નવી દિલ્હી, 6 જાન્યુઆરી (NEWS4). નાગરમોથા મોટાભાગે ખેતરોમાં કે બગીચામાં નીંદણની જેમ ઉગે છે, પરંતુ તેની અંદર ઘણા અદ્ભુત ઔષધીય ગુણો છુપાયેલા છે. આયુર્વેદમાં તેને પાચન, વજન નિયંત્રણ, ત્વચા, મહિલાઓનું સ્વાસ્થ્ય અને તાવ જેવી સમસ્યાઓમાં ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.
સૌથી પહેલા પાચન તંત્રની વાત કરીએ. નાગરમોથા ખાવાથી ભૂખ વધે છે અને પાચનમાં સુધારો થાય છે. જો તમને મંદાગ્નિ જેવી સમસ્યા છે, એટલે કે ભૂખ ઓછી લાગવી અથવા પેટમાં ખેંચાણ, ઝાડા જેવી સમસ્યાઓ છે, તો આ ઔષધિ ખૂબ જ મદદરૂપ છે. તેને મધ અથવા હૂંફાળા પાણી સાથે લેવું એ સૌથી અસરકારક પદ્ધતિ માનવામાં આવે છે. તે પેટમાંથી હાનિકારક કૃમિને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
નાગરમોથા વજન ઘટાડવામાં પણ ઉપયોગી છે. તેમાં હાજર સ્થૂળતા વિરોધી ગુણો શરીરમાં જામેલી વધારાની ચરબીને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. એટલે કે, જો તમે વજન નિયંત્રણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી રહ્યાં છો, તો તે તમારા માટે કુદરતી સાથી બની શકે છે.
તે ત્વચા અને સુંદરતા માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેની સુગંધ અને એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણ ત્વચાને સ્વચ્છ અને સ્વસ્થ રાખે છે. તેની પેસ્ટને ખીલ અને ડાઘ ઘટાડવા માટે લગાવી શકાય છે.
તે જ સમયે, ખંજવાળ અથવા ત્વચા ચેપના કિસ્સામાં, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને તેના ઉકાળોથી ધોવાથી ફાયદો થાય છે.
મહિલાઓના સ્વાસ્થ્યમાં પણ તેનું મહત્વ ઓછું નથી. તે માસિક સ્રાવ દરમિયાન દુખાવો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને અનિયમિત સમયગાળાને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે.
આ ઉપરાંત નાગરમોથા તાવ ઘટાડવામાં પણ ઉપયોગી છે. ક્રોનિક અથવા રિકરિંગ તાવના કિસ્સામાં, તેનો ઉકાળો શરીરનું તાપમાન સામાન્ય કરવામાં અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે.
નાગરમોથાના ઔષધીય ગુણો મુખ્યત્વે તેના મૂળ અને નાના કંદમાં જોવા મળે છે. તેનો ઉપયોગ પાવડર, ઉકાળો, તેલ અથવા પેસ્ટ બનાવવા માટે સૂકા અથવા તાજા સ્વરૂપમાં થાય છે. પાંદડા અને દાંડીનો પણ ઉપયોગ થાય છે, પરંતુ તેમની અસર મૂળ જેટલી અસરકારક નથી.
–NEWS4
PIM/ABM
