દરેક વ્યક્તિની ત્વચા શુષ્ક હોતી નથી. માત્ર થોડા જ પાસે છે. ખાસ કરીને શિયાળામાં ઠંડી હવાના કારણે શુષ્ક ત્વચાની સમસ્યા વધી જાય છે. જો કે, શિયાળા દરમિયાન ફૂંકાતા ઠંડા અને સૂકા પવન ત્વચામાંથી ભેજ છીનવી લે છે. જેના કારણે ત્વચા ખરબચડી અને સખત બની જાય છે.
સામાન્ય ભૂલો જે તમિલમાં શુષ્ક ત્વચાનું કારણ બને છે
ત્વચામાં પૂરતો ભેજ ન હોવાથી બળતરા થઈ શકે છે. આનાથી બચવા માટે ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. તેથી, શુષ્ક ત્વચાથી પીડિત લોકોએ ફક્ત તમારી ત્વચાના પ્રકાર માટે યોગ્ય ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. જેના કારણે તમારી ત્વચા આખા વર્ષ દરમિયાન કોમળ રહે છે. આવી સ્થિતિમાં શુષ્ક ત્વચાવાળા લોકો આ પોસ્ટમાં ત્વચાની સંભાળમાં ન કરવા જેવી કેટલીક ભૂલો વિશે જાણી શકે છે.
તમિલમાં શુષ્ક ત્વચા માટે ટાળવા માટેની ભૂલો
તમારા ચહેરાને વારંવાર ધોશો નહીં!
તમને આ સાંભળીને નવાઈ લાગશે. પણ આ સત્ય છે. નિષ્ણાંતોનું કહેવું છે કે સંવેદનશીલ ત્વચા ધરાવતા લોકો વારંવાર પાણીથી ચહેરો ધોશે તો ત્વચાને નુકસાન થશે. તેથી નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે તમે દિવસમાં માત્ર બે વાર તમારા ચહેરાને પાણીથી ધોઈ લો.
ગરમ પાણીથી સ્નાન ન કરો.
જો કે શિયાળામાં ગરમ પાણીથી નહાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, પરંતુ જો તમારી ત્વચા શુષ્ક હોય તો તમારે ગરમ પાણીથી સ્નાન ન કરવું જોઈએ. કારણ કે જ્યારે તમે ગરમ પાણીથી સ્નાન કરો છો ત્યારે તમારી ત્વચાનું કુદરતી તેલ નીકળી જાય છે. જો તમે ઈચ્છો તો ગરમ પાણીને ઠંડુ કરીને સ્નાન કરી શકો છો.
તમિલમાં શુષ્ક ત્વચાને કેવી રીતે ટાળવી
વારંવાર એક્સ્ફોલિયેટ ન કરો.
હા, તમે જે સાંભળો છો તે સાચું છે. શુષ્ક ત્વચાવાળા લોકોએ વારંવાર એક્સફોલિયેટ ન કરવું જોઈએ. અન્યથા તમારી ત્વચાને નુકસાન થવાની શક્યતા વધી જાય છે. નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે તમારે અઠવાડિયામાં માત્ર એક કે બે વાર એક્સફોલિયેટ કરવું જોઈએ.
સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરશો નહીં!
તમારી ત્વચા શુષ્ક હોય કે ન હોય, તમારે વધારે પડતા સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ. જો એમ હોય તો, તમારી ત્વચાના પ્રકારને અનુરૂપ સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો. આનું કારણ એ છે કે કેટલીક સનસ્ક્રીનમાં ઝીંક ઓક્સાઇડ હોય છે, જે તેના કુદરતી તેલને છીનવી લે છે અને ત્વચાને ઝડપથી સૂકવી નાખે છે.
તમિલમાં શુષ્ક ત્વચાની ટીપ્સ અને યુક્તિઓ
સ્મૃતિઃ
– જો તમે સ્નાન કર્યા પછી મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો છો, તો તે વધુ સારી રીતે શોષાય છે. અને આ રીતે તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખવામાં મદદ કરે છે. જો તમારી ત્વચા મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ રહેશે તો તે શુષ્ક દેખાશે નહીં.
– જ્યારે શુષ્ક ત્વચા ધરાવતા લોકો માટે દરરોજ લોશન અથવા મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે, ત્યારે ખાતરી કરવાનું યાદ રાખો કે તમે તમારી ત્વચાના પ્રકાર માટે યોગ્ય લોશનનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો.
– સૌથી વધુ, શુષ્ક ત્વચાને રોકવા માટે પુષ્કળ પાણી પીવો. ખરેખર, ત્વચાની સંભાળ માટે પુષ્કળ પાણી પીવું જરૂરી છે. પૂરતું પાણી ન પીવાથી ત્વચાને જરૂરી પોષક તત્વો અને ભેજ નથી મળતો. આ સિવાય કાકડી, નારંગી, તરબૂચ જેવા પાણીથી ભરપૂર ફળો અને શાકભાજીને તમારા આહારમાં સામેલ કરો.
