ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ, ડિજિટલ ડેસ્ક: યકૃતને નુકસાન ચિહ્નો: નબળી કેટરિંગ અને બગડતી જીવનશૈલીને લીધે, ભારતમાં યકૃતની નિષ્ફળતાવાળા દર્દીઓની સંખ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. યકૃત આપણા શરીરમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને સૌથી મોટા અવયવોમાંનું એક છે, જે લોહી સાફ કરવા, ઝેરને દૂર કરવા અને પોષક તત્વોને energy ર્જામાં રૂપાંતરિત કરવા સહિત 500 થી વધુ કાર્યો કરે છે. પરંતુ કેટલીક આદતો છે જે યકૃતને નુકસાન પહોંચાડે છે.
કેટલીક આહારની ટેવ યકૃતને નુકસાન પહોંચાડે છે. આનાથી યકૃતને ધીમે ધીમે નુકસાન થાય છે અને યકૃતની સમસ્યા વધે છે. યકૃતને નુકસાન ઘણી આરોગ્ય સમસ્યાઓનું જોખમ વધારે છે.
જો કોઈ વ્યક્તિનું યકૃત બગાડે છે, તો તેને ઘણી પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડશે. જ્યારે યકૃતને નુકસાન થાય છે, ત્યારે ભૂખ, થાક, કમળો, તાવ અને પેટમાં દુખાવો થતી સમસ્યાઓ જેવી સમસ્યાઓ છે. તાજેતરના સમયમાં, ઘણા લોકોમાં યકૃતની નિષ્ફળતાની સમસ્યા વધી રહી છે. આનું મુખ્ય કારણ આહાર અને જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન છે.
યકૃતને નુકસાન થાય તે પહેલાં કેટલાક લક્ષણો શરીરની ત્વચા અને ચહેરા પર દેખાય છે. યકૃતના નુકસાનના કિસ્સામાં, ત્વચા અને આંખોની પીળીનું જોખમ વધે છે. બિલીરૂબિનના સ્તરમાં વધારો થવાને કારણે, ત્વચાનો સફેદ ભાગ અને આંખો પીળો થવાનું શરૂ કરે છે. જો આવી પરિસ્થિતિ .ભી થાય છે, તો તે તરત જ સજાગ થવી જોઈએ. આ બતાવે છે કે તમારું યકૃત નુકસાન થયું છે.
યકૃતના નુકસાનથી ચહેરા પર કાળા ફોલ્લીઓ અથવા લાલાશ થવાની સંભાવના વધે છે. જો યકૃત યોગ્ય રીતે કાર્ય કરી રહ્યું નથી, તો આંખો હેઠળ શ્યામ વર્તુળોનું જોખમ વધે છે. જ્યારે યકૃત ઝેરને યોગ્ય રીતે બાકાત રાખવામાં અસમર્થ હોય, ત્યારે તે આંખો હેઠળ થાક, ડિહાઇડ્રેશન અને શ્યામ વર્તુળોનું કારણ બને છે.
યકૃતની નિષ્ફળતાને કારણે, ઝેરી તત્વો શરીરમાં એકઠા થવાનું શરૂ કરે છે. આ ત્વચાને સૂકવે છે અને ખંજવાળનું કારણ બને છે. જો તમારા શરીરમાં ઘણી ખંજવાળ આવે છે, તો તમારે સમજવું જોઈએ કે તમારા યકૃતમાં કંઈક ખોટું છે. તમારે તરત જ ડ doctor ક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
યકૃતની સમસ્યાઓમાં શરીરમાં પાણી એકઠા કરવાની સમસ્યા પણ વધી છે. આનાથી ચહેરા પર સોજો આવે છે. યકૃતની સમસ્યાઓના કારણે ત્વચા શુષ્ક હોઈ શકે છે. જો તમને યકૃતથી સંબંધિત સમસ્યાઓ હોય, તો પછી તમારી હથેળીનો રંગ ઘેરો લાલ થવાનું શરૂ કરશે. આવી સ્થિતિમાં તમારે ડ doctor ક્ટરની સલાહ લેવાની જરૂર રહેશે.
યકૃતના નુકસાનથી પોતાને કેવી રીતે બચાવવા?
યકૃતને લગતી સમસ્યાઓ ટાળવા માટે ખોરાક અને જીવનશૈલી પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ. આલ્કોહોલ પીવાથી યકૃત પર ખૂબ તણાવ થાય છે, જે યકૃતમાં ખામીનું જોખમ વધારે છે, તેથી આલ્કોહોલ યકૃતનો દુશ્મન માનવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, તમારા આહારમાં લોટ, ખાંડ અને મીઠાનું સેવન ઓછું કરો. એ જ રીતે, ફાસ્ટ ફૂડથી દૂર રહો અને દરરોજ કસરત કરવાનું શરૂ કરો.
ગોલ્ડ પીઆરઆઈએસ: પીળા ધાતુના ભાવો આજે કેવી રીતે આગળ વધશે, ઝવેરીઓની વધતી માંગની અસર
