ન્યૂઝ ઇન્ડિયા લાઇવ, ડિજિટલ ડેસ્ક: રસોઈ સ્વચ્છતા: ઘરે રસોઈ કરતી વખતે, તે એક સામાન્ય સમસ્યા છે કે વાળ ઘણીવાર ખોરાકમાં પડે છે. તે માત્ર ખલેલ પહોંચાડતું નથી, પરંતુ આરોગ્ય અને સ્વચ્છતાની દ્રષ્ટિએ પણ ચિંતાનો વિષય છે. આ સૂચવે છે કે તમારા રસોડામાં વાળને સંચાલિત કરવાની પૂરતી સ્વચ્છતા અથવા યોગ્ય રીતો દ્વારા અનુસરવામાં આવતું નથી. આગલી વખતે જ્યારે તમે રસોડામાં જાઓ છો, ત્યારે તમે આ સરળ પરંતુ અસરકારક પગલાંનો પ્રયાસ કરીને સરળતાથી આ સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવી શકો છો. સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને સરળ ઉપાય એ છે કે જ્યારે પણ તમે રાંધવાની તૈયારી કરો છો, ત્યારે તમારા વાળને સજ્જડ રીતે બાંધી દો. જો તમારા વાળ લાંબા છે, તો તેમને વેણી અથવા બન બનાવીને કડક રીતે બાંધવાની ખાતરી કરો જેથી એક વાળ નીચે ન આવે. ટૂંકા વાળ અથવા આવા વાળ કે જે સરળતાથી બાકી છે, તે સંપૂર્ણપણે વાળની કેપ અથવા સ્કાર્ફથી covered ંકાયેલ હોવા જોઈએ. તે એક સરળ સલામતી ield ાલ પ્રદાન કરે છે જે વાળને ખોરાકમાં પડતા અટકાવે છે. ખોરાક બનાવતા પહેલા તમારા હાથને સારી રીતે ધોવા પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમે તમારા હાથ પર વાળ પણ રાખી શકો છો, જે અજાણતાં ખોરાકમાં મળી શકે છે. તમારા વાળને નિયમિતપણે ધોવા અને તેમને સાફ રાખવું પણ આ સમસ્યાને ઘણી હદ સુધી ઘટાડી શકે છે. તેલયુક્ત અથવા ગંદા વાળ તૂટી જાય છે અથવા પડવાની સંભાવના છે. આ ઉપરાંત, હંમેશાં તમારા પોટ્સ અને કાર્યની સપાટીને સ્વચ્છ અને વ્યવસ્થિત રાખો, જેથી કોઈ પણ ધૂળ અથવા અન્ય ગંદકી સાથે વાળમાં ભળી ન શકાય. વાળ એકત્રિત કરી શકે તેવા ખોરાક બનાવતી વખતે છૂટક કપડાં પહેરવાનું ટાળો અને પછી તેને ખોરાકમાં છોડી દો. તેના બદલે, એવા કપડાં પહેરો કે જે સરળતાથી સરકી ન જાય અને વાળ આકર્ષિત કરતા નથી. અંતે, જો તમારી પાસે તમારા ઘરમાં કોઈ પાલતુ હોય, તો રસોડામાં પ્રવેશ કરતી વખતે અથવા રસોઈ કરતી વખતે તેમને દૂર રાખવાનો પ્રયાસ કરો, કારણ કે તેમના વાળ પણ ખોરાકમાં પડી શકે છે. આ પગલાં અપનાવીને, તમે ફક્ત તમારા ખોરાકને સાફ અને વાળથી મુક્ત રાખી શકતા નથી, પરંતુ રસોડામાં ઉચ્ચ સ્તરની સ્વચ્છતા જાળવી શકો છો, જે એકંદર આરોગ્ય માટે જરૂરી છે.
