ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ, ડિજિટલ ડેસ્ક: ડાયાબિટીઝ માટે કડવો લોર્ડ: ચાલો જોઈએ કે ક્યારે ખોરાક સાથે ખાવાનું ફાયદાકારક છે. તે દરમિયાન, તમારે અઠવાડિયામાં કેટલા દિવસ ખાવું જોઈએ? જો તે યોગ્ય રીતે લેવામાં આવે છે, તો તે શરીરની કુદરતી સ્થિતિને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
ડાયાબિટીઝના ઉપયોગ માટે ઉપયોગ: કડવી લોટમાં હાજર “ચેરિએન્ટિન” અને ઇન્સ્યુલિન જેવા સંયોજનોમાં બ્લડ સુગરનું સ્તર ઘટાડવાની ક્ષમતા હોય છે.
તમારે ક્યારે ખાવું જોઈએ? સવારે ખાલી પેટ પર કડવો લોટનો રસ પીવો ખૂબ ફાયદાકારક છે. આ તરત જ ખાંડને નિયંત્રિત કરશે.
ખોરાકનો સમય: કડવો લોટ તળેલું, બાફેલી અથવા છૂંદેલા બટાકાના રૂપમાં બપોરના ભોજન અથવા મોડી રાત નાસ્તાના વિકલ્પો સાથે ખાઈ શકાય છે.
અઠવાડિયામાં કેટલી વાર? તે જરૂરી નથી કે દરરોજ કડવો દારૂ ખાવો જોઈએ. તે અઠવાડિયામાં 3-4 વખત લેવાનું પૂરતું છે.
ચેતવણીઓ શું છે? ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ ફક્ત ડ doctor ક્ટરની સલાહ પર કડવો લોટનો રસ લેવો જોઈએ, કારણ કે તે હાયપોગ્લાયકેમિઆનું કારણ બની શકે છે.
પ્રકૃતિ સાથે સારું જીવન: કુદરતી ખોરાક દ્વારા ખાંડનું નિયંત્રણ મેળવવું એ સલામત રીત છે. આ અર્થમાં, કડવો લોર્ડ એક અદ્ભુત ભેટ છે – પૌષ્ટિક અને સલામત.
નવી મારુતિ એર્ટિગા 2025: ₹ 8.35 લાખથી ₹ 12.79 લાખ મહાન આરામ અને અદ્યતન સુવિધાઓ સાથે ઉપલબ્ધ
