ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ, ડિજિટલ ડેસ્ક: વિટામિન ડીને ‘સનશાઇન વિટામિન’ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે કારણ કે તે શરીરને સૂર્યપ્રકાશથી મેળવે છે. હાડકાની શક્તિ, રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે તે જરૂરી છે. જો કે, તેના પર વધુ પડતા સેવનથી હાયપરવિટામિનોસિસ ડી તરીકે ઓળખાતું ઝેરનું કારણ બની શકે છે. આ જીવલેણ રોગના જોખમ સહિત આરોગ્યને ઘણી રીતે અસર કરી શકે છે. ચાલો આપણે જાણીએ કે શરીરમાં વિટામિન ડીના સ્વાસ્થ્ય પર સ્વાસ્થ્ય પર શું અસર પડે છે.
1. હાયપરકલિલિઆમિઆ
વિટામિન ડી કરતા વધારે ખતરનાક રીતે લોહીમાં કેલ્શિયમનું પ્રમાણ વધી શકે છે, જેને હાયપરક્લકમિયા કહેવામાં આવે છે. આ આંતરડામાં કેલ્શિયમના ઉચ્ચ શોષણને કારણે થાય છે. લક્ષણોમાં ause બકા, om લટી, થાક અને મૂંઝવણ શામેલ છે.
2. કિડનીને નુકસાન
કેલ્શિયમનું ઉચ્ચ સ્તર કિડનીના પત્થરો અથવા કિડનીને ક્રોનિક નુકસાન પહોંચાડે છે. કિડનીમાં કેલ્શિયમનું ઉત્પાદન તેમના કાર્યને અસર કરી શકે છે, જે પીડા અથવા કિડનીની નિષ્ફળતા તરફ દોરી શકે છે. ક્રોનિક ઝેરને રોકવા માટે તબીબી હસ્તક્ષેપ જરૂરી હોઈ શકે છે.
3. હૃદયની સમસ્યાઓ
વિટામિન ડીનું વધતું સ્તર રક્ત વાહિનીઓ અને હૃદયની પેશીઓમાં કેલ્શિયમનું સ્તર એકઠા કરી શકે છે, જે હૃદયમાં અસામાન્યતાનું જોખમ અને રક્ત વાહિનીઓના કેલિસિફિકેશનમાં વધારો કરે છે. વિટામિન ડી પોઇઝનિંગ પર હાથ ધરવામાં આવેલા અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે આ હૃદય રોગનું જોખમ વધારે છે, ખાસ કરીને જેઓ પહેલાથી જ આરોગ્યની સમસ્યા ધરાવે છે.
4. પાચક અને ન્યુરોલોજીકલ સમસ્યાઓ
વિટામિન ડીનું અતિશય સેવન પેટમાં અસ્વસ્થ, કબજિયાત અથવા ઝાડા જેવી પાચક સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. ન્યુરોલોજી અનુસાર, કેલ્શિયમનું ઉચ્ચ સ્તર ચીડિયાપણું, મૂંઝવણ અથવા ગંભીર કિસ્સાઓમાં આંચકી લાવી શકે છે, કારણ કે તે ચેતા સંકેતોને વિક્ષેપિત કરે છે. આ લક્ષણો જીવનની ગુણવત્તાને નોંધપાત્ર અસર કરી શકે છે.
5. કેન્સરનો ભય
વિટામિન ડીનું પૂરતું સ્તર કેટલાક કેન્સરનું જોખમ ઘટાડી શકે છે, જ્યારે અતિશય સ્તર સ્વાદુપિંડનું અથવા પ્રોસ્ટેટ કેન્સર જેવા રોગોમાં ગાંઠની વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. 2020 ના અધ્યયનમાં સૂચવવામાં આવ્યું છે કે વિટામિન ડીનું ઉચ્ચ સ્તર કોષના નિયમનને વિક્ષેપિત કરી શકે છે, જે કેન્સરનું જોખમ વધારે છે. જો કે, આ વિષય પર વધુ સંશોધન જરૂરી છે.
પ્રોફેસર ડિટેશન: અશોકના સહ-સ્થાપક પ્રોફેસરની ધરપકડ પર યુનિવર્સિટીના મૌનનો બચાવ કરે છે, કેમ્પસ એક્ટિવિઝમ પર સવાલ ઉઠાવતા હતા
