નવી દિલ્હી, 10 નવેમ્બર (NEWS4). ગોખરુ એક એવી અદ્ભુત વનસ્પતિ છે, જેનો ઉપયોગ આપણા આયુર્વેદમાં સદીઓથી કરવામાં આવે છે. તેને ત્રિદોષનો નાશ કરનાર માનવામાં આવે છે. તે શરીરના ત્રણેય દોષોને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે – વાત, પિત્ત અને કફ. તેના ફળ, પાંદડા અને દાંડીનો ઉપયોગ દવા તરીકે થાય છે.
ચરક સંહિતામાં પણ ગોખરુનો ઉલ્લેખ પેશાબ અને સંધિવાના રોગોની સારવારમાં કરવામાં આવ્યો છે.
ગોખરુના ફાયદા અગણિત છે. તે સોજો ઓછો કરવામાં, દુખાવો દૂર કરવામાં, લોહીને ઠંડુ કરવામાં અને કફ અને પિત્તને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે. જે લોકોને પેશાબ કરતી વખતે બળતરા, દુખાવો અથવા અવરોધ હોય તેમના માટે તે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
ગોખરુ એક મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે, જે શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને દૂર કરે છે. પથરીની સમસ્યા હોય તો ગોખરુ પાઉડર મધ અને દૂધ સાથે થોડા દિવસો સુધી લેવાથી પથરી તૂટી જાય છે અને બહાર નીકળી જાય છે.
આજકાલ પ્રદૂષણ અને ખાવાની ખોટી આદતોને કારણે પાચનની સમસ્યા સામાન્ય બની ગઈ છે. આવી સ્થિતિમાં ગોખરુનો ઉકાળો પીવાથી પાચન શક્તિ વધે છે અને ગેસ, અપચો કે ઝાડા જેવી સમસ્યાઓથી રાહત મળે છે.
આ સિવાય જો કોઈને વારંવાર માથું દુખતું હોય કે તાવ આવતો હોય તો ગોખરુનો ઉકાળો ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ગૂસબેરી અને અંજીરનું સેવન અસ્થમા અથવા શ્વાસની તકલીફમાં ખૂબ અસરકારક છે.
સ્ત્રીઓ માટે પણ ગોખરુ ખૂબ જ ઉપયોગી છે. ગોખરુ, લિકરિસ અને કિસમિસનું મિશ્રણ ગર્ભાશયમાં દુખાવો અથવા સોજોના કિસ્સામાં રાહત આપે છે. પુરુષોમાં, તે વીર્યની ગુણવત્તા અને શુક્રાણુઓની સંખ્યા વધારવામાં મદદ કરે છે, જેનાથી જાતીય નબળાઈ દૂર થાય છે.
ગોખરુનો ઉકાળો સવાર-સાંજ પીવાથી સાંધાનો દુખાવો, કમરનો દુખાવો કે સોજો જેવી સમસ્યાઓમાં રાહત મળે છે. જો ત્વચા પર ખંજવાળ, દાદ કે ફોડલી જેવી સમસ્યા હોય તો ગોખરુ ફળને પાણીમાં પીસીને પેસ્ટ લગાવવાથી ફાયદો થાય છે.
–NEWS4
PIM/ABM
