ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ, ડિજિટલ ડેસ્ક: નાભિ ઓઇલિંગ લાભો: અમારી દાદીની ટીપ્સમાં છુપાયેલ એક ગુપ્ત ખજાનો છે, જે ઘણા લોકો હજી પણ નાભિમાં તેલ અપનાવે છે. તે માત્ર એક પરંપરા જ નહીં, પરંતુ આયુર્વેદની ખૂબ જ જૂની અને અસરકારક તબીબી પ્રણાલી છે, જેને ‘નાભિ ઉપચાર’ અથવા ‘પીકોટી’ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આયુર્વેદના જણાવ્યા મુજબ, આપણું નાભિ (બેલી બટન) એ શરીરનું કેન્દ્ર બિંદુ છે અને ઘણી નસો અહીં આવે છે. તેથી, નાભિમાં તેલ લાગુ કરવું શરીરની અંદર પહોંચે છે અને ઘણી આરોગ્ય સમસ્યાઓ દૂર કરી શકે છે.
પરંતુ તે જ તેલ દરેક સમસ્યા માટે કામ કરતું નથી. તમારી મુશ્કેલી અનુસાર યોગ્ય તેલ પસંદ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તો ચાલો જાણીએ કે કઈ સમસ્યા માટે નાભિમાં તેલ લાગુ થવું જોઈએ:
-
ગેસ, કબજિયાત અને પેટમાં દુખાવો (સરસવ તેલ) માટે:
-
જો તમે ઘણીવાર ગેસ, કબજિયાત અથવા પેટમાં દુખાવોની ફરિયાદ કરો છો, તો પછી રાત્રે સૂતી વખતે નાભિમાં સરસવનું તેલ લાગુ કરો તમે તેના પર એક ચપટી પણ લાગુ કરી શકો છો. સરસવ તેલ પાચક સિસ્ટમમાં સુધારો કરે છે અને પેટની સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે.
-
-
ચહેરા પર પિમ્પલ્સ, પિમ્પલ્સ અને ફોલ્લીઓ (લીમડો તેલ):
-
જો તમે ખીલ અથવા પિમ્પલ્સથી પરેશાન છો, તો પછી નાભિમાં ગળું અરજી કરવી ખૂબ ફાયદાકારક છે. લીમડાના એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ અને એન્ટી-ફંગલ ગુણધર્મો છે, જે લોહીની સફાઇ કરીને ત્વચાની સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
-
-
શુષ્ક ત્વચા અને ચહેરા પર તેજ (બદામ અથવા નાળિયેર તેલ):
-
જો તમારી ત્વચા ખૂબ શુષ્ક છે અને તમારે ચહેરા પર કુદરતી ગ્લો જોઈએ છે, તો નાભિમાં બદામનું તેલ ન આદ્ય નારિયેળનું તેલ આ બંને તેલ લાગુ કરો ત્વચાને અંદરથી ભેજ આપે છે, ત્વચાને નરમ અને ચળકતી બનાવે છે.
-
-
સાંધાનો દુખાવો અને શરીરની જડતા (એરંડા તેલ):
-
જેમને સાંધાનો દુખાવો, ઘૂંટણની પીડા અથવા નાભિમાં સંધિવાની સમસ્યા હોય છે એરંડા ન આદ્ય તલનું તેલ લાગુ થવું જોઈએ. આ તેલ હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે અને સાંધાનો દુખાવો દૂર કરે છે.
-
-
વાળ ખરવા અને સફેદ સમસ્યા (નાળિયેર તેલ) માટે:
-
નાભિમાં તેલ લાગુ કરવું એ વાળના સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. દરેક રાત્રે નાભિ માં નારિયેળનું તેલ લાગુ કરવાથી વાળ ખરવા અને અકાળ સફેદની સમસ્યાને દૂર કરી શકાય છે.
-
કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો?
રાત્રે સૂઈ જાઓ અને નાભિમાં તેલના 2-3 ટીપાં મૂકો. આ પછી, 1-2 મિનિટ માટે હળવા હાથથી નાભિની આસપાસ મસાજ કરો. દરરોજ આ કરીને, તમે થોડા દિવસોમાં તફાવત અનુભવો છો.
ડી.એ. બાકીના સસ્પેન્સ ચાલુ છે: શું કેન્દ્રીય કર્મચારીઓ 18 મહિનાના થશે?
