નવી દિલ્હી, 11 જાન્યુઆરી (NEWS4). લીમડાનું નામ સાંભળતા જ મોઢું કડવું અને તીખું થઈ જાય છે. તેના પાન ચાવવા અને ગળવા એ દરેક માટે મોટું કામ છે, પરંતુ થોડું પાણી અને લીમડાના પાનથી બનાવેલો રસ શરીરને રોગોથી મુક્ત કરી દેશે.
લીમડો કડવો હોવા છતાં તેના ગુણો મીઠો છે. લીમડામાં એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ, એન્ટિ-ફંગલ અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણ હોય છે, જે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં અને લોહીને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે. લીમડાના પાનમાંથી બનાવેલ રસ પેટ સંબંધિત રોગોમાં દવાની જેમ કામ કરે છે. તે પેટ સંબંધિત રોગો જેમ કે કબજિયાત, ગેસ, પેટ ફૂલવું અને અલ્સરને નિયંત્રિત કરે છે અને પેટ અને આંતરડાને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.
જો બદલાતા હવામાન સાથે ચેપ પકડે છે, તો તે સંકેત છે કે રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી ગઈ છે. આવી સ્થિતિમાં, લીમડાના પાનમાંથી બનાવેલ રસ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે અને શરીરને ચેપ સામે લડવાની શક્તિ આપે છે. એટલું જ નહીં શરીરની અંદર કોઈપણ પ્રકારનો સોજો હોય તો પણ લીમડાના પાનનો રસ અસરકારક રીતે કામ કરે છે.
લીમડાના પાનમાંથી બનાવેલા રસમાં બળતરા વિરોધી ગુણ હોય છે, જે ઘાને રૂઝાવવામાં મદદ કરે છે. મોઢામાં ચાંદા કે પેટમાં ચાંદાને કારણે ખાવા-પીવામાં તકલીફ થતી હોય તો આ રસ દવાની જેમ કામ કરશે. લીમડાના પાનની પેસ્ટનો ઉપયોગ સદીઓથી શારીરિક ઘાને મટાડવા માટે કરવામાં આવે છે. તે બાહ્ય ઘાથી લઈને આંતરિક ઘા સુધી રૂઝ આવવામાં મદદ કરે છે.
આજની જીવનશૈલીના કારણે ડાયાબિટીસ સામાન્ય છે અને લીમડો એ ડાયાબિટીસનો ઈલાજ છે, પરંતુ જો લોકો લીમડાના જ્યુસનું સેવન કરવાનું શરૂ કરે તો આવી પરિસ્થિતિઓને થતા અટકાવી શકાય છે. લીમડાના પાનમાંથી બનેલા આ રસમાં ડાયાબિટીક વિરોધી ગુણ હોય છે, જે લોહીમાં શુગરને વધવા દેતા નથી.
હવે સાવધાનીની વાત કરીએ તો લીમડાના પાનનો રસ ખૂબ જ કડવો અને તુચ્છ હોય છે, તેથી તેનું મર્યાદિત માત્રામાં સેવન કરો. જો તમે ગર્ભવતી હો તો પણ લીમડાનું સેવન ટાળો. આ સિવાય જો તમે કોઈપણ પ્રકારની દવા લઈ રહ્યા હોવ તો ડોક્ટરની સલાહ પર જ જ્યુસનું સેવન કરો.
–NEWS4
PS/ABM
