ન્યૂઝ ઈન્ડિયા લાઈવ, ડિજિટલ ડેસ્કઃ આજની વ્યસ્ત લાઈફ અને ખાવાની ખરાબ આદતોએ એક એવી બીમારીને સામાન્ય બનાવી દીધી છે, જે ચુપચાપ આપણા શરીરમાં રહે છે. અમે ફેટી લીવર વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. આ એક એવી સમસ્યા છે જેમાં લિવર કોશિકાઓમાં વધુ પડતી ચરબી જમા થઈ જાય છે. જો તેની સમયસર કાળજી લેવામાં ન આવે તો તે લિવર સિરોસિસ અને લિવર કેન્સર જેવી ગંભીર બીમારીઓનું રૂપ લઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે લોકો એવું વિચારે છે કે તે માત્ર બ્લડ ટેસ્ટ અથવા અલ્ટ્રાસાઉન્ડ દ્વારા શોધી શકાય છે. પરંતુ 24 વર્ષનો અનુભવ ધરાવતા નવી દિલ્હીના એક જાણીતા ડાયાબિટોલોજિસ્ટે કેટલાક એવા શારીરિક સંકેતો વિશે જણાવ્યું છે, જેના દ્વારા તમે કોઈપણ ટેસ્ટ કર્યા વિના પણ અનુમાન લગાવી શકો છો કે તમારું લિવર જોખમમાં છે કે નહીં. ચાલો તે લક્ષણો વિશે જાણીએ જેને તમારે બિલકુલ અવગણવું જોઈએ નહીં.1. સતત થાક લાગે છે: શું તમે આ દિવસોમાં કોઈ ખાસ કારણ વગર પણ ખૂબ થાક અનુભવો છો? જો તમે સંપૂર્ણ ઊંઘ લીધા પછી પણ સવારે ઉઠ્યા પછી તાજગી અનુભવતા નથી અને દિવસભર શરીરમાં ઉર્જાનો અભાવ રહે છે, તો તે ફેટી લિવરની શરૂઆતની નિશાની હોઈ શકે છે. જ્યારે લીવર યોગ્ય રીતે કામ કરતું નથી, ત્યારે શરીરમાં ઝેર એકઠા થવા લાગે છે, જેના કારણે હંમેશા થાક લાગે છે.2. પેટના ઉપરના જમણા ભાગમાં હળવો દુખાવોઃ જો તમને વારંવાર તમારા પેટના ઉપરના જમણા ભાગમાં, પાંસળીની નીચે થોડો દુખાવો અથવા ભારેપણું અનુભવાય છે, તો તેને ગેસ અથવા એસિડિટી તરીકે અવગણશો નહીં. ફેટી લીવરને કારણે લીવરનું કદ વધે છે, જેનાથી આસપાસના અંગો પર દબાણ આવે છે અને તે વિસ્તારમાં દુખાવો કે અગવડતા અનુભવાય છે.3. ત્વચા પર દેખાતા ફેરફારોઃ આપણું લીવર શરીરની ગંદકીને સાફ કરવાનું કામ કરે છે. જ્યારે તે યોગ્ય રીતે કામ કરતું નથી, તો તેની અસર આપણી ત્વચા પર પણ દેખાવા લાગે છે. ખંજવાળ: કોઈપણ ફોલ્લીઓ અથવા એલર્જી વિના શરીરમાં સતત ખંજવાળ. ત્વચાના રંગમાં ફેરફારઃ કેટલાક લોકોની ગરદન અથવા અંડરઆર્મ્સની ત્વચાનો રંગ ઘાટો થવા લાગે છે. આંખોમાં પીળો પડવોઃ જો સમસ્યા ગંભીર બની રહી હોય તો આંખો અને ત્વચામાં પણ પીળાશ (કમળો) જોવા મળે છે. 4. અચાનક ભૂખ ન લાગવી અને વજન ઘટવુંઃ જો તમારી ભૂખ અચાનક ઓછી થઈ ગઈ હોય અને તમારું વજન પણ કોઈપણ પ્રયાસ કર્યા વિના સતત ઘટી રહ્યું હોય તો તે ચિંતાનો વિષય બની શકે છે. આ પણ લીવર ફેલ્યોરનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. આ સાથે કેટલાક લોકોને ઉબકા કે ઉલ્ટી પણ થાય છે.5. પગ અને પગની ઘૂંટીઓમાં સોજો: જ્યારે ફેટી લિવરની સમસ્યા એડવાન્સ સ્ટેજ પર પહોંચે છે, ત્યારે લિવર શરીર માટે જરૂરી પ્રોટીન (આલ્બ્યુમિન)નું ઉત્પાદન ઘટાડે છે. આ પ્રોટીનની ઉણપને કારણે શરીરમાં પ્રવાહી જમા થવા લાગે છે, જેના કારણે પગ, પગની ઘૂંટીઓ અને પેટમાં સૌપ્રથમ સોજો આવે છે. નોંધઃ જરૂરી નથી કે આ લક્ષણો માત્ર ફેટી લીવરના જ હોય. આ કોઈ અન્ય રોગના સંકેતો પણ હોઈ શકે છે. પરંતુ જો તમે આમાંના કોઈપણ લક્ષણોનો અનુભવ કરી રહ્યાં છો, તો તેને હળવાશથી ન લો અને તરત જ ડૉક્ટરની સલાહ લો જેથી યોગ્ય સમયે યોગ્ય સારવાર શરૂ કરી શકાય. તમારી થોડી જાગૃતિ તમને કોઈ મોટી બીમારીથી બચાવી શકે છે.
