નવી દિલ્હી, 16 માર્ચ (આઈએનએસ). આયુર્વેદનો ખજાનો આપણા ઘરોની આસપાસ છુપાયેલ છે, પરંતુ અમે તેને ઓળખતા નથી. આજે આપણે આવા એક ખૂબ જ ફાયદાકારક ઘાસ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, જે આપણા ઘરોની નજીક સરળતાથી મળી આવે છે. આ ઘાસ છે- ચેન્જેરી ઘાસ. આ ઘાસ સરળતાથી મળી આવે છે તે વિજ્ of ાનની દુનિયામાં ‘ભારતીય સૌરલ’ તરીકે ઓળખાય છે.
આયુર્વેદમાં ખાસ સ્થાન ધરાવતા ચેન્જેરી ઘાસ એક અદ્ભુત છોડ છે જે ફક્ત સ્વાસ્થ્ય લાભોથી સમૃદ્ધ નથી, પરંતુ તેના ફાયદાકારક પાંદડા વિવિધ શારીરિક સમસ્યાઓના ઉપચારમાં પણ મદદરૂપ છે. ચેન્ચરીનો ઉલ્લેખ આયુર્વેદિક ગ્રંથોમાં જેમ કે ચારક-સામ્હિતા, સુશ્રુતા-શતા. તે ખાસ કરીને અતિસાર, હેમોરહોઇડ્સ અને અન્ય પાચક સમસ્યાઓની સારવાર માટે ઉપયોગી માનવામાં આવે છે.
રિસર્ચ ગેટના સપ્ટેમ્બર 2020 ના અંકમાં પ્રકાશિત થયેલા સંશોધન મુજબ, ચેન્જેરીના પાંદડામાં પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, વિટામિન સી, કેરોટિન અને ઓક્સાલેટ જેવા પોષક તત્વો હોય છે, જે તેને શક્તિશાળી પોષક સ્રોત બનાવે છે. તેની અસર ગરમ છે અને તે શરીરમાં બળતરા ઘટાડવામાં, સંતુલિત પિત્ત અને હૃદયને બરાબર રાખવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, તે યકૃત માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે.
ચેન્જેરી પાંદડા ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં મદદરૂપ છે. તેના બળતરા વિરોધી, એન્ટિકોનવેલેન્ટ અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો ત્વચાને રાહત આપે છે. ચંદન પેસ્ટ સાથે મિશ્રિત તેના પાંદડા લાગુ કરવાથી પિમ્પલ્સ અને કાળા ફોલ્લીઓ દૂર થઈ શકે છે. આ ઉપરાંત, ચોખાના લોટ સાથે ચોખાના પીળા ફૂલોનો ઉપયોગ ત્વચાના રંગને વધારે છે અને ડાઘથી છૂટકારો મેળવે છે.
સંશોધનકારોએ ચેન્જેરીને સ્વસ્થ જીવનની દવા તરીકે માન્યું છે. તેનું સેવન પાચનમાં સુધારો કરે છે અને અપચો જેવી સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે. તેના પાંદડા ભૂખ વધારવામાં, યકૃતને સ્વસ્થ રાખવા અને પેટની બળતરાને દૂર કરવામાં મદદરૂપ થાય છે. આ ઉપરાંત, તે ઝાડા (ઝાડા) અને iles ગલા જેવી સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં પણ અસરકારક છે.
ચેન્જેરીનો ઉપયોગ સ્ત્રીઓમાં લ્યુકોરિયા (સફેદ સ્રાવ) ની સમસ્યામાં પણ થાય છે. એવું કહેવામાં આવે છે કે સુગર કેન્ડીથી તેના પાંદડા લેવાનું લ્યુકોરિયા અને હાડકાંની નબળાઇને કારણે થતી પીડામાં રાહત આપે છે.
ચેન્જરીની અસર ગરમ છે, જે કફ અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરની અંદરની અતિશય ગરમીને સંતુલિત કરવામાં અને શરીરના જુદા જુદા ભાગોમાં પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
સંશોધન દ્વારા જાણવા મળ્યું છે કે ચેન્જર ઘાસ માત્ર આયુર્વેદિક દવા જ નથી, પરંતુ તે આપણા જીવનમાં જરૂરી પોષણ પ્રદાન કરે છે તેમજ ઘણી આરોગ્ય સમસ્યાઓની સારવાર કરે છે. તેનો ઉપયોગ માત્ર શારીરિક સમસ્યાઓ જ દૂર કરે છે, પરંતુ તે માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં પણ સુધારો કરે છે.
-અન્સ
ડીએસસી/કેઆર
