ડિલિવરી પછી સ્ત્રીઓ માટે દાદીના સમયથી યોનિમાર્ગ સ્ટીમિંગ એ પ્રેક્ટિસ છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આ ખેંચાણ ઘટાડે છે અને ગર્ભાશયને સાફ કરે છે. જો કે, આ પ્રથા માટે વૈજ્ઞાનિક પુરાવા મર્યાદિત છે. ચાલો જાણીએ કે આ પ્રક્રિયા કેટલી સલામત છે અને તેને કેવી રીતે કરી શકાય છે.
યોનિમાર્ગ સ્ટીમિંગ શું છે?
યોનિમાર્ગ સ્ટીમિંગ, જેને ઝીણું સ્ટીમિંગ અથવા યોની સ્ટીમિંગ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એક પ્રક્રિયા છે જેમાં ઘનિષ્ઠ વિસ્તાર પર વરાળ લાગુ કરવામાં આવે છે. આ માટે, ખાસ ઔષધોને પાણીમાં ભેળવીને તેને ગરમ કરવામાં આવે છે, જેના કારણે ઉત્પન્ન થતી વરાળને યોનિમાં મોકલવામાં આવે છે.
જૂની પરંપરાનું મહત્વ
આ પ્રથા પ્રાચીન સમયથી ચાલી આવે છે. દાદીમાઓ માનતા હતા કે યોનિમાર્ગ સ્ટીમિંગ પીરિયડ ક્રેમ્પસ ઘટાડે છે, પેટનું ફૂલવુંથી રાહત આપે છે અને ડિલિવરી પછી યોનિમાર્ગના દુખાવાથી પણ રાહત આપે છે. આ ઉપરાંત, તે ઘનિષ્ઠ વિસ્તારને સાફ કરવામાં મદદરૂપ માનવામાં આવે છે. જો કે તેની પાછળ કોઈ નક્કર વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસ નથી.
યોનિમાર્ગ સ્ટીમિંગ કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?
- હર્બલ મિશ્રણ તૈયાર કરો: લીમડો, કેમોમાઈલ, કેલેંડુલા, તુલસી અને ઓરેગાનો જેવી જડીબુટ્ટીઓ પાણીમાં મિક્સ કરીને ઉકાળો.
- વરાળ: આ પછી, ખાસ ખુરશી અથવા સ્પા ટેબલ પર બેસો, જેથી વરાળ સીધી યોનિ સુધી પહોંચે.
યોનિમાર્ગ સ્ટીમિંગના સંભવિત ગેરફાયદા
જો કે યોનિમાર્ગ સ્ટીમિંગના ઘણા ફાયદા હોવાનું કહેવાય છે, તેના કેટલાક ગેરફાયદા પણ હોઈ શકે છે:
- બર્ન થવાનું જોખમ: જો પાણી ખૂબ ગરમ હોય, તો વરાળથી બળી જવાનું જોખમ રહેલું છે.
- બેક્ટેરિયાની વૃદ્ધિ: વરાળની ભીનાશને કારણે ઘનિષ્ઠ વિસ્તારોમાં બેક્ટેરિયા વધી શકે છે.
- આળસ: દરરોજ સ્ટીમ લેવાથી નુકસાન થઈ શકે છે.
- એલર્જીનું જોખમ: અમુક જડીબુટ્ટીઓ માટે એલર્જીનું જોખમ પણ છે.
- ડૉક્ટરની સલાહ: ઘણા ડોકટરો આ પ્રકારની બાફવું પ્રતિબંધિત કરે છે.
