ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ, ડિજિટલ ડેસ્ક: આયુર્વેદિક દવા: આપણા પ્રાચીન ભારતીય આયુર્વેદમાં ઘણી her ષધિઓ અને મસાલા છે, જેની આશ્ચર્યજનક શક્તિઓ આપણે હજી અજાણ છીએ. આવી જ એક જાદુઈ her ષધિ ‘પિપ્પલી’ છે, જેને લાંબી મરી પણ કહેવામાં આવે છે. દેખાવમાં ટૂંકા, પરંતુ ગુણોમાં આશ્ચર્યજનક, તે ઘણા રોગોનો સમયગાળો છે. સદીઓ જૂની આયુર્વેદિક ગ્રંથોમાં પિપ્પલીનો એક શક્તિશાળી દવા તરીકે ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે. જો તમે પણ ઘણી વાર નાના રોગો સાથે સંઘર્ષ કરો છો, તો પિપ્પલી તમારા માટે એક વરદાન કરતા ઓછું નથી.
તો ચાલો આપણે જાણીએ કે આ ચમત્કારિક પિપ્પલી કઈ 5 મોટી સમસ્યાઓ તમને મદદ કરી શકે છે:
-
પેટ અને પાચક સમસ્યાઓ:
જો તમને ઘણીવાર ગેસ, એસિડિટી, કબજિયાત, અપચો અથવા પેટમાં દુખાવો જેવી સમસ્યાઓ હોય છે, તો પિપ્પલી તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્ર સાબિત થઈ શકે છે. તે આપણા પાચક અગ્નિને તીવ્ર બનાવે છે, જે ખોરાકને યોગ્ય રીતે ખોદશે અને શરીરમાં ઝેરી તત્વો એકઠા કરતું નથી. તેનું સેવન કરવાથી આંતરડામાં સુધારો થાય છે અને પેટમાં અસ્વસ્થતામાં રાહત મળે છે. -
વજન ઘટાડવામાં સહાય:
તમને એ જાણીને આનંદ થશે કે પિપ્પલી તમને માત્ર પાચન જ નહીં, પણ વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. તેમાં કેટલાક સક્રિય સંયોજનો શામેલ છે જે શરીરના ચયાપચયને વધુ તીવ્ર બનાવે છે, જે ચરબી (ચરબી) બર્નિંગ પ્રક્રિયામાં સુધારો કરે છે. જો તમે નિયમિત કસરત સાથે પિપ્પલીનો વપરાશ કરો છો, તો તમારું વજન ઝડપથી ઘટશે. -
શરીરમાં બળતરા અને પીડા રાહત:
ઘણીવાર, સાંધાનો દુખાવો, સંધિવા અથવા શરીરમાં કોઈ પણ પ્રકારની સોજો આવે છે? પિપ્પલીમાં શક્તિશાળી બળતરા (બળતરા વિરોધી) ગુણધર્મો છે. તે શરીરની આંતરિક બળતરાને ઘટાડવામાં મદદરૂપ છે, જે પીડાને દૂર કરે છે અને શરીરની જડતાને ઘટાડે છે. તે એનાલજેક્સમાં પણ સમૃદ્ધ છે. -
શ્વસન સમસ્યાઓ (શ્વસન વિકાર) ને હલ કરો:
જો તમે અસ્થમા, ઉધરસ, ઠંડા, ઠંડા અથવા શ્વાસનળીની સોજો જેવી શ્વસન સમસ્યાઓથી પીડિત છો, તો પિપ્પલી તમારા માટે ખૂબ અસરકારક હોઈ શકે છે. તે ફેફસાના અવરોધને દૂર કરવામાં, લાળને પાતળા કરવા અને શ્વસન માર્ગને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે. આયુર્વેદમાં, તે એક કોફીલ માનવામાં આવે છે, જે શ્વાસની અછતને ઘટાડે છે. -
પ્રતિરક્ષા મજબૂત:
નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ આપણને ઝડપથી બીમાર બનાવે છે. પિપ્પલી એક અદ્ભુત પ્રતિરક્ષા બૂસ્ટર છે. તે શરીરની કુદરતી સંરક્ષણ પ્રણાલીને મજબૂત બનાવે છે, જે તમને રોગો અને ચેપ કરતાં વધુ સારી રીતે લડવાનું બનાવે છે. તેનું નિયમિત સેવન તમને શરદી અને શરદી અને મોસમી રોગોથી સુરક્ષિત કરે છે.
કેવી રીતે વપરાશ કરવો?
પિપ્પલી સામાન્ય રીતે પાવડરના રૂપમાં મધ અથવા ઘી સાથે લેવામાં આવે છે, અથવા તેનો ઉકાળો બનાવવામાં આવે છે. હંમેશાં માત્ર થોડી માત્રામાં જ વપરાશ કરો અને તેને શરૂ કરતા પહેલા, આયુર્વેદિક નિષ્ણાતની સલાહ લો, કારણ કે તે ગરમ પ્રકૃતિની છે. પ્રકૃતિની આ થોડી ભેટ સાથે, તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને ખૂબ શક્તિ આપી શકો છો!
મહિલા સશક્તિકરણ: બિહાર સરકાર નવી ‘હાઉસિંગ સ્કીમ’ office ફિસની નજીક એક મકાન મેળવશે
