ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ, ડિજિટલ ડેસ્ક: ઘણા દાયકાઓના તાજેતરના અધ્યયન અને ડાયગ્નોસ્ટિક અવલોકનો સ્પષ્ટ વૃત્તિ દર્શાવે છે: ઘણા પશ્ચિમી દેશોની મહિલાઓની તુલનામાં ભારતીય મહિલાઓ લગભગ પાંચ વર્ષ પહેલાં મેનોપોઝ સુધી પહોંચે છે. જ્યારે વૈશ્વિક સરેરાશ મેનોપોઝ 51 ની આસપાસ હોય છે, ભારતીય મહિલાઓ સામાન્ય રીતે તેનો અનુભવ 46 અથવા 47 વર્ષની વયે કરે છે. આ તફાવત, તેમ છતાં નાનો લાગે છે, ભારતમાં મહિલાઓના સ્વાસ્થ્ય માટે નોંધપાત્ર અસર ધરાવે છે.
ભારતીય મહિલાઓમાં મેનોપોઝ કેમ ઝડપથી છે?
મેનોપોઝ સ્ત્રીના પ્રજનન ચક્રના અંતનું પ્રતીક છે અને માસિક સ્રાવ વિના સતત 12 મહિના પછી સત્તાવાર રીતે નિદાન થાય છે. જો કે તે કુદરતી જૈવિક ચેપ છે, તેનો પ્રારંભ સમય આનુવંશિકતા, જીવનશૈલી, પોષણ, પર્યાવરણીય જોખમ અને સામાજિક-આર્થિક પરિસ્થિતિઓના જટિલ આંતરસંબંધથી પ્રભાવિત થાય છે. ભારતમાં, અકાળ મેનોપોઝ ઘણા એકબીજા સાથે જોડાયેલા પરિબળો સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. પોષક ઉણપ વ્યાપકપણે રહે છે, ખાસ કરીને ઓછી આવક અને ગ્રામીણ પૃષ્ઠભૂમિ મહિલાઓમાં. ક્રોનિક કુપોષણ અને આવશ્યક સુક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો જેમ કે આયર્ન, કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી હોર્મોનલ સંતુલનને અસર કરવા અને અંડાશયના વૃદ્ધત્વને વેગ આપવા માટે જાણીતું છે. વધુમાં, ઘણી ભારતીય મહિલાઓમાં, ઓછી બોડી માસ ઇન્ડેક્સ અને શારીરિક રીતે મુશ્કેલ જીવનશૈલી અંડાશયના અનામતના ઝડપી ઘટાડામાં ફાળો આપી શકે છે.
સાંસ્કૃતિક અને પ્રજનન દાખલાઓ પણ ભૂમિકા ભજવે છે. નાની ઉંમરે લગ્ન, માસિક સ્રાવની પ્રારંભિક શરૂઆત, વિભાવના વચ્ચેના અંતરાલો અને પ્રજનન આરોગ્ય સંભાળની મર્યાદિત access ક્સેસ સ્ત્રીની પ્રજનન પ્રણાલી પર વધારાના દબાણ લાવી શકે છે, જે સંભવિત રીતે અકાળ મેનોપોઝ તરફ દોરી શકે છે. આનુવંશિક વૃત્તિને પણ અવગણી શકાય નહીં – ઘણી ભારતીય મહિલાઓ સંવર્ધન વૃદ્ધત્વના કૌટુંબિક દાખલાઓને અનુસરે છે, જે ઘણીવાર પશ્ચિમ કરતા પહેલાં થાય છે.
જીવવિજ્ .ાન ઉપરાંત, સામાજિક-આર્થિક તાણ અને ડાયાબિટીઝ, થાઇરોઇડ ડિસઓર્ડર અને તમાકુ સંપર્ક (સક્રિય અને નિષ્ક્રીય બંને) જેવી લાંબી પરિસ્થિતિઓ પણ આંતરસ્ત્રાવીય સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે. માનસિક તાણ, જે સ્થાનિક જવાબદારીઓ અને કાર્યને સંભાળતી ભારતીય મહિલાઓમાં પ્રચલિત છે, તે આ કાર્યક્રમમાં વધુ ફાળો આપી શકે છે.
અકાળ મેનોપોઝના સ્વાસ્થ્ય પરિણામો દૂરના છે. એસ્ટ્રોજનના સ્તરમાં અકાળ ઘટાડા સાથે, સ્ત્રીઓને ઓસ્ટીયોપોરોસિસ, હૃદય રોગ અને ન્યુરોલોજીકલ ફેરફારોના જોખમનો સામનો કરવો પડે છે. આ ઉપરાંત, વધુ ભારતીય મહિલાઓ શૈક્ષણિક અને વ્યાપારી લક્ષ્યોને કારણે બાળકને જન્મ આપવામાં વિલંબ કરે છે, તેથી પ્રજનનક્ષમતાની અછતને કારણે પ્રજનનક્ષમતાના વધારાના પડકારો થાય છે.
જ્યારે અકાળ મેનોપોઝ ઘણી ભારતીય મહિલાઓ માટે વાસ્તવિકતા છે, તે ફક્ત ક્લિનિકલ દૃષ્ટિકોણથી જ જોઈએ નહીં. તેના બદલે, તે વિશાળ જાગૃતિ, પ્રારંભિક તપાસ અને મહિલાઓની વિશિષ્ટ આવશ્યકતાઓની તાત્કાલિક આવશ્યકતાની રૂપરેખા આપે છે. સંતુલન પોષણ, નિયમિત આરોગ્ય તપાસ, આંતરસ્ત્રાવીય આકારણી અને સમુદાય આધારિત સપોર્ટ સિસ્ટમ્સની access ક્સેસ અકાળ મેનોપોઝના લાંબા ગાળાના પ્રભાવોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
ભારતીય મહિલાઓમાં મેનોપોઝની શરૂઆતને સમજવા અને ઉકેલવું એ માત્ર એક તબીબી ચિંતા નથી – આ એક સામાજિક જવાબદારી છે. સમયસર ધ્યાન અને સક્રિય સંભાળ સાથે, ભારતીય મહિલાઓ મેનોપોઝને આંચકો તરીકે નહીં પણ આરોગ્ય, શક્તિ અને સ્વ-જાગૃતિના નવા તબક્કા તરીકે જોઈ શકે છે.
ભારત વિ પાકિસ્તાન: મોહસીન ખાનના વિવાદાસ્પદ નિવેદનમાં નવી ચર્ચા શરૂ થઈ, ‘બબર આઝમની તુલનામાં વિરાટ કોહલી શૂન્ય છે’
