વજન ઘટાડવાનો વિચાર આવતાની સાથે જ આપણા મગજમાં ખર્ચાળ આહાર, વિશાળ જિમ ફી અને ફેન્સી ‘ડીટોક્સ ડ્રિંક્સ’ છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તમારા રસોડાના મસાલા બ in ક્સમાં પેટની હઠીલા ચરબી અને ધીમી પાચક શક્તિની સૌથી અસરકારક સારવાર છુપાયેલી છે? હા, અમે અસફોટિડા વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. તે જ અસફોટિડા, જેની એક ચપટી આપણા દાળ અને શાકભાજીનો સ્વાદ બમણી કરે છે, તે આપણા શરીર માટે શક્તિશાળી ‘ચરબી બર્નર’ અને ‘મેટાબોલિઝમ બૂસ્ટર’ પણ કરી શકે છે. જ્યારે આપણે અસફોટિડા પાણી પીએ છીએ, ત્યારે તે આપણા શરીરમાં કાર્ય કરે છે અને ઘણી રીતે કાર્ય કરે છે: ચયાપચયને વધુ તીવ્ર બનાવે છે: ચયાપચય તે પ્રક્રિયા છે જેના દ્વારા આપણું શરીર ખોરાકને energy ર્જામાં ફેરવે છે. અસફોટિડા પાણી આ પ્રક્રિયાને વધુ તીવ્ર બનાવે છે, જેનો અર્થ છે કે આરામ કરતી વખતે તમારું શરીર વધુ કેલરી બર્ન કરવાનું શરૂ કરે છે. આંગણાનો સૌથી મોટો મિત્ર: તે પેટમાં સારા પાચક રસની રચનામાં મદદ કરે છે, જે ખોરાકને સારી રીતે ખોદશે. પાચક સિસ્ટમ ગેસ, પેટનું ફૂલવું અને અપચો જેવી પેટની સમસ્યાઓનું કારણ નથી. પાલતુ સ્વચ્છ રહે છે: તે કુદરતી ક્લીન્સરની જેમ કાર્ય કરે છે જે શરીરની અશુદ્ધિઓ દૂર કરે છે અને તમને હળવા લાગે છે. આ ‘જુડુઇ’ માન આપવાનું પાણી કેવી રીતે બનાવવું? તે બાળકોની રમત છે. અસફોટિડાની પદ્ધતિ: ગ્લાસમાં હળવા પાણી લો. અસફેટિડા ઉમેરો અને સારી રીતે ભળી દો, જેથી તેમાં કોઈ ગઠ્ઠો ન હોય. તમારું અસરકારક વજન ઘટાડવું પીણું તૈયાર છે! તેને સવારે પીવાથી તે તમારા ચયાપચયને વેગ આપે છે અને દિવસભર તેને સરળતાથી ચલાવવામાં મદદ કરે છે. ખોરાક ઘટાડવા સિવાયના ફાયદા શું છે? પેટમાં દુખાવો અને ગેસની સમસ્યા તરત જ રાહત મળે છે. તે પાયા દરમિયાન પીડા અને ખેંચાણમાં પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. વોલ્યુમથી પ્રારંભ કરો. જો તમને આરોગ્યની ગંભીર સમસ્યા છે અથવા તમે ગર્ભવતી છો, તો નિયમિત સેવન શરૂ કરતા પહેલા ડ doctor ક્ટરની સલાહ લો.
