત્વચામાં વધુ તેલ બહાર આવે છે, જે છિદ્રોને રોકે છે અને પિમ્પલ્સ બહાર આવે છે.
-
સ્ત્રીઓમાં આ ખાસ કરીને સામાન્ય સમસ્યા છે.
2. અસંતુલિત ખોરાક
-
ખૂબ તળેલું, મસાલેદાર અને જંક ફૂડ ખાવાથી ત્વચા પર નકારાત્મક અસર પડે છે.
-
પાણીનો અભાવ અને કેટલાક પોષક તત્વોની ગેરહાજરી, જેમ કે વિટામિન એ, ઇ અને ઝીંક પણ પિમ્પલ્સનું કારણ બની શકે છે.
-
વધુ સારી ત્વચા માટે સંતુલિત આહાર અને હાઇડ્રેશન જરૂરી છે.
3. રાસાયણિક ત્વચા ઉત્પાદનો
-
ઝગમગતી ત્વચા મેળવવાની પ્રક્રિયામાં લોકો ઘણીવાર રાસાયણિક આધારિત સુંદરતા ઉત્પાદનોનો વધુ ઉપયોગ કરે છે.
-
ત્વચાના પ્રકારો અનુસાર અવિરત અથવા પસંદ કરેલા ઉત્પાદનો ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે અને પિમ્પલ્સનું કારણ બની શકે છે.
4. તાણ અને sleep ંઘનો અભાવ
-
અતિશય તાણ અને સંપૂર્ણ sleep ંઘ ન લેતા, શરીરમાં હોર્મોન્સ અસંતુલિત હોય છે, જે પિમ્પલ્સ તરફ દોરી શકે છે.
-
દરરોજ ઓછામાં ઓછી 7 થી 8 કલાકની sleep ંઘ લેવી અને ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય માટે તાણનું સંચાલન કરવું જરૂરી છે.
વકફ સુધારણા બિલ પછી, યુપીમાં મોટા અભિયાન, વકફ પ્રોપર્ટીઝની તપાસ કરવામાં આવી રહી છે
પોસ્ટ શા માટે પિમ્પલ્સ ફરીથી અને ફરીથી ચહેરા પર બહાર આવે છે? આ પાછળનું કારણ જાણવું એ ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ પર પ્રથમ દેખાયા | ઇન્ડિયા ન્યૂઝ, ઇન્ડિયન હેડલાઇન, ઇન્ડિયા એક્સપ્રેસ ન્યૂઝ, ફાસ્ટ ઇન્ડિયા ન્યૂઝ.
