નવી દિલ્હી, 16 ડિસેમ્બર (NEWS4). અપમાર્ગ અથવા ચિરચિતાના દાંડી, પાંદડા, મૂળ, બીજ અને ફૂલો, ભારતના ખેતરો અને ગામડાઓમાં સરળતાથી મળી આવતા છોડ ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. આયુર્વેદ મુજબ તે સ્થૂળતા, સંધિવા, પાઈલ્સ, અસ્થમા, પથરી, ઉધરસ સહિત અનેક નાની-મોટી બીમારીઓમાં ફાયદાકારક છે. છોડનો પંચાંગ ભાગ તેના ઔષધીય ગુણોને કારણે ફાયદાકારક છે.
અપમાર્ગ મુખ્યત્વે બે પ્રકારના હોય છે, સફેદ અને લાલ. શ્વેત અપમાર્ગને વધુ શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે. તેનો છોડ 60 થી 120 સે.મી. ઊંચો હોય છે, પાંદડા 1 થી 5 ઇંચ લાંબા હોય છે અને ફૂલોની સ્પાઇક્સ લગભગ એક ફૂટ લાંબી હોય છે.
તે વરસાદમાં ઉગે છે અને ઉનાળામાં સુકાઈ જાય છે. તે સ્વાદમાં કડવો હોય છે. તે પાચન શક્તિમાં વધારો કરે છે, પીડામાં રાહત આપે છે અને ઝેર અને કૃમિને મારી નાખે છે.
આયુર્વેદમાં અપમાર્ગને ખૂબ જ ફાયદાકારક છોડ તરીકે વર્ણવવામાં આવ્યું છે. આર્થરાઈટિસમાં પાનને પીસીને તેને ગરમ કરીને લગાવવાથી દુખાવો અને સોજો ઓછો થાય છે. છોડના મૂળનો ઉકાળો કાળા મરી સાથે લેવાથી પિત્ત અને કિડનીની પથરી મટે છે.
બીજ નિયમિત રીતે ખાવાથી ભૂખ નિયંત્રિત થાય છે અને ચરબી ઓછી થાય છે, જેનાથી વજન નિયંત્રણમાં રહે છે. તેના મૂળનું ચૂર્ણ મધ સાથે લેવાથી જૂની ઉધરસ, શ્વાસનળીનો સોજો અને અસ્થમામાં રાહત મળે છે.
તેના પાનનો રસ દાંત પર લગાવવાથી પોલાણ ભરાય છે. મૂળની પેસ્ટ લગાવવાથી અથવા પંચાંગના ઉકાળો સાથે સ્નાન કરવાથી માથાનો દુખાવો અને ખંજવાળની સમસ્યામાં રાહત મળે છે. આ સિવાય લકવો, મેલેરિયા, નબળાઈ, પેટ લટકવું અને બાળકની કલ્પનામાં પણ તે ઉપયોગી છે. જો કે, ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ તેનો ઉપયોગ કરો.
–NEWS4
MT/VC
