નવી દિલ્હી, 13 મે (આઈએનએસ). દાંત આપણા શરીરનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, જે ફક્ત આપણા ચહેરાની સુંદરતામાં વધારો કરે છે, પરંતુ ખોરાકને ચાવવા અને પચાવવામાં પણ વિશેષ ભૂમિકા ભજવે છે. પરંતુ આજની દોડમાં -ખોટી રીતે આહાર અને મોંની યોગ્ય સફાઈ ન કરવાને કારણે, દાંતથી સંબંધિત સમસ્યાઓ ઝડપથી વધી રહી છે. આ સમસ્યાઓની સૌથી સામાન્ય અને ગંભીર સમસ્યા એ છે ‘દાંત સડો’ એટલે કે પોલાણ.
દાંતના સડોની સમસ્યા ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણે નિયમિતપણે દાંત સાફ કરતા નથી, વધુ મીઠી ખાય નથી અથવા ભેજવાળા વસ્તુઓ ખાય નથી. આ વસ્તુઓ દાંત પર એકઠા થાય છે અને બેક્ટેરિયાને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે એસિડ બનાવે છે અને ધીમે ધીમે દાંતના ઉપલા સ્તરને નુકસાન પહોંચાડે છે. સમય જતાં, આ સ્તર તૂટી જવાનું શરૂ થાય છે અને દાંતનો સડો શરૂ થાય છે. બાળકોથી લઈને વૃદ્ધો સુધીના તમામ વયના લોકો આ સમસ્યાથી પ્રભાવિત થાય છે.
શરૂઆતમાં દાંતના સડોને શોધવાનું મુશ્કેલ છે, કારણ કે ત્યાં કોઈ પીડા નથી, પરંતુ જેમ જેમ આ સમસ્યા વધે છે, ઠંડી અથવા ગરમ, ચાવવાની પીડા અને મોંમાંથી ગંધ જેવી સમસ્યાઓ દેખાવા લાગે છે. આ સમસ્યા બાળકોમાં સૌથી વધુ જોવા મળે છે, કારણ કે તેઓ વધુ ચોકલેટ, ટોફી અને મીઠી વસ્તુઓ ખાય છે અને બ્રશ યોગ્ય રીતે કરતા નથી. જો તે સમયસર સારવાર કરવામાં આવતી નથી, તો તે દાંતની અંદરની નસોમાં પહોંચી શકે છે, જે ગંભીર પીડા, સોજો અને દાંતના અર્કનું કારણ બની શકે છે. તેથી તે મહત્વનું છે કે આપણે આપણા દાંતની સંભાળ રાખીએ અને સમયસર તેની સારવાર કરીએ.
હવે સવાલ આવે છે, આ સમસ્યાને કેવી રીતે રોકવી, અથવા જો આ સમસ્યા કરવામાં આવે તો તેનો ઇલાજ શું છે?
નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ D ફ ડેન્ટલ અને ક્રેનોફિઝિકલ રિસર્ચ (એનઆઈડીસીઆર) ના અનુસાર, જો દાંતના સડોની સમસ્યા પ્રારંભિક તબક્કે હોય, તો તેને રોકી અને સુધારી શકાય છે. આવા કિસ્સાઓમાં દંત ચિકિત્સકો ફ્લોરાઇડ લાગુ કરે છે. તે દાંતના બાહ્ય સ્તરને મજબૂત બનાવે છે અને વહેલા રોટને ઇલાજ કરવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ જો સડો વધ્યો છે અને દાંતમાં છિદ્ર રચાય છે, તો પછી ફ્લોરાઇડ સાથેની સારવાર ફક્ત શક્ય નથી. આવી સ્થિતિમાં, દંત ચિકિત્સકો દાંતના સડેલા ભાગને દૂર કરે છે, જેથી તે વધુ ફેલાય નહીં. દાંતનો ખાલી ભાગ પછી ભરણ સામગ્રીથી ભરેલો છે. તેને ભરણ કહેવામાં આવે છે.
દાંતના સડોની સમસ્યાને રોકવા માટે ફ્લોરાઇડ ટૂથપેસ્ટથી બ્રશ કરો. દિવસમાં બે વાર ફ્લોરાઇડ ટૂથપેસ્ટથી બ્રશ કરવાથી દાંત મજબૂત થાય છે. ફ્લોરાઇડ મો mouth ાના રિનન્સનો ઉપયોગ કરો, જે દાંત પર એક સ્તર બનાવીને તેમને રોટથી અટકાવે છે. સારી મૌખિક સ્વચ્છતા અનુસરો. સવારે અને રાત્રે દિવસમાં બે વાર બ્રશ કરો. દાંત વચ્ચે સારી રીતે સાફ કરો, જેથી ફસાયેલા ખોરાકના કણો પ્રકાશિત થાય. મોટાભાગના બેક્ટેરિયા ત્યાં ખીલે છે.
મીઠી અને સ્ટાર્ચ ખોરાક ટાળો. સંતુલિત અને પૌષ્ટિક આહાર, આરોગ્ય અને તંદુરસ્ત આહારના ફળો, શાકભાજી, દૂધ અને કઠોળ જેવા પે ums ા ખાઓ. ફરીથી અને ફરીથી કંઈપણ ન ખાવાની ટેવ બનાવો, કારણ કે વારંવાર ખાવાથી દાંત પર વધુ બેક્ટેરિયાના હુમલા થાય છે. દર છ મહિનામાં દર વખતે ચેકઅપ માટે દંત ચિકિત્સક પાસે જાય છે.
-અન્સ
પીકે/ઉર્ફે
