ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ, ડિજિટલ ડેસ્ક: રોગપ્રતિકારક શક્તિ બૂસ્ટર: જલદી આપણે સવારે ઉઠતા, આપણે ઘણીવાર અમારા મોબાઇલ ફોન તરફ નજર કરીએ છીએ, ચા શોધીશું અથવા ભારે નાસ્તાની તૈયારી શરૂ કરીએ છીએ. પરંતુ શું દિવસ કોઈ સ્વદેશી અને ચમત્કારિક વસ્તુથી શરૂ થઈ શકે છે? ફક્ત એક ચમચી હળદર અને મધ લો. આ સંયોજન અમારા દાદી દ્વારા બનાવવામાં આવેલી એક અજમાયશી અને પરીક્ષણ રેસીપી છે. આ ફક્ત સ્વાદ માટે જ નથી, પરંતુ તમારા આખા શરીરને ડિટોક્સ કરવાની અને તમને ઘણા રોગોથી દૂર રાખવાનો અસરકારક માર્ગ છે. અમને આ મિશ્રણ કેવી રીતે તૈયાર કરવું તે જણાવો.
હળદર અને મધનું મિશ્રણ કેવી રીતે બનાવવું?
શુદ્ધ મધ એક ચમચી લો.
તેમાં અડધો ચમચી હળદર પાવડર ઉમેરો.
સારી રીતે ભળી દો અને તેને સવારે ખાલી પેટ પર સેવન કરો.
જો તમને આના જેવું લાગતું નથી, તો તમે હળવા પાણી પી શકો છો.
તે કયા રોગો ઉપયોગી છે?
રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે – હળદર અને મધ એકસાથે તમારા શરીરને બેક્ટેરિયા અને વાયરસ સામે લડવા માટે તૈયાર કરે છે.
પાચનતંત્રમાં સુધારો થાય છે – આ મિશ્રણ ગેસ, અપચો અને પેટનું ફૂલવું જેવી સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે.
ઠંડા-ખાંસી-તે ગળા, ઠંડા-ખાંસી માટે કુદરતી ચાસણીની જેમ કાર્ય કરે છે.
સોજો અને પીડા રાહત- જો શરીરમાં પીડા અથવા સોજો આવે છે, તો તેનો નિયમિત સેવન ફાયદાકારક છે.
ત્વચાને સ્વચ્છ અને ચળકતી બનાવે છે- તે અંદરથી ડિટોક્સિફાઇ કરીને તમારી ત્વચાને ચળકતી બનાવે છે.
વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે- તે ચયાપચયને વેગ આપે છે અને ભૂખને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. તેથી કોઈપણ વ્યક્તિ ઝડપથી વજન ઘટાડી શકે છે.
હળદર અને મધ એક નવો ચમત્કાર નથી, પરંતુ આપણી પરંપરાઓમાં છુપાયેલ એક પ્રાચીન ખજાનો છે. જો તમે ઇચ્છો, તો તમે આ રેસીપીને આરોગ્ય પડકાર તરીકે પણ લઈ શકો છો. આનો અર્થ એ છે કે તમે 15 દિવસની અંદર તફાવત અનુભવો છો.
ગોલ્ડ-સિલ્વર પ્રાઈસ અપડેટ: સોનાના ભાવમાં થોડો વધારો, સિલ્વર સ્થિર, મોટા શહેરોના ભાવ જાણો
