આજકાલ બ્રેઈન સ્ટ્રોક માત્ર વૃદ્ધોને જ થતો નથી; 40 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના લોકોમાં પણ તેના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. સ્ટ્રોક ત્યારે થાય છે જ્યારે મગજમાં લોહીનો પ્રવાહ અચાનક બંધ થઈ જાય અથવા રક્તવાહિની ફાટી જાય, જેના કારણે મગજને નુકસાન થાય છે. આના કારણે મગજના કોષોને જરૂરી ઓક્સિજન મળતો નથી અને ગંભીર સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
સ્ટ્રોકના લક્ષણો અચાનક દેખાય છે અને જો તાત્કાલિક સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે ગંભીર બની શકે છે. અચાનક બોલવામાં તકલીફ થવી, ચહેરા કે શરીરના કોઈપણ ભાગમાં નબળાઈ કે નિષ્ક્રિયતા આવવા, ગંભીર માથાનો દુખાવો, ચક્કર આવવા અને ચાલવામાં કે જોવામાં તકલીફ જેવા લક્ષણો સ્ટ્રોકના લક્ષણો હોઈ શકે છે. તેથી, આ સંકેતોને અવગણવા જોઈએ નહીં. ચાલો જાણીએ આના કારણો.
40 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બ્રેઈન સ્ટ્રોકના કારણો શું છે?
દિલ્હીની જીબી પંત હોસ્પિટલના ન્યુરોસર્જરી વિભાગના ભૂતપૂર્વ ડાયરેક્ટર ડૉ.દલજીત સિંહ કહે છે કે નાની ઉંમરે બ્રેઈન સ્ટ્રોક થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. સૌથી સામાન્ય કારણો ધૂમ્રપાન અને ડ્રગનો ઉપયોગ છે. સિગારેટ કે તમાકુમાં રહેલા હાનિકારક તત્ત્વો રક્તવાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે અને લોહી ગંઠાઈ જવાનું જોખમ વધારે છે. કેટલાક લોકો માદક દ્રવ્યોનો પણ ઉપયોગ કરે છે, જે મગજની રક્તવાહિનીઓને અસર કરી શકે છે.
હાઈ બ્લડ પ્રેશર, વધુ પડતો તણાવ, નબળી જીવનશૈલી અને અસ્વસ્થ આહાર પણ સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારી શકે છે. તેના લક્ષણો નાની ઉંમરે અચાનક દેખાય છે જેમ કે ચહેરો લટકવો, હાથ-પગમાં નબળાઈ આવવી, બોલવામાં કે સમજવામાં તકલીફ થવી, અચાનક ચક્કર આવવા અને માથાનો દુખાવો. આ લક્ષણોને તાત્કાલિક ઓળખવું અને સમયસર સારવાર મેળવવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે પ્રારંભિક સારવાર સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
સ્ટ્રોકના કેટલા પ્રકાર છે?
અમૃતસરના ન્યુરોલોજીસ્ટ ડો. સલિલ ઉપ્પલ જણાવે છે કે મગજના સ્ટ્રોક મુખ્યત્વે ત્રણ પ્રકારના હોય છે. પ્રથમ ઇસ્કેમિક સ્ટ્રોક છે, જે સૌથી સામાન્ય માનવામાં આવે છે. આવું ત્યારે થાય છે જ્યારે મગજની રક્ત વાહિનીમાં લોહી ગંઠાઈ જાય છે, રક્ત પ્રવાહને અવરોધે છે. બીજો હેમરેજિક સ્ટ્રોક છે, જેમાં મગજની રક્તવાહિનીઓ ફાટી જાય છે અને રક્તસ્રાવ શરૂ થાય છે. આ સ્થિતિ ખૂબ ગંભીર હોઈ શકે છે અને તાત્કાલિક સારવારની જરૂર છે. ત્રીજો પ્રકાર ક્ષણિક ઇસ્કેમિક હુમલો છે, જેને મિની-સ્ટ્રોક પણ કહેવામાં આવે છે. આ સ્થિતિમાં, મગજમાં લોહીનો પ્રવાહ થોડા સમય માટે બંધ થઈ જાય છે, પરંતુ પછી તે સામાન્ય થઈ જાય છે. જો કે, તે ભવિષ્યમાં મોટા સ્ટ્રોકનો સંકેત પણ હોઈ શકે છે, તેથી તેને હળવાશથી ન લેવો જોઈએ.
સ્ટ્રોકનું જોખમ કોને વધારે છે?
કેટલાક લોકોને મગજના સ્ટ્રોકનું જોખમ અન્ય લોકો કરતા વધારે હોઈ શકે છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ, સ્થૂળતા અને હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ જેવી સમસ્યાઓ સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારે છે. વધુ પડતો તણાવ, લાંબા સમય સુધી શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર આદતો પણ આ જોખમને વધારી શકે છે. સ્ટ્રોકનો કૌટુંબિક ઈતિહાસ ધરાવતા લોકો પણ વધુ જોખમમાં હોઈ શકે છે. તેથી, આવા લોકોએ તેમના સ્વાસ્થ્ય પર વિશેષ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.
મગજના સ્ટ્રોકથી કેવી રીતે બચવું
બ્રેઈન સ્ટ્રોકથી બચવા માટે સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવી જરૂરી છે. સૌ પ્રથમ, તમારે ધૂમ્રપાન અને ડ્રગ્સથી દૂર રહેવું જોઈએ. નિયમિત કસરત, સંતુલિત અને પૌષ્ટિક આહાર અને વજન નિયંત્રણ પણ ફાયદાકારક છે. આ સિવાય નિયમિત બ્લડ પ્રેશર, સુગર અને કોલેસ્ટ્રોલ ચેકઅપ કરાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પૂરતી ઊંઘ લેવી અને તણાવ ઓછો કરવો પણ જરૂરી છે. જો તમને સ્ટ્રોકના કોઈપણ લક્ષણો લાગે, તો તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. સમયસર સાવચેતી રાખવાથી, આ ગંભીર રોગનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકાય છે.
