સંબંધ પ્રેમ, વિશ્વાસ અને આદરના પાયા પર .ભો છે, પરંતુ કેટલીકવાર ગુસ્સો શબ્દો આવા deep ંડા ઘાને આપી શકે છે કે તેમની અસર લાંબા સમય સુધી ચાલે છે. જ્યારે પણ યુગલો વચ્ચે ચર્ચા અથવા લડત આવે છે, ત્યારે લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવી મુશ્કેલ બને છે અને ઘણી વાર આપણે કંઈક એવું કહીએ છીએ જે બીજા વ્યક્તિના હૃદયને નુકસાન પહોંચાડે છે. જો તમે તમારા સંબંધોને મજબૂત અને પ્રેમાળ રાખવા માંગતા હો, તો પછી ઝઘડા દરમિયાન આ ત્રણ શબ્દો કહેવાનું ટાળો, કારણ કે તે તમારા સંબંધમાં અણબનાવ લાવી શકે છે. ચાલો જાણીએ કે કયા ત્રણ શબ્દો છે જે તમારે તમારા જીવનસાથીને ક્યારેય ન કહેવું જોઈએ.
છૂટાછેડા અથવા સંબંધ તોડી નાખો.
ઘણી વખત ગુસ્સે લોકો વિચાર્યા વિના કહે છે, ‘આ સંબંધનો હવે કોઈ અર્થ નથી’, ‘ચાલો છૂટાછેડા’ અથવા ‘બ્રેક અપ’. આ શબ્દો ફક્ત તમારા જીવનસાથીની આત્મસન્માનને નુકસાન પહોંચાડે છે, પરંતુ સંબંધના પાયાને પણ નબળી બનાવી શકે છે.
જો ચર્ચા વધી રહી છે, તો તમારી જાતને શાંત કરવા માટે થોડો સમય કા .ો. ઝઘડા દરમિયાન કોઈ નિર્ણય પર પહોંચશો નહીં. વાતચીતને હળવાશથી સમાપ્ત કરવાનો પ્રયાસ કરો.
તમને કંઈ થતું નથી
સંબંધમાં એકબીજાને માન આપવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે તમે ગુસ્સાથી તમારા જીવનસાથીને કહો છો કે ‘તમે કંઈ નથી’ અથવા ‘તમે નકામું છો’, ત્યારે તે તેમના આત્મસન્માનને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આવા શબ્દો જીવનસાથીને અસુરક્ષિત અને નિરાશ અનુભવી શકે છે. જો તમે કોઈ વસ્તુ પર ગુસ્સે છો, તો પછી વ્યક્તિ પર નહીં, પરંતુ સમસ્યા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો. તમારા જીવનસાથીને નિરાશ કરવાને બદલે સકારાત્મક વાત કરો.
હું તમને નફરત કરું છું
ઝઘડા દરમિયાન ઘણી વખત, લોકો એમ પણ કહે છે, ‘હું તમને ધિક્કારું છું’ અથવા ‘હું ઈચ્છું છું કે હું તમને ક્યારેય મળ્યો ન હોત’. આ શબ્દ સાંભળીને, કોઈપણ વ્યક્તિ તૂટી શકે છે અને સંબંધમાં નકારાત્મકતા હોઈ શકે છે. આ માટે, પોતાને અને તમારા ક્રોધને નિયંત્રિત કરવાનું શીખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો ત્યાં ઝઘડો હોય તો પણ, તમારા જીવનસાથીની માફી માંગશો અને ફરીથી સંબંધને મજબૂત બનાવો.
સંબંધમાં અણબનાવને કેવી રીતે ટાળવું?
- ઝઘડા દરમિયાન વિચારપૂર્વક બોલો અને આદરણીય રીતે બોલો.
- ક્રોધમાં નિર્ણય લેવાનું ટાળવું જોઈએ. કોઈપણ સંબંધને સમાપ્ત કરવાની ધમકી આપવાનું ટાળો.
- જીવનસાથીની લાગણીઓને માન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ માટે, સંબંધમાં આદર અને પ્રેમ જાળવો.
- સંબંધને મજબૂત બનાવવાની એક સરસ રીત ખુલ્લી સંવાદ છે. કોઈપણ સમસ્યા હલ કરવા માટે શાંતિથી વાત કરો.
