માતા બનવું એ દરેક સ્ત્રીના જીવનમાં સૌથી સુંદર અને યાદગાર સ્ટોપ છે. જો કે, આ સમય દરમિયાન શરીરમાં ઘણા શારીરિક અને માનસિક ફેરફારો થાય છે, જેનો સામનો કરવો પડે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, કેટલીક સ્ત્રીઓને ખાવાની ગંધથી મુશ્કેલી હોય છે, જ્યારે કેટલાક કડવી હોય છે. આ સમસ્યાને ડિસજેસિયા કહેવામાં આવે છે, જે આંતરસ્ત્રાવીય ફેરફારોને કારણે થાય છે. જો કે, કેટલાક સરળ ઘરેલુ ઉપાય આ સમસ્યાને ઘટાડી શકે છે.
ગર્ભાવસ્થામાં મોંનો સ્વાદ કેમ કડવો બને છે?
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરીરમાં આંતરસ્ત્રાવીય ફેરફારો, ખાસ કરીને એસ્ટ્રોજન વધઘટ, મોંમાં કડવા અથવા ધાતુના સ્વાદનું કારણ બની શકે છે. આ સિવાય –
- પાણીનો અભાવ મોંનો સ્વાદ બગાડી શકે છે.
- કેટલીક દવાઓનો વપરાશ પણ આનું કારણ હોઈ શકે છે.
- આ સમસ્યા મોંની સ્વચ્છતા ન હોવાને કારણે પણ વધી શકે છે.
379 માંથી 379 પોલીસ કર્મચારીઓ 3 વર્ષમાં હાર્ટ એટેકને કારણે મૃત્યુ પામ્યા હતા
મોંની કડવાશથી રાહત મેળવવા માટે ઘરના સરળ ઉપાય
1⃣ પૂરતું પાણી પીવો 
- દિવસભર હાઇડ્રેટેડ રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
- રસ, નાળિયેર પાણી, છાશ જેવા પ્રવાહી ખાય છે.
2⃣ સાઇટ્રસ ફળો ખાય છે
- લીંબુ, નારંગી, ટમેટા, ક્રેનબ berry રી રસ કડવો સ્વાદ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
3⃣ મોં સફાઈની વિશેષ કાળજી લો
- દિવસમાં બે વાર બ્રશ કરો અને માઉથવોશનો ઉપયોગ કરો.
- તેલ ખેંચીને (નાળિયેર તેલથી કોગળા), તે રાહત પણ આપી શકે છે.
4⃣ ખાંડ મુક્ત ટંકશાળ ગમ
- તે લાળનું ઉત્પાદન વધારવામાં અને મોંનો સ્વાદ બદલવામાં મદદ કરે છે.
ગરમ પાણી અને બેકિંગ સોડા સાથે કોગળા 
- અડધા ચમચી મીઠું અને બેકિંગ સોડાનો અડધો ચમચી ભળીને 1 કપ હળવા પાણીને વીંછળવું.
- તે મોં સાફ કરવા સાથે સ્વાદને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે.
