મુંબઇ, 17 માર્ચ (આઈએનએસ). કેન્દ્રીય પ્રધાન મનસુખ માંડાવીયાએ રવિવારે ત્રણ -ડે ‘ફિટ ઇન્ડિયા કાર્નિવલ’ નું ઉદ્ઘાટન કર્યું હતું. અભિનેતા આયુષ્માન ખુરાનાને યુવા બાબતો અને રમતગમત મંત્રાલય દ્વારા ‘ફિટ ઇન્ડિયા આઇકોન’ બનાવવામાં આવ્યા છે.
આ વિશે વાત કરતા ખુરાનાએ કહ્યું, “હું સામાજિક રીતે સંબંધિત ફિલ્મો કરું છું, પરંતુ વાસ્તવિક જીવનમાં હું એક ઉદાહરણ નક્કી કરવા માંગું છું, પછી ભલે તે યુએનસીએફના રાષ્ટ્રીય રાજદૂત હોય અથવા તાજેતરમાં ‘ફિટ ઇન્ડિયા આઇકોન’, મને લાગે છે કે તે એક મોટી સન્માન અને મોટી જવાબદારી છે.”
તેને પૂછવામાં આવ્યું, “આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીને જોતા, તમને લાગે છે કે કોઈએ માવજત માટે કામ કરવું જોઈએ?”
આના પર, અભિનેતાએ કહ્યું કે ચોક્કસપણે સખત મહેનત ખૂબ મહત્વની છે – અમે 9 થી 5 સુધી કામ કરતા નથી કારણ કે અમે તે પછી પણ કામ કરવાનું ચાલુ રાખીએ છીએ – પરંતુ જો તમારું શરીર યોગ્ય નથી, તો તમે તમારી સફળતાનો આનંદ માણી શકશો નહીં – તે સફળતાનો કોઈ અર્થ નથી. તેથી, મને લાગે છે કે સંતુલિત જીવન જીવવું, ઓછામાં ઓછું સાત -આઠ કલાકની sleep ંઘ લેવી, સંતુલિત આહાર લેવો, તમારા શરીરને સાંભળવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે – મને લાગે છે કે તે બધું છે.
એક સવાલના જવાબમાં ખુરાનાએ કહ્યું, “માવજત ફક્ત પૈસાવાળા લોકો માટે જ નથી. જે વ્યક્તિને ફિટ છે તેની પણ જીમની જરૂર નથી. તે આઉટડોર બોડીની રાહ જોઈ શકે છે – ફક્ત તેને તંદુરસ્તી પ્રત્યે ઉત્કટ અને સાતત્યની જરૂર છે – એક નિયમિત અને શિસ્તને અનુસરો – તમારે ફિટ રહેવા માટે જીમની જરૂર નથી.”
Reacting to Prime Minister Narendra Modi’s obesity redressal initiative, he said, “The most important thing is that the leaders of our country, whether they are players or actor – they should give the right message, they should lead as an example. Also, as far as diet and workouts are concerned, we should be a little more aware – you should be a little more aware – you should be safe while doing workouts and should be more aware of nutrition and also be more aware of nutrition.”
-અન્સ
પીએસકે/ઇકેડી
