મહિનામાં બે વાર પીરિયડ્સ હોવું સામાન્ય નથી, પરંતુ કેટલીક સ્ત્રીઓ સતત થવાનું શરૂ કરે છે. જો કે તે ચિંતાની બાબત નથી, તે ચિંતાની બાબત નથી, પરંતુ જો આ ફરીથી અને ફરીથી થાય છે, તો તે કોઈ પણ આરોગ્યની સમસ્યાનો સંકેત હોઈ શકે છે. આ પાછળ એક નહીં પણ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. ઘણી વખત આપણે આપણા ખોરાકની સંભાળ રાખતા નથી અને આ સમસ્યા વધવા માંડે છે તેના કારણે આપણા શરીર નબળા થઈ જાય છે. ગુરુગ્રામના સી.કે. બિરલા હોસ્પિટલના ગાયનેકોલોજીના ડિરેક્ટર ડો. આસ્થ દયાલ આની પાછળ સંભવિત કારણ આપે છે.
આંતરસ્ત્રાવીય અસંતુલન
જો તમારું ઓવ્યુલેશન અનિયમિત છે, તો તે કેટલીકવાર અનિયમિત માસિક સ્રાવનું કારણ બની શકે છે. તાણ, નબળા આહાર, અતિશય કસરત, થાઇરોઇડ અને પીસીઓએસ (પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિન્ડ્રોમ) જેવી પરિસ્થિતિઓ સામાન્ય કારણો છે.
ાળ
કેટલીક સ્ત્રીઓ એસ્ટ્રોજનના સ્તરમાં ઘટાડો થવાને કારણે માસિક સ્રાવ વચ્ચે હળવા સ્પોટિંગનો અનુભવ કરે છે. તે ઘણીવાર અકાળ માસિક સમયગાળાની ભૂલ માનવામાં આવે છે, પરંતુ કેટલીકવાર તે ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ પણ બની શકે છે.
માસિક
જો માસિક સ્રાવ 21 દિવસથી ઓછા સમયમાં થાય છે, તો તે મહિનામાં બે વાર માસિક સ્રાવ હોવાનું માનવામાં આવે છે. જો આ તમારી સાથે સતત થઈ રહ્યું છે, તો તે સામાન્ય નથી.
કેવી રીતે રક્ષણ કરવું?
1. તમારું હોર્મોન સ્તર અને થાઇરોઇડ ફંક્શન તપાસો.
2. ફાઈબ્રોઇડ્સ, પોલિપ્સ અથવા અન્ય ગર્ભાશયની અસામાન્યતાઓને શોધવા માટે અલ્ટ્રાસાઉન્ડ.
3. તણાવ પર નિયંત્રણ રાખો, સંતુલિત આહાર રાખો, દરરોજ કસરત કરો અને પૂરતી sleep ંઘ મેળવો, આ સંતુલન અવધિમાં મદદ કરી શકે છે.
